Veel succes augustusstoppers, jullie kunnen het ook!
Augustus 2012 sToppers::
1 augustus - Eetje - champix
5 augustus - anthony - cold turkey
6 augustus - jw007 - cold turkey
6 augustus - Nicolet1968 - cold turkey
8 augustus - Door - champix
8 augustus - linda1960 - cold turkey
14 augustus - michael g - cold turkey
15 augustus - sjampoo - cold turkey
15 augustus - Sannie - Allen Carr
16 augustus - Miertje - cold turkey
21 augustus - anna - cold turkey
21 augustus - Zwelgje7 - cold turkey
22 augustus - Rikkie1979 - cold turkey
23 augustus - Inkie29471 - cold turkey
25 augustus - Marion31 - cold turkey
25 augustus - zeeuwse meisje - cold turkey
29 augustus - Vivianne - cold turkey
31 augustus - Pietpeuk - zyban
Hoor je ook op dit lijstje thuis, ben je per abuis verdwenen, kloppen je gegevens niet (meer), laat het mij dan svp even weten?
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Goedemorgen allemaal, Nou
Geplaatst door Eetje op 10/08/2012 - 09:40
Lid sinds 02 aug 2012
Goedemorgen allemaal,
Nou ja, goede. Wat een ontwaking deze dag. Ik werd al wakker met een gedachte aan een sigaret en vannacht zelfs gedroomd dat ik gewoon weer aan het roken was, pfffff echt stom.
Dus eerst weer aan mezelf beloofd dat ik vandaag niet ga roken, kom op zeg dit is alweer de 10e dag!
Gelukkig is het mooi weer, dus zo lekker naar buiten om een fikse wandeling te maken met de camera in de hand kijken of ik een paar mooie plaatjes kan schieten.
@lentekriebel: Goed om te horen dat je volgehouden hebt. Heb je vandaag niet een super boost daarvan gekregen?
Nou tot later allemaal,
Groetjes Eetje
even kijken of die foto nou
Geplaatst door tonny548 op 10/08/2012 - 10:12
Lid sinds 20 mrt 2012
even kijken of die foto nou staat waar ik m wil
Goed van je lentekriebel,
Geplaatst door Ciska op 10/08/2012 - 10:23
Lid sinds 29 apr 2012
Goed van je lentekriebel, petje af hoor
zie je nou wel dat je ook de shitmomenten door kunt komen zonder sigaret??
Wat kun je nu trots zijn op jezelf dat je het NIET hebt gedaan
En wat had je je rot gevoeld als je èèn had opgestoken.
@ ROOS Geweldig verhaal bedankt dat je ons er nog even weer op attendeert
Ik ga die link straks nog eens weer aanklikken
Hoi allemaal, Ik ben er nog
Geplaatst door In Style op 10/08/2012 - 10:49
Lid sinds 06 aug 2012
Hoi allemaal,
Ik ben er nog steeds en ben weer helemaal bijgelezen. Ik heb 2 banen dus niet altijd tijd om dagelijks te posten..
Wat ben ik trots op de doorzetters! Ik heb dat monstertje ook af en toe hoor, en bij mij is het nu zo in tegenstelling tot de vorige keren dat ik stopte dat op het moment dat ik trek krijg ik meteen aan alle positieve dingen denk en me opgelucht voel dat ik niet meer HOEF te roken
Ik ben elke dag echt blij dat ik niet rook, en dat heb ik nog nooit gehad. Misschien werkt Cold Turkey met een sterke wil en overtuiging bij mij dus het beste. Ik heb me nog niet eerder met het stoppen met roken zo goed gevoeld. En dat na 17 jaar, 15 sigaretten per dag in 6 dagen tijd... Bizar!
Dus ik blijf hard duimen voor mezelf en de andere augustus stoppers dat we het volhouden. Denk gewoon meteen zodra je trekt krijgt aan alle vieze dingen waar je vanaf bent en nu zo van geniet!
(geen gele nagels, stinkende vingers, vieze walm, niet diep adem kunnen halen als je daar zin in hebt, de tijd die het je op een dag kost om te roken, de paniek als je pakje bijna leeg is..) DAAR BEN JE VANAF!
Ik wens iedereen een frisse, bevrijde en opgeluchte rokeloze dag toe! :-)
Groetjes Marijse
Hoi allemaal, Ik ben er nog
Geplaatst door In Style op 10/08/2012 - 10:50
Lid sinds 06 aug 2012
Hoi allemaal,
Ik ben er nog steeds en ben weer helemaal bijgelezen. Ik heb 2 banen dus niet altijd tijd om dagelijks te posten..
Wat ben ik trots op de doorzetters! Ik heb dat monstertje ook af en toe hoor, en bij mij is het nu zo in tegenstelling tot de vorige keren dat ik stopte dat op het moment dat ik trek krijg ik meteen aan alle positieve dingen denk en me opgelucht voel dat ik niet meer HOEF te roken
Ik ben elke dag echt blij dat ik niet rook, en dat heb ik nog nooit gehad. Misschien werkt Cold Turkey met een sterke wil en overtuiging bij mij dus het beste. Ik heb me nog niet eerder met het stoppen met roken zo goed gevoeld. En dat na 17 jaar, 15 sigaretten per dag in 6 dagen tijd... Bizar!
