Geplaatst door Tamaratjuh op 02/02/2012 - 08:08
Lid sinds 12 sep 2011
Hallo,
Ik kon nog geen topic vinden gevuld met pas gestopten februari stoppers.. Dus bij deze..
Ik ben gisteren gestopt met roken.. Ben er echt klaar mee! Hoop zo dat het me deze maal gaat lukken want heb al tig pogingen ondergaan!!
Dit moet maar eens een besluit gaan worden.
Groetjes Tamara
Clean: Fijn dat je er nog
Geplaatst door Marcel1964 op 11/03/2012 - 21:33
Lid sinds 21 feb 2012
Clean: Fijn dat je er nog bent
. De weekenden zijn idd lastig, zeker als het zo'n lekker weer is als vandaag. Het gaat idd steeds beter met me. Morgen nog en dan kan ik de beruchte 3e week achter me laten.
godinhera: Ik had hetzelfde. We zijn vanmiddag een stuk gaan fietsen en hebben uiteindelijk ergens lekker in het zonnetje een terrasje gepakt. Marionne, mijn vriendin, rookt nog steeds en normaal kan ik dat wel hebben. Maar nu met een biertje lekker buiten in de zon vond ik het best wel moeilijk. Proficiat met je maand niet roken vandaag!!!
ulrike: Jemig, heftig hoor! Dan ben je toch wel een super bikkel als je in zo'n situatie niet terugvalt in je oude gewoonte en een sigaret opsteekt.
klaartje: Ik had al het idee dat je je nog steeds niet lekker zou voelen. Het heerst momenteel ook, in ieder geval hier in het zuiden. Ik wens je heel veel beterschap.
Hoi allemaal, Mijn internet
Geplaatst door Jenny57 op 12/03/2012 - 10:51
Lid sinds 14 sep 2011
Hoi allemaal,
Mijn internet lag eruit dus kon niet reageren,
[quote=godinhera]
Hallo Jenny, ik denk dat je er te veel bij na denkt dat je gestopt bent. Je maak je zelf gek met de gedachten dat een sigaret lekker is en dat je niet zonder kan. Denk anders om, ga om een stel mensen heen die staan te roken en ruik hoe dat echt is, bedenk dat het zo makkelijk is om weer te beginnen maar om te stoppen wilskracht en doorzettings vermogen nodig is maar dat je het red omdat het JOUW lichaam is!!!! Je moet even deze drie weeken door zien te komen, je zal zien dat het beter gaat worden. Goed dat je deze sigaret heb afgeslagen, Je bent goed bezig, neem een nicotine middel in en verzet je gedachten. JE KAN HET!!!!! samen met ons :) Groetjes Hera
[/quote]
Het is lief maar ik denk er eigenlijk niet zoveel bij na....en sigaretten vind ik ook al heel lang vies
ga er dan ook expres naast staan als mensen roken en je hebt gelijk bah bah bah
ik heb momenten en die had ik net op dat moment en omdat het voor het eerst zo hevig en lang was kon ik er even niet goed mee omgaan en ben dan ook blij dat ik jou/jullie steun kreeg
De tip die je me geeft is eigenlijk precies wat ik doe
en ik vind het eigenlijk raar dat mensen zo hun geld allemaal in rook laten opgaan
en dat ik dat zelf ook altijd gedaan heb
........ ja inderdaad het is makkelijker weer te beginnen maar daar doen we echt niet aan mee
bedankt voor je lieve en opbeurende woorden
@ marcel ik heb over jou woorden ook nagedacht en misschien klopt dat wel dat het monstertje/duiveltje
me strafte zo van ben je stom ofzo dat sla je toch niet af???? wel dus......
Ik ben dankzij jullie die moeilijke dag doorgekomen jippie
en mijn eerste mijlpaal bereikt
liefs jenny
Klaartje
Geplaatst door wil 10 op 12/03/2012 - 10:57
Lid sinds 02 mei 2011
Klaartje beterschap
Marcel fili.met je 3 weken
daantje goed idee een reisje.vond ook een uitje,ga dit weekend een weekje skien in Andora.heb er zin an.
