Veel succes augustusstoppers, jullie kunnen het ook!
Augustus 2012 sToppers::
1 augustus - Eetje - champix
5 augustus - anthony - cold turkey
6 augustus - jw007 - cold turkey
6 augustus - Nicolet1968 - cold turkey
8 augustus - Door - champix
8 augustus - linda1960 - cold turkey
14 augustus - michael g - cold turkey
15 augustus - sjampoo - cold turkey
15 augustus - Sannie - Allen Carr
16 augustus - Miertje - cold turkey
21 augustus - anna - cold turkey
21 augustus - Zwelgje7 - cold turkey
22 augustus - Rikkie1979 - cold turkey
23 augustus - Inkie29471 - cold turkey
25 augustus - Marion31 - cold turkey
25 augustus - zeeuwse meisje - cold turkey
29 augustus - Vivianne - cold turkey
31 augustus - Pietpeuk - zyban
Hoor je ook op dit lijstje thuis, ben je per abuis verdwenen, kloppen je gegevens niet (meer), laat het mij dan svp even weten?
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Goedemorgen allemaal, Heb er
Geplaatst door Eetje op 11/08/2012 - 08:56
Lid sinds 02 aug 2012
Goedemorgen allemaal,
Heb er zin in vandaag. Zometeen een nieuwe lens voor mijn camera ophalen, workshop doen en daarna naar een verjaardag. Een lekkere drukke dag.
@roeld: ik bedoelde het niet negatief hoor. Het is alleen wel een voorbeeld dat je dus nooit te vroeg moet juichen. Eens een roker, altijd een roker. Nu zijn we alleen rokers die niet meer roken :-)
Nou hele fijne en rookvrije zaterdag allemaal maar weer. Ik spring snel in de auto.
Groetjes Eetje
Goeiemorgen allemaal, Ik ben
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 09:48
Lid sinds 20 mrt 2012
Goeiemorgen allemaal,
Ik ben nog druk iedereen een beetje te leren kennen, maar daar ben ik ook vast niet de enige in
.
Ik vind dat we met elkaar hartstikke goed bezig zijn en allemaal een dikke schouderklop verdienen!
Wat mij vooral opvalt de laatste dagen is de rust die ik hoe langer hoe meer terug vind in mezelf en de onrust die ik nu zie bij mijn echtgenoot die wel rookt.
Wij doen altijd 's morgens een kop koffie in bed, even de teletekst lezen en meest een stukje animal planet kijken...
Ik zie nu hoe mijn man die kop koffie achterover giet en dan niet weet hoe snel hij in de kleren moet en naar beneden om in de tuin die peuk te gaan roken...
Dan aan het ontbijt zie ik hem haast hebben... vlug vlug die laatste beschuit opeten... klok klok klok glas jus d'orange leeg en dan kijken of ie al van tafel kan om te gaan roken...
Alles draait om die verrekte nicotinebel die de hele dag afgaat in je lijf...
En het is absoluut geen kritiek of commentaar op hem of andere rokers want nog geen week geleden deed en voelde ik precies hetzelfde.
En ik merk aan mezelf dat mijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen met de dag groter word.
Het is alsof ik meer rechtop loop en zit... veel eerder en duidelijker aangeef wat ik wel of niet wil... ik voel me veel sterker en veel zekerder over alles, is dat iets wat jullie ook herkennen?
Voor mij een beetje rare gewaarwording omdat ik altijd dacht met een borrel en een sigaret ben ik gewapend ( das niet t goeie woord maar weet t juiste woord niet) maar zoiets van dat geeft mij zelfvertrouwen en een houding.
En nu merk ik eigenlijk dat het dus precies andersom is, dat drank en roken de onrust en onzekerheid in mij dus veroorzaakte...
