Geplaatst door krekeltje op 01/05/2012 - 10:44
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 5 maanden geleden gestopt
Voor de mei stoppers ik heb even een topic voor jullie aangemaakt !!
hier kunnen jullie terecht om je er samen sterk voor te maken
wens jullie heel veel succes met het niet roken!!
Hmm ik zie ook dat mijn
Geplaatst door MalleLein op 08/05/2012 - 08:58
Lid sinds 27 apr 2012
Hmm ik zie ook dat mijn ticker het niet doet, iemand enig idee wat ik verkeerd gedaan heb?
OH, hij doet het al
Geplaatst door MalleLein op 08/05/2012 - 09:00
Lid sinds 27 apr 2012
OH, hij doet het al
Hij springt om 12 uur over,
Geplaatst door Plukk13 op 08/05/2012 - 09:00
Lid sinds 06 jun 2011
Hij springt om 12 uur over, dan komt er weer een dag bij. De kop is eraf joh, en nu gewoon stug volhouden!!
Ik zou trouwens stoppen met
Geplaatst door MalleLein op 08/05/2012 - 09:15
Lid sinds 27 apr 2012
Ik zou trouwens stoppen met behulp van zyban maar daar werd ik zo raar van dus daar ben ik maar mee gestopt....
Als je het heel moeilijk
Geplaatst door Plukk13 op 08/05/2012 - 09:23
Lid sinds 06 jun 2011
Als je het heel moeilijk krijgt kun je altijd nog een licht ander hulpmiddel gebruiken, pleisters of kauwgom bijvoorbeeld.
Succes!!
Hoi Siepel Op koninginnedag
Geplaatst door San.66 op 08/05/2012 - 09:51
Lid sinds 28 apr 2012
Hoi Siepel
Op koninginnedag was ik net 3 dgn gestopt, en toen heb ik ook 1 piepklein haaltje van een vriendin genomen.
Had eigenlijk nog niet eens het idee dat ik de sigaret echt in mijn mond had, dus ik voelde me er ook niet echt schuldig over,
Alleen mijn zoon van 12 was wel heel erg boos, die zei ma je hebt gerookt. Nu zijn we al weer bijna 11 dgn verder en ik heb niet meer gerookt, ook al kost het me nog steeds moeite.
Nou, trek je dat ene kleine haaltje niet aan en ga er gewoon weer voor.
groetjes sandra
Erk wrote:Ciska wrote: Erk
Geplaatst door Ciska op 08/05/2012 - 09:53
Lid sinds 29 apr 2012
[quote=Erk][quote=Ciska]
[quote=Erk]3e dag gehaald zonder te roken, vond het moeilijk, maar heb het gered. De moeilijkheidsgraad leek vandaag ineens venijniger dan de eerste twee dagen . Hoe dan ook dag 3 is gelukt. Groet Ellen[/quote]
Goed gedaan Ellen , dag 3 en 4 zijn inderdaad erg zwaar dat vond ik zelf ook . maar je hebt bewezen dat je het kunt
dus ga ervoor bekijk het per dag dat doe ik ook
Ciska
[/quote] Gaat het met jou ook goed nu? Je zit op 7 dagen, gaat het wat gemakkelijker??[/quote]
Het gaat een beetje met ups en downs, maar het is goed te doen hoor
Ciska
clementine wrote: He mensen
Geplaatst door Ciska op 08/05/2012 - 10:00
Lid sinds 29 apr 2012
[quote=clementine]
He mensen !
Moest vooral erg aan jullie denken vandaag!
Ik vond het ook rot dat het forum er zolang uit lag (toch ook een verslaving haha) maar dacht steeds: je zal maar net gestopt zijn...
Kanjers zijn jullie !
Volhouden hoor !
Groetjes Clementine
[/quote]
Dank je Clementine, inderdaad het Forum wordt een verslaving maar dan wel in een positieve vorm
We hebben het gelukkig overleefd.
Jij bent ook lekker bezig trouwens, ik kijk er naar uit ook al zover te zijn.
Dan word het misschien eindelijk wat rustiger in me
Ciska
Net gestopt en zit in de
Geplaatst door Mirtje69 op 08/05/2012 - 10:03
Lid sinds 08 mei 2012
Net gestopt en zit in de eerste 15 uur. Rookte al 25 jaar meer dan een een pakje per dag.