Dus ik blijf hard duimen voor mezelf en de andere augustus stoppers dat we het volhouden. Denk gewoon meteen zodra je trekt krijgt aan alle vieze dingen waar je vanaf bent en nu zo van geniet!
(geen gele nagels, stinkende vingers, vieze walm, niet diep adem kunnen halen als je daar zin in hebt, de tijd die het je op een dag kost om te roken, de paniek als je pakje bijna leeg is..) DAAR BEN JE VANAF!
Ik wens iedereen een frisse, bevrijde en opgeluchte rokeloze dag toe! :-)
Groetjes Marijse
Hallo Lieve AugustussTopper
Geplaatst door Little Miss Sunshine op 10/08/2012 - 11:36
Lid sinds 17 aug 2011
Hallo Lieve AugustussTopper 2012, hier even een berichtje van een AugustussTopper van 2011
Ik weet precies wat jullie doormaken, maar geloof mij, het jaar is zo om! Ik ben 18 aug alweer een jaar van het roken af! (helaas 7 kg aangekomen, maar als dat alles is...)
Blijf tegen jezelf vechten, alleen jij kunt dit, deze strijd is haalbaar, al ziet het er soms niet zo uit. Zet em op allemaal en hoop jullie over een jaar hier net zo'n bericht als ik te plaatsen bij de AugustussToppers 2013 ;-)
Liefs Ellen
Wat een gezellige drukte toch
Geplaatst door roeld op 10/08/2012 - 11:36
Lid sinds 13 sep 2010
Wat een gezellige drukte toch zo opeens.
@tonny548 jij hebt het ook wel aardig voor je kiezen gehad zo te lezen. Knap dat je stopt en doorzet. Ik hoop dat je het vandaag volhoudt tussen al die rokers ;-) Verstand op nul en volhouden. De voordelen zie je al.
@Lentekriebel, grote klasse dat je niet gezwicht bent. Petje af, echt.
@Gelevingers, welkom. Heel veel sterkte.
En voor de rest, de dagen gaan lekker voorbij zo. Elke dag eentje erbij en elke dag dat je je een stukje beter voelt. Ik heb de laatste tijd juist andersom ervaren, namenlijk dat ik me elke dag een stukje slechter ging voelen. Het is waar wat die Geurtz zegt, je herinnert je alleen de prettige momenten van het roken. Maar eenmaal weer rokend komen ook de nadelen weer heel snel boven het oppervlak. Mijn conditie ging weer heel hard downhill. Echt fietsen met soepbenen. Binnen de kortste keren weer hijgen bij inspanning, hoesten etc.
Dus ik zag al mijn inspanningen bij de fitness van het afgelopen half jaar letterlijk in rook opgaan en ik hoop dat ik bijtijds weer tot inkeer ben gekomen. Ik voelde me veel te goed om alles weer weg te geven.
Enfin, de strijd gaat door ;-)
Hallo Augustus
Geplaatst door Gelevingers op 10/08/2012 - 11:50
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo Augustus toppers,
Hierbij wil me ook melden voor de stoppers van Aug 2012 , ik ben vorig jaar een half jaar eraf geweest maar ben in dec vorig jaar gestruikeld.
Ben nu inmiddels alweer een half jaar verder en ben er klaar mee, ben sinds 7-8-2012 er weer vanaf. En de stemmingen wisselen erg, vooral moment zoals nu even achter de PC dan is het wel ff zwaar.
Deze keer gebruik ik geen hulpmiddelen
Iedereen succes de komende eerste rookvrije dagen, er is veel te winnen !!!
Hallo allemaal. Vandaag ben
Geplaatst door TGVke op 10/08/2012 - 14:22
Lid sinds 10 aug 2012
Hallo allemaal.
Vandaag ben ik begonnen met champix en ik heb nog stop datum gezet over 10dagen.
Dan zijn we 20/08/2012.
succes aan alle waarvan de datum sneller inzicht is. ;-)
m,v,g
Hoi allemaal en welkom voor
Geplaatst door tonny548 op 10/08/2012 - 19:16
Lid sinds 20 mrt 2012
Hoi allemaal en welkom voor de nieuwkomers
Ik kom even mijn trots delen want heb de hele middag tussen de rokers gezeten en ik dacht alleen maar jee moet je nou toch kijken....
8 sigaretten in 2 uur tijd weggepaft door mijn broer en ik kreeg per ongeluk een volle laag rook in m'n gezicht en dacht gatverdamme wat stinkt dat! Ik ben een endje opgeschoven...
En ik heb natuurlijk niet gerookt en er zelfs geen moeite mee gehad
Broerlief wil ook al lang stoppen maar t lukt m nooit langer dan een paar uur. Hij rookt 2 grote pakjes sigaretten per dag, dus das dik 400 euries in de maand (daar kan je leuke dingen van doen)...
