Geplaatst door Tamaratjuh op 02/02/2012 - 08:08
Lid sinds 12 sep 2011
Hallo,
Ik kon nog geen topic vinden gevuld met pas gestopten februari stoppers.. Dus bij deze..
Ik ben gisteren gestopt met roken.. Ben er echt klaar mee! Hoop zo dat het me deze maal gaat lukken want heb al tig pogingen ondergaan!!
Dit moet maar eens een besluit gaan worden.
Groetjes Tamara
Hoi Natasja, Beterschap voor
Geplaatst door godinhera op 14/03/2012 - 19:40
Lid sinds 05 mrt 2012
Hoi Natasja, Beterschap voor jou en je moeder! Wat goed dat je niet terug gevallen bent om weer te beginnen met roken, SUPER! Ja, met de meeste gaat het hier goed al heb ik het idee dat sommige weer zijn bezweken :( Mis hiet namelijk een paar namen. Maar goed, we gaan allemaal lekker en vandaag weer zo´n fijne rook vrije dag. Veel succes, wij gaan haast naar de zes weken :) Groetjes Hera
Nee roken is voor mij zeker
Geplaatst door Jenny57 op 14/03/2012 - 20:09
Lid sinds 14 sep 2011
Nee roken is voor mij zeker geen optie trouwens voor wie wel.......
anders waren we niet hier nietwaar, denk dat ik het zonder hulpmiddelen wel ga redden......
heb veel steun.
ik mag ook geen nicotine vervangers zoals pleisters of kauwgum gebruiken door mijn longziekte....
soms vind ik het te gemakkelijk gaan maar dat kan ook maar een gevoel zijn heb
zeker nog trek momenten ..... ik moet wel zeggen dat ik me hier lang op heb voorbereid
om vooral geestelijk er klaar voor te zijn en ik heb een laatste sigaret ritueel gedaan en heb
echt gehuild toen ik de laatste uit maakte
...... dat klinkt wel raar maar ik heb echt afscheid genomen en ik denk dat ik het
juist daarom zo goed volhoud..... nou hopen dat niet juist dat een valkuil gaat worden.
Maar trots ja dat ben ik wel
liefs jenny
Natasja: heel fijn om weer
Geplaatst door klaartje59 op 14/03/2012 - 21:26
Lid sinds 06 feb 2012
Natasja: heel fijn om weer iets van jou te horen maar wel een vervelende reden waarom je een tijd niets van je hebt laten horen. Gelukkig gaat het nu beter met je moeder, het blijft toch een hartoperatie he. Wel heel erg knap dat je niet bent gaan roken, daar mag je gerust erg trots op zijn. Je bent nu ruim een maand gestopt dus in die tijd zat je nog in de moeilijkste weken. Toppie hoor.
Die pijn in je nek zal waarschijnlijk ook door de spanning komen, ik heb daar zelf ook veel last van sinds ik enkele jaren geleden in een flinke depressie heb gezeten. Spanning gaat vaak in je nek zitten, misschien dat je een lekkere massage je kan helpen, die heb je ook echt wel verdiend.
Op blz. 48 staat een lijst met personen die waarschijnlijk nu nog gestopt zijn maar waarvan er toch een heleboel al een hele tijd niet meer op dit forum komen. Ik zal wel een lijstje maken, misschien dat er dan nog personen reageren.
Jeroen: ik heb tot ong 3 weken veel moeilijke momenten gehad. Daarna werden het minder momenten maar de momenten waren wel veel moeilijker. Vooral de weekenden vind ik moeilijk (dat was dus een voordeel als je ziek bent). Nu ben ik vandaag 5 weken gestopt en merk dat het wat makkelijker wordt, minder momenten en de momenten gaan vlugger voorbij. Maar goed, ik blijf allert.. Jij redt het ook wel denk ik, je bent goed gemotiveerd volgens mij.
Hera en Clean: Ik gebruik oralB 3DWhite, dat helpt ook wel vind ik en wat ook helpt is op vakantie gaan naar Frankrijk en dan je tanden spoelen met dat harde water. Wij merken altijd dat onze tanden na een vakantie op de camping wat witter zijn, maar of dat water ook goed is voor je tanden?
Jenny: jij gaat ook nog goed, hoe gaat het nu met die collega's op het werk? Moest lachen toen jij vertelde over jouw laatste sigaret. Ik heb ook op mijn manier afscheid genomen van die laatste sigaretten en volgens mij is het goed als je dat op je eigen manier doet.
Marcel, Paul: alles gaat toch wel goed??
Natasja, heftig. Dat zijn
Geplaatst door Clean op 14/03/2012 - 21:45
Lid sinds 19 feb 2012
Natasja, heftig. Dat zijn spannende momenten geweest, daarom ook bijzonder knap dat je niet bent ga roken. Chapeau!!!!