met het niet roken gaat het eigelijk boven verwachting,na een paar heftige weken zijn er nu uren dat er niet meer aan denkl
Lenie hoe gaat het nou,nog steeds rookvrij?hou vol
Jenie.hou vol
mede stoppers,allemaal sterke we gaan er voor
gr.Wil
sorry Jenny[jenei] slip off
Geplaatst door wil 10 op 12/03/2012 - 11:00
Lid sinds 02 mei 2011
sorry Jenny[jenei]
slip off de pen
sorry Jenny[jenei] slip off
Geplaatst door wil 10 op 12/03/2012 - 11:00
Lid sinds 02 mei 2011
sorry Jenny[jenei]
slip off de pen
maakt niet uit wil kan
Geplaatst door Jenny57 op 12/03/2012 - 11:34
Lid sinds 14 sep 2011
maakt niet uit wil
kan gebeueren snapte het wel hihi
Jenny: je gaat hartstikke
Geplaatst door Marcel1964 op 12/03/2012 - 12:26
Lid sinds 21 feb 2012
Jenny: je gaat hartstikke goed en je bent toch maar mooi de eerste week doorgekomen! Heel veel stoppers haken in de eerste week al af en dat heb jij dus mooi niet gedaan.
Nu de Champi uit mijn bloed is en ik mij beter voel ben ik weer begonnen met het naar mijn werk fietsen. Toch 30 km per dag. Toen ik vanmorgen op mijn werk aankwam konden ze me bij wijze van spreken aan de zuurstof leggen. Zo'n slechte conditie.... Maar wel gehaald, en dat geeft weer een super goed gevoel!
Wil: Bedankt voor de felicitatie! Weekendje skiën in Andorra? Dat vind ik nog eens een beloning voor het niet roken! Goed zo, je hebt het verdient!
Hé Marcel. 30 kilometer vind
Geplaatst door godinhera op 12/03/2012 - 16:32
Lid sinds 05 mrt 2012
Hé Marcel. 30 kilometer vind ik nog al wat, en wat ga je goed " DRIE WEKEN!!!!" het is nu echt een kwestie van niet meer roken moeten en willen. Ik merk nu echt na vier weken dat het mij nu gaat om vol te blijven houden door die 35 jaar gewenning van een sigaret. Ben zo benieuwd hoe het voelt als we drie maanden gestopt zijn, ik kan niet wachten!! En ik pak toch maar voorlopig geen terrasjes meer :) Succes, op naar de vier weken. Groetjes Hera
Klaartje, gaat het al wat
Geplaatst door Clean op 12/03/2012 - 17:40
Lid sinds 19 feb 2012
Klaartje, gaat het al wat beter? Ik hoop het wel en anders hier wat vitamientjes voor je, ik hoop dat je gauw weer aan de beter hand bent. Beterschap!
Marcel, alle dagen 30 km fietsen vind ik heel wat
Nu dat ik ben gestopt pak ik de fiets ook meer, ik kan goed merken dat ik gestopt bent. Toen ik nog rookte had ik echt geen conditie, maar nu ik gestopt bent ga het fietsen een stuk makkelijker. Zowiezo merk ik dat ik nu gestopt ben veel fiter en daardoor veel actiever ben.
Hera, gefeliciteerd met 1 maand niet gerookt
Inderdaad nu volhouden hoor. Hahaha, vanmorgen dacht ik ook, maar even geen terrassen en geen vakanties meer, want dat zijn voor mij ook de momenten dat het fout kan gaan. Gaat trouwens vandaag zowiezo minder met me, denk regelmatig aan roken en de gedachte zal ik weer gaan roken
Ga dat echt niet doen hoor, maar waarom het vandaag zo door me hoofd speelt.......
Alle degene die een mijlpaal hebben gehaald, gefeliciteerd!!!!!
Hera: Ik merk dat, zeker nu
Geplaatst door Marcel1964 op 12/03/2012 - 21:00
Lid sinds 21 feb 2012
Hera: Ik merk dat, zeker nu in het begin, 15 km heen en 15 km terug net iets teveel is. Maar ik wil het toch vol blijven houden. Voor wat betreft het niet roken ben jij met je maand in een wat rustiger vaarwater beland. Ik kan mij van de vorige keer herinneren dat ik mij pas na een maand beter begon te voelen. Kan alleen maar beter worden toch? Overigens doen die terrasjes na verloop van tijd ook niets meer hoor.
Clean: Lief die fruitmaand voor klaartje! Kwa conditie merk ik het verschil nu nog niet, maar ik merk wel dat ik de drang heb om actiever te zijn nu ik niet meer rook. 33 jaar roken vlak je ook niet zomaar uit. Over een week of 4 zal dat met die conditie al een stuk beter zijn.
Als de terrasjes en de vakanties event te moeilijk zijn, dan schenken we hier toch een cocktail of zo?
