Geplaatst door patricia1974 op 29/08/2011 - 19:44
Lid sinds 29 aug 2011
Hoi allemaal,
Ik ben Patricia en ben vandaag gestopt met roken met behulp van champix.
Ik ben al vaker gestopt zonder hulpmiddelen maar dat heb ik nooit langer dan twee dagen vol gehouden.
Dit keer gaat het me hopelijk wel lukken.
Ik hoop dat ik hier een beetje steun kan vinden.
Ik ben alleenstaand met twee kids dit is voor mij het moeilijkste moment van deze dag!
De kids op bed en lekker met een kop koffie op de bank pffff.
Verder is het me goed af gegaan vandaag, die eerste dag viel me 100% mee!
Groetjes Patricia
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 29/08/2011 - 21:40
Lid sinds 11 nov 2010
welkom patricia ,
heb jij even een goed moment gekozen om te stoppen met roken.. dd3
Supergoed van je ... :grin:
Dat je vandaag gestopt bent betekent dat je je nog net kunt aansluiten bij de AugustussToppers...
Wij zijn inmiddels een grote en super gemotiveerde club mensen geworden en je kunt ons vinden op het forum..Kijk maar eens bij Forumindex / Hoe gaat het ermee ? / AugustussToppers 2011 deel 7 en deel 8 .
Je zult zien dat iedereen er steun geeft en krijgt..je bent van harte welkom..
succes dd3
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 29/08/2011 - 23:17
Lid sinds 09 aug 2011
Welkom patricia,
Probeer een afleiding te zoeken waarbij je niet steeds de gedachten bij het roken hebt!!
Vooral als je voorheen rookte op de bank met een bak koffie... Als de drang te groot wordt ga ergens anders zitten waar je normaal niet rookt. Je zult dan zien dat de drang naar een sigaret snel verdwijnt.
Sluit je gezellig aan bij de AugustussToppers!!! Wij zijn er voor je!
Groeten, Jan
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 10:34
Lid sinds 30 jan 2011
Hallo Patricia, welkom op dit forum.
Hoe gaat het vandaag? Als je het moeilijk hebt afleiding zoeken hè! Veel bewegen(als je daar van houdt) en naar buiten.
Je moet zelf maar kijken bij welke club je je aansluit. Het helpt wel.
Ik wens je
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 10:50
Lid sinds 10 jul 2008
Hoi patrica
fijn om te lezen dat jou eerste dag zo goed ging, dat geeft mij hoop, en stiekum ben ik een beetje jaloers : jij hebt de moeilijkste dag er al op zitten, ik wou dat dag 1 bij mij al voorbij was...
ook ik ben net als jou een alleenstaande moeder, en wat zal mijn kleine meisje blij zijn als ik gestopt ben, gisteren riep ze nog: jij kan nooit stoppen.....
nou zet hem op met dag 2
I
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 13:49
Lid sinds 29 aug 2011
Allemaal bedankt voor jullie lieve reacties!
Ben nu halverwege de tweede dag en zolang ik maar bezig blijf gaat het allemaal prima.
Mijn kids zijn heel erg blij ik heb nog nooit zoveel met ze gespeeld :grin:
Ik ga me nu eens even lekker inlezen hier op het forum!
Fijn om dit te hebben om op terug te vallen!
Groetjes Patricia
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 13:52
Lid sinds 29 aug 2011
Wanneer ga jij stoppen dan? Heb je al een datum geprikt?
Bij mij was het wachten op de stopdatum veel erger dan het stoppen zelf.
Ik zag er zo erg tegen op ik had echt een vreselijk humeur en een heel kort lontje!
Nu is dat weg mijn zoontje zei ook al dat ik veel liever was :NNN
Succes ik weet zeker dat jij het ook kan!
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 14:00
Lid sinds 24 aug 2011
Patricia, je bent een topper!
en wat zullen je kids trots op je zijn... je geeft in ieder geval het goede voorbeeld :-)
was voor mij ook belangrijke reden om te stoppen: mijn dochtertje van 2. Ik zou niet willen dat ze in dezelfde val trapt als waar ik in ben getrapt.
Als je het moeilijk hebt, denk dan maar dat je niet alleen bent. Ik heb 14 jaar gerookt, meerdere stoppogingen gedaan. nu pas echt gestopt. en dat is wel heel fijn !!
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 14:15
Lid sinds 29 aug 2011
Hoi,
Jij bent vier dagen gestopt zie ik, voel je je nu al anders dan de eerste twee dagen? Merk je al dat je minder aan roken denkt?
Ik kan het makkelijk laten nu maar ik denk er wel heeeeeel veeeeeel aan!
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 14:25
Lid sinds 24 aug 2011
ja, ik denk er ook wel veel aan, maar met een andere invalshoek.
je moet het zien als een opluchting, niet als een gemis.
het kan best wel even duren voordat je er op die manier naar kijkt. hoe lang heb jij gerookt?
hoe dan ook.. de eerste dagen zijn het moeilijkst, daarna is het een kwestie van niet in de vereleiding laten brengen.
ik voel me nu al beter/frisser/gezonder en dat wordt met de dag beter!
succes :-) jij kunt het ook!
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 14:30
Lid sinds 29 aug 2011
Ik heb twintig jaar gerookt en de laatste tien jaar alleen nog maar buiten ivm de kinderen.
Ik voelde me het laatste jaar steeds belachelijker buiten in de regen en de sneeuw met mijn sigaretje.
Ik was ook echt wel aan het stoppen toe dus ik vertrouw erop dat het iedere dag een beetje beter gaat.
dd3
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 15:42
Lid sinds 24 aug 2011
ja dan kan ik het me goed voorstellen dat je aan stoppen toe bent!
We komen er wel :-) hier vind je wel de steun die je nodig hebt..
heb zelf ook 14 jaar gerookt en ben de laatse 2 jaar al bezig met stoppen. maar altijd heel vrijblijvend.
Nu heb ik echt het gevoel van definitief.
tot nu toe gaat het goed! maar het is fijn dat je op mensen kunt terugvallen als je het even zwaar hebt..
Zie je bij de augustus sTioppers! :-)
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 22:59
Lid sinds 10 jul 2008
hoi
ik ben al gestopt vanaf vandaag 17 uur... en ik ben echt blij dat ik zo naar bed kan.
en idd ik had vanavond ook gewoon tijd over hahaha: ipv tig x per avond naar buiten.
En vond je de 2e dag makkelijker dan de 1e, daar ben ik wel heel erg benieuwd naar.
Want ik vind het echt vreselijk tot nu toe .... ik wou dat dit rot gevoel echt weg ging.
En heb jij geen momenten gehad dat je dacht ach ik ga naar de winkel en koop een pakje en ik rook er toch nog eentje, want tegen die gedachten moet ik de hele tijd vechten, telkens tegen mezelf zeggen : nee dat ga je niet doen...
Succes morgen met dag 3
I
Re: even voorstellen
Geplaatst door Anoniem op 30/08/2011 - 23:06
Lid sinds 29 aug 2011
Ja ik vond deze dag wel makkelijker maar vooral ook omdat ik nu wist wat de moeilijke momenten voor mij zouden worden en jaaaaaa ik heb drie keer op het punt gestaan om sigaretten te gaan halen maar mijn jongste zoon gaat nu iedere keer als ik naar buiten loop of boodschappen wil doen met me mee :grin:
Dus dat houd me dan ook weer tegen! Lang leve de vakantie nog!
Maar ik moet zeggen de pieken duren niet zo heel lang echt even afleiding zoeken en dan gaat het al snel weer!
Vol houden he meid! We komen er wel!
Reactie toevoegen