Personen die regelmatig
Geplaatst door klaartje59 op 14/03/2012 - 22:05
Lid sinds 06 feb 2012
Personen die regelmatig reageren:
1-2 Ulrike 19-2 Wil
8-2 Klaartje 20-2 Erna
11-2 Natasja 21-2 Marcel
11-2 Hera 25-2 Clean
18-2 Paul 27-2 Jeroen
19-2 Daantje 27-2 Lenie
Degene die februaristoppers gestart is, tamarastoptermee, heeft sinds lang niet meer gereageerd maar ik zag in haar profiel dat ze wel bijna dagelijks online is op het forum Dus Tamara, laat even weten hoe het met je gaat?? Ook al ben je weer gaan roken dan kunnen wij je misschien stimuleren/motiveren om weer te stoppen.
De volgende personen hebben al een week of langer niet gereageerd en zijn ook niet meer online geweest volgens hun profiel:
9-2 Danielle0103 20-2 marjadevries1
10-2 patrick1976 20-2 sassie2612
13-2 Chaos 21-2 eef/e.l.vanderveen
13-2 MirjamP3 22-2 ingrid13
17-2 Suusstopt 27-2 Lisanne
18-2 Anja 28-2 Mir1972
18-2 Nicotine 29-2 flaminda maar die is volgens mij bij de
19-2 Jos1962 maartstoppers aangeschoven
Ik hoop dat deze laatste groep toch nog op dit forum kijkt en wil laten weten hoe het met ze gaat. Dan kunnen we ons lijstje goed aanpassen en het is altijd fijn om te weten waarom iemand niets meer laat weten: weer gaan roken of geen behoefte aan forum? Laat het even weten aub!
godinhera wrote: Hoi Clean,
Geplaatst door Clean op 14/03/2012 - 22:09
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=godinhera]
Hoi Clean, Ik laat je het weten als ik iets gekocht hebt. Ik loop ook bij de mondhygieniste omdat ik terug trekkend tandvlees heb, heb een aantal jaren slecht geleefd, veel gedronken en natuurlijk als een schoorsteen geroookt. Nu gaat het goed alleen kunnen ze buiten het schoonmaken weinig voor mij doen, daar ben ik ook voor gestopt :) Heel jammer, ik heb mooie tanden en maar vier vullingen en dat op mijn leeftijd is dat goed. Weer een dag voorbij, ik bedenk me net dat ik weinig vandaag aan een sigaret gedacht heb. Het gaat dus echt veel beter na vier weken, weet ook dat ik nu nog maar geestelijk verslaafd ben en niet lichamelijk meer. Ben zo bang dat ik op een dag een terug val krijg, heb jij dat ook? Ik vind het allemaal te makkelijk gaan, heb zelfs helemaal geen afkick verschijnselen gehad. Ik zou nog niet een pakje sigaretten in de buurt willen hebben al denk ik dat ik heel conseqent NEE zou zeggen. Ben ook twee en een half kilo aangekomen, voor al iedereen bij ons op stal een nieuwe hobby hebben " Cup Cakes" Normaal had ik er nee tegen gezegt en een sigaret op gestoken :( Ik wens jou ook een fijne avond, ik ga lekker in bad. Groetjes Hera
[/quote]
Oeps, zelfde probleem. Sinds ik bij de mondhygieniste kom, gaat het wel beter, maar helemaal goed komt het niet meer. Misschien dat we nu niet meer roken, dat we verbetering kunnen merken. Ik verwacht nog niet dat ze dit volgende week al zal opmerken dat ik niet meer rook.
Fijn om te lezen dat het beter met je gaat naar 4 weken, zover ben ik nog niet, maar ik volg je gewoon. Onthou goed deze dag en mocht er een dag komen dat het minder gaat, denk dan aan deze dag. Weet ook dat bij een slechte dag deze voorbij gaat. Hou vol en doorbijten! Op een gegeven moment weten we niet meer dat we gerookt hebben ( dat hoop ik tenminste en ik hoop ook dat dat moment gauw komt)
Badder ze, dat heb ik ook vanmiddag gedaan.
klaartje59 wrote: Hera en
Geplaatst door Clean op 14/03/2012 - 22:25
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=klaartje59]
Hera en Clean: Ik gebruik oralB 3DWhite, dat helpt ook wel vind ik en wat ook helpt is op vakantie gaan naar Frankrijk en dan je tanden spoelen met dat harde water. Wij merken altijd dat onze tanden na een vakantie op de camping wat witter zijn, maar of dat water ook goed is voor je tanden?
[/quote]
Oke, ga van de week eens kijken, want na de mondhygienist wil ik wel dat me tandjes mooi wit blijven.