En daar moet je dan 48 jaar voor worden om dat te ontdekken
Ik lees iedere dag die artikelen hier van whyquit en vind ze echt helemaal top, af en toe heb ik ook een vlaag van boosheid dat ik denk: verdomme waarom wist niemand dit 35 jaar geleden? Maar dan denk ik aan mijn moeder die altijd zei: achteraf kijk je een koe in z'n kont
Maar terug naar het positieve gevoel van bijna 1 week rookvrij
Allemaal een hele fijne rookvrije trots-op-jezelf zaterdag!
Hoi allemaal, Even weer een
Geplaatst door Door op 11/08/2012 - 09:49
Lid sinds 09 aug 2012
Hoi allemaal,
Even weer een berichtje, helaas heb ik niet alle dagen tijd om iets te schrijven. Maar geen nieuws goed nieuws, in mijn geval dan!
Het gaat heel goed, ik heb sinds gisteren af en toe wel een hunkermoment, maar door te zeggen tegen mezelf: "ik mag wel roken, maar ik wil niet roken." helpt me er doorheen merk ik. Ook voor 's ochtends heb ik een soort ritueeltje bedacht omdat ik merk dat ik het bij het opstaan toch even lastig vind. Maar ik heb ook zoiets van als dat alles is. Eigenlijk overheerst op dit moment het trotse gevoel dat ik heb!
Vanavond het eerste feestje, maar ik zie er niet tegenop, heb er eerder zin in!
Voor iedereen weer succes vandaag en een fijn weekend!!
groetjes Door.
Zaterdag 11 augustus, en
Geplaatst door vlienb op 11/08/2012 - 11:20
Lid sinds 30 jul 2011
Zaterdag 11 augustus, en prachtig weer om niet te roken....
Wedden dat In Style vandaag viert dat ze al 1 hele week rookvrij is? Proficiat Marijse!
@Eetje, zo vatte ik het ook
Geplaatst door roeld op 11/08/2012 - 12:12
Lid sinds 13 sep 2010
@Eetje, zo vatte ik het ook niet op hoor. Integendeel. Ik ben een hele tijd weggeweest op dit forum en vind het toch weer leuk om alles te lezen hier met ook weer nieuwe "gezichten". De seppies 2010 zijn redelijk ontmanteld zeg maar. Er zijn er zeker nog een aantal gestopt uit die club, maar zeker een aantal weer begonnnen.
@Tonny, heel herkenbaar hoor. Naast het roken spuugde ik er ook niet in. Omwille van mijn gezondheid en overgewicht heb ik de rem erop gezet en ben gaan fitnessen. Even bij gebrek aan iets leukers. Met mijn 177 lang, woog ik 100 kilo en da's natuurlijk veel te zwaar. Inmiddels weeg ik 89 en ga ik voor de volgende 10. Niet crashen, maar geleidelijk aan met weinig alcohol, veel bewegen en verantwoord eten. Ook met minder kiloos voel ik me een stuk beter.
@Door, wat leuk om te lezen dat je doorbijt. Petje af hoor om ze sterk in je schoenen te staan met die eerste moelijke dagen. Heel veel succes vanavond. Let maar goed op met al die rook uit iedereen z'n mond en neus en zo. Hoe onnatuurlijk ;-) En niet in de verleiding komen hoor ! Neem maar een bakkie extra chips of zo. ;-)
Boterham weer op, dus weer verder in de tuin. "Het" zeurt wel, dus ik ga flink aan de slag.
Hee Roel nou dat is dan
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 12:27
Lid sinds 20 mrt 2012
Hee Roel nou dat is dan dubbel petje af vind ik!
11 kilo afvallen en ook nog zodanig je levensstijl aanpassen dat vind ik echt knap.
En met elkaar gaan we dit ook weer flikken
En Marijsse 1 week rookvrij
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 12:31
Lid sinds 20 mrt 2012
En Marijsse 1 week rookvrij zie ik..
Gefeliciteerdddddddddddd!!!!!! Top gedaan vind ik.
En Eetje voorop in de rij en Door die stiefelt ook gestaag mee, nou vooralsnog zijn we allemaal toppers of wat dan?