Mir
Plukk13 wrote: Ciska
Geplaatst door Ciska op 08/05/2012 - 10:04
Lid sinds 29 apr 2012
[quote=Plukk13]
[quote=Ciska]
[quote=Plukk13]Met mij gaat het momenteel eigenlijk heel goed! Jij zult ook merken dat het steeds wat beter gaat. Je hebt een hele week op je teller!! Gefeliciteerd!![/quote]
ik kan bijna niet wachten dat het rotgevoel in mijn buik weg is , ben de hele dag zenuwachtig maar wil beslist geen sigaret
Heb jij dat nog???
22 dagen , je bent een kanjer
Ciska
[/quote]
Dat gevoel ken ik wel ja, maar dat is er niet meer bij mij. De eerste twee weken waren heel pittig. En daarna echt een heel stuk beter. Ik voel me nu veel rustiger.
Je bent onwijs goed bezig, dus blijf hier lekker van je af schrijven, dat doe ik ook en dat helpt echt.
Enneh, dit is zo ongeveer mijn miljoenste keer stoppen, dus ik heb al wat geoefend hiervoor
[/quote]
Dat van me afschrijven blijf ik doen hoor , het helpt me gewoon door nare momenten heen te komen
Jij als ervaren stopper gaat het nu natuurlijk redden
Ciska
Mirtje69 wrote: Net gestopt
Geplaatst door Ciska op 08/05/2012 - 10:05
Lid sinds 29 apr 2012
[quote=Mirtje69]
Net gestopt en zit in de eerste 15 uur. Rookte al 25 jaar meer dan een een pakje per dag.
Mir
[/quote]
Goed van je GEWELDIG ga ervoor, dit forum is echt heel fijn
Blijf het maar goed volgen en schrijf alles zelf ook lekker van je af , dat doe ik ook
GR Ciska
Hallo allemaal Nou ik vond
Geplaatst door San.66 op 08/05/2012 - 10:06
Lid sinds 28 apr 2012
Hallo allemaal
Nou ik vond het gisterochtend ook wel even balen dat het forum er weer uit lag.
Ik wilde net even van mij afschrijven, want na een slapeloze nacht was ik om 5.30 al op omdat ik
om 8.00 in het ziekenhuis moest zijn voor het weghalen van een bcc via mohs-chirurgie.
Uiteindelijk ben ik van 8.00 tot 14.30 in het ziekenhuis geweest. Aan de ene kant wel goed dat ik niet meer rook
anders was het nog meer tandhakken geweest,
Aan de andere kant jammer, want toen ik na de operatie in de spiegel mocht kijken en ik zag dat er van een klein plekje
onder mijn oog van nog geen 12mm, een verticaal litteken had gekregen van 4 cm, had ik toch wel even graag een sigaretje gerookt voor de schrik.
Het goede nieuws is dat we weer een dag verder zijn waarin ik niet heb gerookt, en waar ik er normaal wel wat doorheen had gerookt van de zenuwen.
Maar het blijkt wel dat een mens wel zonder roken kan, ook al is het moeilijk.
Dus laten we er allemaal voor blijven gaan
Nou dat ene trekje heb ik
Geplaatst door sliepel op 08/05/2012 - 10:12
Lid sinds 27 apr 2012
Nou dat ene trekje heb ik toch echt wel spijt van, ik voel nu wat het met me doet. Had de voorbije dagen echt totaaaal geen moeite met het stoppen, ging echt vanzelf, ik begrijp niet waarom ik toch opeens weer een trekje heb genomen...
Ik merk nu dat ik toch weer meer snak naar een sigaret dan die 4 dagen voor het trekje. Ik had boek en dvd van Allen Carr gelezen, daarom had ik er wellicht weinig moeite mee. Ik hoop dat ik weer verder kan op de Allen Carr-methode en dat ik het doordat ene trekje nu niet heb omgezet naar de minder succesvolle wilskracht-methode... :(
Sliepel, gewoon anders de DVD
Geplaatst door Plukk13 op 08/05/2012 - 10:19
Lid sinds 06 jun 2011
Sliepel, gewoon anders de DVD nog een keertje kijken. Ik heb hem ook thuis liggen en de eerste twee weken heb ik hem misschien wel 10 keer gezien. Hielp toch weer even!
Plukk13 wrote: Sliepel,
Geplaatst door sliepel op 08/05/2012 - 10:20
Lid sinds 27 apr 2012
[quote=Plukk13]
Sliepel, gewoon anders de DVD nog een keertje kijken. Ik heb hem ook thuis liggen en de eerste twee weken heb ik hem misschien wel 10 keer gezien. Hielp toch weer even!
[/quote]
Ik heb hem ook al 2x gekeken...