Hahahaha, vakantie Frankrijk,......... om wittere tanden te krijgen, dit wist ik niet maar misschien wel een reden om te gaan.
Fijn dat het lijstje hebt bijgewerkt.
Ik hoop dat degene die zichhier hebben aangemeld nog iets van zich laat horen.
Jenny57 wrote: hallo
Geplaatst door Clean op 14/03/2012 - 22:31
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=Jenny57]
hallo febjes,
hoe gaat het met de buurtjes alles nog rookvrij??
ik wel en ik ga vanaf vandaag cold turkey verder omdat ik mijn zyban niet goed inneem
uitslag bij de longarts was goed ... over een half jaartje weer terug en krijg ik nieuwe tests om te kijken wat het gestopt zijn met me doet .... moet ik natuurlijk niet weer beginnen
maar dat zat ook niet in de planning haha
ik wens jullie een fijne avond jenny
[/quote]
Hey buur,
Fiijn en gelukkig dat de uitslag goed was. cold turkey verder, maar dat gaat je lukken, de ergste dagen heb je gehad, en mocht het niet gaan gewoon aan de bel trekken succes!!!!!
Marcel, vandaag je nog niet
Geplaatst door Clean op 14/03/2012 - 23:01
Lid sinds 19 feb 2012
Marcel, vandaag je nog niet gezien, je bent toch niet van je fiets gerold?
ik lees net hoeveel mensen
Geplaatst door ulrike op 14/03/2012 - 23:27
Lid sinds 31 jan 2012
ik lees net hoeveel mensen hier niet reageren, dus het is een klein clubje hier.
op zich klopt het wel, mensen die willen stoppen kiezen vaak januari, februari is altijd al zo'n futloze maand geweest in mijn ogen dan he.
maar is ook niet erg hoor, voor iedereen die volgend jaar nog steeds gestopt is, dan gaan we gewoon met zijn allen uit eten.
Hallo Klaartje, Jammer dat de
Geplaatst door godinhera op 15/03/2012 - 08:01
Lid sinds 05 mrt 2012
Hallo Klaartje, Jammer dat de lijst groter is van mensen die niet meer reageren. Was mij ook al opgevallen, terwijl wij alle steun kunnnen gebruiken. Ik ben niet zo´n computer held maar ik zie dat jij geen maanden maar dagen op je teller heb staan, dat lijkt veeeeel meer dan als er maanden gerekent worden :) En dan die lijstjes SUPER!! Jij bent ook goed op weg, merk dat jij er ook 100% achter staat om nooit meer te roken. Wij hebben in ieder geval de rotste tijd er op zitten! Ik wens je een fijne dag, groetjes Hera
Goedemorgen Clean, ja, dat
Geplaatst door godinhera op 15/03/2012 - 08:12
Lid sinds 05 mrt 2012
Goedemorgen Clean, ja, dat middel van OralB ga ik gebruiken want een vakantie naar Frankrijk zit er niet in :( Weer een nieuwe zonnige dag vandaag, en natuurlijk weer een rookvrije dag! Lekker hoor, vind het gewoon spannend om weer een dag super sterk te zijn en om dan vanavond weer tevreden naar bed te gaan met een schoon en trots gevoel dat we het weer gered hebben. Ik zal het gaan missen dat gevoel wat ik nu heb als ik straks een jaar gestopt ben, heb geloof ik in mijn hele leven nog nooit zo veel zelf dicipline gehad om iets niet te doen. We gaan weer lekker, fijne rook vrije dag en je mag vandaag best huppelen en vieren hoe goed we bezig zijn!!!!! groetjes Hera
Hoi Ulrike, nee hoor, de
Geplaatst door godinhera op 15/03/2012 - 08:16
Lid sinds 05 mrt 2012
Hoi Ulrike, nee hoor, de februari stoppers zijn kanjers!! Kijk maar naar ons :) Maar helaas, jammer dat we met zo weinig zijn hier. Gaan we gwoon lekker bij een ander groepje :) Maar de zon schijnt vandaag dus iedereen blij en rook vrij. Op naar morgen en dagen sparen op onze teller. Fijne dag, groetjes Hera
hera ik heb er ook zin in
Geplaatst door ulrike op 15/03/2012 - 08:26
Lid sinds 31 jan 2012
hera ik heb er ook zin in vandaag, ik woon in het noorden en heb de hele week geen zon gezien, wel lekker weer maar geen zon.
dus ga ik lekker genieten vandaag.
iemand vroeg over mijn hoesten, het is een stuk verbeterd, maar af en toe krijg ik een kriebeltje wat leid tot een hoestbui.
het was jeroen, even
Geplaatst door ulrike op 15/03/2012 - 08:27
Lid sinds 31 jan 2012
het was jeroen, even gespiekt
Reactie toevoegen