Hallo,

Ik ben sinds gister (9-12) gestopt met roken. Ik ben 47 jaar en heb zeker 30 jaar gerookt. Eerder ben ik gestopt tijdens de 2 zwangerschappen van mijn kinderen en een keer 1 jaar met het boek van Alan Carr. Helaas ben ik toen na een jaar op een feestje weer begonnen, dacht het wel te kunnen, dat ene sigaretje.......
Ik heb nu het boek de opluchting gelezen en ben bij mijn huisarts geweest. Toch besloten niets te nemen aan medicijnen. Ik ga nooit meer roken maar pffff, het valt niet mee. Soms nergens last van en soms ineens tegen de muur omhoog en huilbuien. Ben ook heel erg bang om aan te komen.....dus meteen het hardlopen weer opgepakt en een schaal met worteltjes op tafel........

Groet, Renate