Dus toen hij nog 2 sigaretten had zei die: ik moet zo even halen... ik zeg joh, als je nou die 2 ff opstoomt dan kan je om half 5 stoppen met die zooi.
Nou dat ging ie doen...
Maar mijn 4e/5e dag ( ik ben maandag 6 augustus om 16.00 'smiddags gestopt en 'savonds om 11 uur naar bed, das dus ook al 7 uur gestopt, dus iedere dag om 16.00 heb ik weer een dag om
) is lekker goed verlopen en morgen dus op naar het eerste rookvrije weekend.
Hoe is t met jullie gegaan vandaag?
een fijne avond!
Heey Ik wens iedereen hier
Geplaatst door Katrien op 10/08/2012 - 20:02
Lid sinds 24 jul 2010
Heey
Ik wens iedereen hier heel veel succes met het stoppen met roken. Het kan verdomd piitig zijn dat stoppen en er zijn heel wat valkuilen MAAR WE GAAN ER VOOR HE
XX
Ongelofelijk hoe snel de tijd
Geplaatst door Eetje op 10/08/2012 - 21:05
Lid sinds 02 aug 2012
Ongelofelijk hoe snel de tijd gaat.
Vandaag alweer dag 10 voor mij.
Vandaag ging het best goed. Dieet wel even voor 1 dagje aan de kant gezet. Was het even zat dat ik helemaal niets meer mocht en de weegschaal was positief vanmorgen, 8 ons afgevallen sinds vorige week vrijdag. Daarbij vind ik het niet roken het belangrijkste nu, dus vandaag verder nergens op gelet vandaag, ook wel eens lekker.
Vanmiddag zat ik even op een terrasje en zat naar een paar rokers te kijken. Eigenlijk is het maar een stom gezicht, er hoort geen rook uit je neus en mond te komen. Alleen bij draken is dat een natuurlijk iets.
Verder vind ik het ook stinken, sigaretten gaan nog redelijk maar zware shag ruikt echt heeeeeel vies (wie had ooit gedacht dat ik dat nog eens zou zeggen, ik niet in ieder geval)
Op dit moment zeg ik echt "roken nooit meer", maar er wordt niet voor niets gezegd "zeg nooit, nooit" en op dit forum en in real life zie je dat ook na jaren nog een terugval kan komen. Dus voorlopig blijf ik maar even met de dag leven.
@ tonny: Heb jij ook dat je tussen de rokers alleen maar nog meer gesterkt wordt in je beslissing om niet te roken?
Succes met je eerste rookvrije weekend, het wordt mooi weer dus afleiding genoeg.
@tgvke: succes met je laatste rookvrije dagen. Ik was mijn laatste week overal afscheid van aan het nemen als roker, heb jij dat ook.
Nou luitjes, tot lezens maar weer ( het hier naartoe gaan als ik aan die sigaret moet denken helpt echt)
Eetje
exact, het is gewoon verdomd
Geplaatst door Stefan op 11/08/2012 - 05:24
Lid sinds 02 mei 2012
exact,
het is gewoon verdomd dom dat roken maar niemand stond er ooit bij stil wat er juist gebeurde en wat je je juist aandeed. wel voortaan weten jullie dus wel beter en dat is waarom je het niet meer wil doen!
eetje, Ik heb gisteren mijn
Geplaatst door TGVke op 11/08/2012 - 08:31
Lid sinds 10 aug 2012
eetje,
Ik heb gisteren mijn eerste pil genomen "champix" en normaal gerookt zoals anders. maar de smaak was er niet echt en soms had ik zo iets van, waar ben ik toch mee bezig. ik verlang wel naar de 20ste hoor. ;-)
maar bon, ik stop hier met typen nu, tijd voor mijn 2de champix pil.
Aan alle anders stoppers, succes!
m,v,g
Klasse @Tonny, dat het je zo
Geplaatst door roeld op 11/08/2012 - 08:48
Lid sinds 13 sep 2010
Klasse @Tonny, dat het je zo goed af ging. In het begin had er daar best (en nog steeds soms) grote moeite mee. Maar dat wordt minder. En observeren wil nog wel eens helpen. Inderdaad, rook uit je neus en mond. Slaat nergens op.
@Eetje, eventjes gestruikeld (gelukkig pas na anderhalf jaar) en we gaan gewoon weer door. Wat ik heb bereikt, geef ik niet meer weg. Dus ook de fitness waar ik sinds begin 2012 mee begonnen ben en de laatste maanden heb laten verslappen, daar ga ik nu met hernieuwde energie mee door. Donderdag en vrijdagavond geweest, vandaag even rust en dan morgenochten en maandagochtend weer en vanaf dan gewoon weer 3 keer in de week.
Ik moet ook een tegenwicht hebben voor het niet roken natuurlijk. Vandaag flink tuinieren bijvoorbeeld.
Boterham + thee achter de kiezen, even opfrissen nu en aan de slag ;-)
Hele fijne rookloze dag iedereen !