Lees hieronder de ervaringen van anderen die gestopt zijn met hulp van nicotinekauwgom. Heb jij ervaring met het gebruik van pleisters? Schrijf ze op en deel het met anderen op deze website. Wil je meer weten over deze stopmethode, kijk dan op de pagina over nicotinekaugom.
Reacties
ik probeer met
Geplaatst door rokko op 12/01/2024 - 17:04
Lid sinds 23 okt 2023
ik probeer met nicotinekauwgum te stoppen, gebruik nu 1x2mg. Het valt mij nog niet mee, heb behoefte aan meer, neem nu echte kauwgum.
ik gebruik per dag 2x2 mg
Geplaatst door rokko op 02/12/2023 - 19:55
Lid sinds 23 okt 2023
ik gebruik per dag 2x2 mg Nicotinell kauwgum per dag op ongeveer vaste tijden, niet zo zeer als ik trek heb
Als je 1 gebruikt als je trek hebt, dan honoreer je de trek.
Daarnaast nog 1 7mg niquitin pleister
Over 2 weken stoppen de pleisters, ik denk dat ik eerst nog wel met de kauwgum doorga en die langzamerhand afbouw.
Nodig stoppen dusssss! Is
Geplaatst door verena (niet gecontroleerd) op 03/11/2020 - 15:49
Lid sinds
Nodig stoppen dusssss! Is goed voor jullie beiden en de portemonnee. Prioriteiten ook: opbouw en welzijn of neergang en criminaliteit...???
en gaan breien of haken. Dat
Geplaatst door verena (niet gecontroleerd) op 03/11/2020 - 15:44
Lid sinds
en gaan breien of haken. Dat gaat niet samen met roken. Ben nu bijna 1 jaar cold turkey ervan af na ruim 30 jaar! Houdt moed!!!
Het gaat je lukken!!! Ik ben
Geplaatst door Verena (niet gecontroleerd) op 03/11/2020 - 15:27
Lid sinds
Het gaat je lukken!!! Ik ben op 6 november een jaar VRIJ!!!!
Kauwgom eten is ook niet erg
Geplaatst door wim bredewoud (niet gecontroleerd) op 02/01/2020 - 16:47
Lid sinds
Kauwgom eten is ook niet erg aan te raden.
Beste Guido,
Geplaatst door HildeV (niet gecontroleerd) op 04/05/2019 - 11:05
Lid sinds
Beste Guido,
Het is al even geleden dat je dit hebt gepost, maar ik wil je graag bedanken voor de uitgebreide uitleg over hoe jij bent gestopt. Het heeft me namelijk geholpen om definitief te stoppen met roken na 42 jaar !!!!
De psychologische 'truc' om shaggies te 'vervangen' door nicotinekauwgom was voor mij hét middel om te stoppen. Het idee dat ik de sigaretten niet hoefde te missen maar gewoon zou 'vervangen' heeft me geweldig geholpen.
Verder heb ik ook jouw andere tips gevolgd, zoals alle rookgerief vanaf dag 1 in de vuilnisbak kieperen. Ook belangrijk was jouw advies om de nicotinekauwgom correct te gebruiken zoals op de bijsluiter staat. Erg belangrijk. Want dan krijg je hetzelfde effect als bij een sigaret. Ik heb jouw tekst elke dag gelezen en dat gaf me enorm veel moed.
Ik ben gestopt op 23 april. Het is nu 4 mei, dus dat is nog niet zo lang, maar ik ben echt definitief van die vreselijke tiran vanaf. Ik ben supergelukkig, ik ben het rookvrije leven al helemaal gewend en ik neem nog maximum 4 gummetjes van 2 mg per dag.
Dus, nogmaals Guido, heel heel heel hartelijk bedankt omdat je de moeite hebt gedaan om jou rookstop zou uitgebreid te beschrijven!
Groeten,
Hilde
"het is crimineel..." Zeker!
Geplaatst door defreul (niet gecontroleerd) op 17/12/2018 - 12:37
Lid sinds
"het is crimineel..." Zeker! Vrijgeven op schoolpleinen dát is het!
Ik ben ervan overtuigd dat
Geplaatst door Johannis (niet gecontroleerd) op 21/09/2018 - 17:35
Lid sinds
Ik ben ervan overtuigd dat nicorineverslaving erfelijk is. Zowel mijn vader als mijn grootvader zijn aan longkanker gestorven. Ik heb zelf denk ik onderhand voor dat Nicorette jacht betaald en als ik het niet heb rook ik. Ik woon ergens waar het niet te koop is. Ook zyban geprobeerd. Zat ik met een stok achter mijn hond aan. Crazy. Mijn zoon woont in Australia en daar kost een pakje van 20 nu 34 dollar. Die jongen heeft geen geld om eten te kopen. Het is crimineel om verslavende troep zo duur te verkopen. Allemaal business. Daar gaat het om.
Ben ik volledig mee eens!!
Geplaatst door Leli (niet gecontroleerd) op 23/05/2018 - 12:41
Lid sinds
Ben ik volledig mee eens!!
Reactie toevoegen