¿Qué quieres tomar?
Muziekske erbij?
[video:http://www.youtube.com/watch?v=u_fZdzw_4v4]
Hallo allemaal! Fijn weekend
Geplaatst door Jeroen2702 op 12/03/2012 - 23:30
Lid sinds 07 mrt 2012
Hallo allemaal! Fijn weekend gehad?
Ook ik ben nog steeds gestopt met roken, had gedurende het weekend even geen gelegenheid genomen om te reageren. Het gaat met mij nog steeds goed, tijdens het drinken van biertjes in het weekend wel trek in de sigaret maar kan de verleiding nog goed weerstaan.
@ Klaartje, veel beterschap gewenst! (hopelijk ben je al beter?)
@ Marcel, goed om te lezen dat alles lekker met je gaat
@ Jenny, goh, heftig verhaal om te lezen, ik hoop voor je dat je door kan blijven zetten!
@ Iedereen die voor zichzelf weer een mijlpaal heeft bereikt: Gefeliciteerd, zet door!
Hallo even buurten, Het gaat
Geplaatst door Mack op 13/03/2012 - 00:22
Lid sinds 03 mrt 2012
Hallo even buurten,
Het gaat hier ook goed zo te lezen. Jullie steunen elkaar prima zo.
Alle feb. stoppers kom op en doorgaan.
Jullie zijn al verder dan deze Maartse stopper. Maar we houden vol,
want we weten waarvoor we het doen.
Nu ga ik naar mijn mandje, lekker slapen.
Goedemorgen Marcel, Clean en
Geplaatst door godinhera op 13/03/2012 - 08:33
Lid sinds 05 mrt 2012
Goedemorgen Marcel, Clean en verder iedereen , WAT GAAN WE LEKKER!!!!!! Vandaag weer zo´n super dag om er weer één op mijn teller te kunnnen zetten :) OK, lag wel gisteren avond om half negen op bed omdat ik er iets wat meer moeite mee had en de koekjes zo lachten naar me. Ben haast drie kilo in een maand aangekomen. erg :( maar geen reden om weer te beginnen. Ik ga denk ik maar een spannend pakje kopen om in te gaan hardlopen, vroeger ging ik dan na tien stappen dood misschien nu na 20 stappen :) Ik vind het wel jammer dat er echt niemand rookt waar ik mee omgaat, dan had ik nog even kunnen ruiken hoe vies het is. Of misschien is dat beter, ik weet het niet. Van het weekend ga ik een middel kopen om mijn tanden witter te maken, die zijn al hartstikke wit maar ik verdien gewoon zo´n middeltje :) Ik wens iedereen veel succes vandaag " Wat zijn wij toppers" Groetjes Hera
Trouwens, wat mij op valt "
Geplaatst door godinhera op 13/03/2012 - 08:40
Lid sinds 05 mrt 2012
Trouwens, wat mij op valt " ik mis hier een heleboel mensen" O JEE!! Wie is er gestruikeld?? Jammer vind ik van het forum dat het hier zo rustig is :(
Goedemorgen! Ik heb mijn
Geplaatst door Marcel1964 op 13/03/2012 - 10:01
Lid sinds 21 feb 2012
Goedemorgen! Ik heb mijn sportmomentje vanmorgen al weer gehad. Ik ben weer naar mijn werk gefietst, heb net een half uur aan het infuus gelegen en ben nu weer aanspreekbaar
. Het is erg frustrerend als je denkt dat het fietsen wel aardig gaat en je wordt continue ingehaald door jongeren op mountainbikes, etc.
Maar we roken niet! 
Hera: Het helpt iid om vroeg naar bed te gaan als het niet gaat. Bij mij verdwijnt de drang om te roken dan als sneeuw voor de zon. Drie kilo maar? Ik stond afgelopen weekend op de weegschaal en die tikte bijna 91 kg aan. Ik ben lang dus kan wel wat hebben, maar dit vind ik toch te gortig worden. Normaal weeg ik nl zo'n 83-85 kg. Nou ja, ik hoop het er weer af te fietsen de komende weken.
Ik weet niet of je het roken van de ander echt vies zult gaan vinden. Marionne rookt nog steeds, niet binnen gelukkig, en ik vind het eigenlijk niet echt lekker maar ook niet echt vies ruiken. Misschien komt dat nog.
Jeroen: Goed dat je er nog bij bent!
Fijne dag iedereen!!!
Reactie toevoegen