@Tonny, helemaal eerlijk is
Geplaatst door roeld op 11/08/2012 - 14:47
Lid sinds 13 sep 2010
@Tonny, helemaal eerlijk is het niet, want ik was al een tijdje gestopt natuurlijk. En in die periode ben ik aan mijn gewicht gaan werken zeg maar. Toen ik de eerste keer stopte, moest je echt niet aankomen met lijnen of zo hoor. Eerst stoppen, dan de rest ;-) Al zijn er mensen die na het stoppen direkt gaan lijnen, sporten weet ik veel. Radicaal het roer om. Dat vind ik wel knap. Bij mij gaat het in fases haha. Na ruim een jaar stoppen heb ik de volgende stap pas gezet.
Maar samen gaat het ons zeker lukken !
wel tonny, als roker rookte
Geplaatst door Stefan op 11/08/2012 - 15:04
Lid sinds 02 mei 2012
wel tonny,
als roker rookte je dat soort van obervaties gewoon weg inderdaad en nu je dat 'door' hebt is het besef van wat roken eigenlijk doet een van de krachtigste wapens die je hebt om nooit meer te roken.
maak je trouwens geen illusies: ook 35 jaar geleden waren er mensen die wel degelijk wisten hoe schadelijk roken juist was -rook inademen gezond, o really?- maar zowel de staat als de tabakslobby profiteren nog tot op de dag van vandaag van inkomsten die voortvloeien uit deze verslaving. zoveel dagen gestopt ... zoveel verslaafdenbelasting uitgespaard.
Jee waar is iedereen?
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 20:25
Lid sinds 20 mrt 2012
Jee waar is iedereen?
@ tonny: het is nog vroeg, ze
Geplaatst door vlienb op 11/08/2012 - 20:42
Lid sinds 30 jul 2011
@ tonny: het is nog vroeg, ze zullen straks wel terug zijn van de tuinfeestjes.
Heb je deze al gelezen? Wat is jouw meest genante rookerveraring?
Hoi vlienb, Op het hele forum
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 20:57
Lid sinds 20 mrt 2012
Hoi vlienb,
Op het hele forum zijn iets van 10 mensen online? Ik heb dit echt niet eerder meegemaakt hier dat er op zaterdagavond niemand is die in jouw maandgroep zit?
Ik heb t sinds vanmiddag nie makkelijk, iedereen in mijn omgeving rookt en is absoluut niet voornemens te stoppen.
Mijn stoppen vinden ze "dapper" en "ja, knap hoor" terwijl ze er allemaal nog eentje opsteken
Ik denk oke... hier ben ik in m'n eentje in de strijd dus ga op t forum tegen mijn medestrijders gillen....
Nou wat denk je wat?
Tis dat jij er zit anders was ik dus ook hier een soort roepende in de woestijn
Snap dat jij er ook niks aan kan doen en vind jou wel tof...
Ik ben er nog ;-) Even
Geplaatst door roeld op 11/08/2012 - 20:59
Lid sinds 13 sep 2010
Ik ben er nog ;-) Even tuin spitten pauze . . .
Hoi Roel, Nou blij dat jij er
Geplaatst door tonny548 op 11/08/2012 - 21:03
Lid sinds 20 mrt 2012
Hoi Roel,
Nou blij dat jij er bent
... zit ernstig in dubio of ik er ook gewoon eentje zal nemen...
Weet dat dat er dan zeker 5 of 6 worden... dikke kans dat ik ze allemaal tegelijk aansteek
Vind t ff allemaal nie meer zo de moeite waard dat stoppen....
Tonny, dat moment heb ik al
Geplaatst door roeld op 11/08/2012 - 21:06
Lid sinds 13 sep 2010
Tonny, dat moment heb ik al een paar keer gehad vandaag. Er liggen hier sigaretten van Ien.
Maar eh . . . . NIET DOEN hoor ! Maar niet de moeite het stoppen ? Hoezo dat ?