Veel succes augustusstoppers, jullie kunnen het ook!
Augustus 2012 sToppers::
1 augustus - Eetje - champix
5 augustus - anthony - cold turkey
6 augustus - jw007 - cold turkey
6 augustus - Nicolet1968 - cold turkey
8 augustus - Door - champix
8 augustus - linda1960 - cold turkey
14 augustus - michael g - cold turkey
15 augustus - sjampoo - cold turkey
15 augustus - Sannie - Allen Carr
16 augustus - Miertje - cold turkey
21 augustus - anna - cold turkey
21 augustus - Zwelgje7 - cold turkey
22 augustus - Rikkie1979 - cold turkey
23 augustus - Inkie29471 - cold turkey
25 augustus - Marion31 - cold turkey
25 augustus - zeeuwse meisje - cold turkey
29 augustus - Vivianne - cold turkey
31 augustus - Pietpeuk - zyban
Hoor je ook op dit lijstje thuis, ben je per abuis verdwenen, kloppen je gegevens niet (meer), laat het mij dan svp even weten?
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
De eerste dag van de rest van
Geplaatst door tamara-san op 08/08/2012 - 08:19
Lid sinds 07 aug 2012
De eerste dag van de rest van mijn leven....
1e peukmomentje zonder problemen overleefd, maar op veler advies toch maar een pleister geplakt....
GGrrrrr, vasthouden.... Er gebeuren erger dingen in de wereld!!
Goeiemorgen allemaal, ik
Geplaatst door roeld op 08/08/2012 - 08:41
Lid sinds 13 sep 2010
Goeiemorgen allemaal,
ik ben Roel en misschien dat sommigen nu van hun stoel gaan vallen (van andere maanden), maar in september 2010 ben ik gestopt en afgelopen juli ben ik weer ondeugend geweest en ben af en toe sigaretjes gaan roken. De laatste weken werd het echter dermate veel (oude patroon) dat ik weer op de rem ben gaan staan.
Dus vandaag ben ik maar weer gestopt. Ik zit het afgelopen half jaar op fitness, conditie was een stuk beter geworden, ben 10 kilo afgevallen (en moet er nog 10) en ik heb er geen zin om dat allemaal weer weg te geven aan een sigaret.
Dus, lieve augustus stoppers, ik wil graag weer met jullie meeliften voor de broodnodige wederzijdse support ;-) Al verwacht ik niet dat het zo lastig wordt als in 2010. Hoop ik ;-) haha.
Liefs,
Roel.
Roel,, dat ga je niet menen,
Geplaatst door roos op 08/08/2012 - 08:52
Lid sinds 30 okt 2010
Roel,, dat ga je niet menen, wat zonde !
Wat ontzettend goed dat je nu wel weer gelijk stopt.
Je hebt het ook niet makkelijk gehad de afgelopen maanden,Ien die net stopte en
het verdriet van Tzucki.
Snap het wel, wil zelf ook af en toe nog roken.
Augustus is een goede maand, veel succes .
Is Ien nog clean ?Of stoppen jullie nu samen ?
Ik hoop,wens en duim dat het makkelijekr gaat dan in 2010.
Je bent nu wel een expert, en weet wat te verwachten.
Heel veel succes en ik kom je helpen, je gilt maar .
Knuffels Roos.( augustusbuur 2010)
Wat is het rustig gebleven
Geplaatst door vlienb op 08/08/2012 - 09:01
Lid sinds 30 jul 2011
Wat is het rustig gebleven gistermiddag en -avond. Ik mis zelfs de berichtjes van Kenja en Eetje.. alles goed?
Jullie kunnen uiteraard ook meedoen met de julistoppers, die zijn al iets verder.
Volhouden hè?
En Welkom roeld! Jij gaat het goede voorbeeld geven hier, toch?
@ Iedereen: hebben jullie al je redenen om te stoppen op papier gezet? Als je je eens zwak voelt kan je je motivatie teruglezen, dat helpt. En veel water drinken, (suikervrije) mintjes of dropjes, lolly's, groentjes om te knabbelen, schoonmaken, wandelen whatever. Als je maar niet rookt!
Ik weet het, de eerste 3, 4 dagen lijkt het alsof je alleen maar aan roken kan denken, dat wordt snel minder.
Je zult hier echt even doorheen moeten.
Veel sterkte en succes vandaag, roken is geen optie!
.
roeld wrote: Goeiemorgen
Geplaatst door krekeltje op 08/08/2012 - 09:08
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=roeld]
Goeiemorgen allemaal,
ik ben Roel en misschien dat sommigen nu van hun stoel gaan vallen (van andere maanden), maar in september 2010 ben ik gestopt en afgelopen juli ben ik weer ondeugend geweest en ben af en toe sigaretjes gaan roken. De laatste weken werd het echter dermate veel (oude patroon) dat ik weer op de rem ben gaan staan.
Dus vandaag ben ik maar weer gestopt. Ik zit het afgelopen half jaar op fitness, conditie was een stuk beter geworden, ben 10 kilo afgevallen (en moet er nog 10) en ik heb er geen zin om dat allemaal weer weg te geven aan een sigaret.
Dus, lieve augustus stoppers, ik wil graag weer met jullie meeliften voor de broodnodige wederzijdse support ;-) Al verwacht ik niet dat het zo lastig wordt als in 2010. Hoop ik ;-) haha.
Liefs,
Roel.
[/quote]
"is kletterend van de bank gevallen"
het is vast 1 april en hebben ze me niet verteld
het komt weer goed met je, ik weet het zeker jij kan het!!!!
krekeltje wrote: roeld
Geplaatst door Janet op 08/08/2012 - 09:38
Lid sinds 28 jul 2011
[quote=krekeltje]
[quote=roeld]
Goeiemorgen allemaal,
ik ben Roel en misschien dat sommigen nu van hun stoel gaan vallen (van andere maanden), maar in september 2010 ben ik gestopt en afgelopen juli ben ik weer ondeugend geweest en ben af en toe sigaretjes gaan roken. De laatste weken werd het echter dermate veel (oude patroon) dat ik weer op de rem ben gaan staan.
Dus vandaag ben ik maar weer gestopt. Ik zit het afgelopen half jaar op fitness, conditie was een stuk beter geworden, ben 10 kilo afgevallen (en moet er nog 10) en ik heb er geen zin om dat allemaal weer weg te geven aan een sigaret.
Dus, lieve augustus stoppers, ik wil graag weer met jullie meeliften voor de broodnodige wederzijdse support ;-) Al verwacht ik niet dat het zo lastig wordt als in 2010. Hoop ik ;-) haha.
Liefs,
Roel.
[/quote]
"is kletterend van de bank gevallen"
het is vast 1 april en hebben ze me niet verteld
het komt weer goed met je, ik weet het zeker jij kan het!!!!
Roeld heel veel succes !
Zo zien we maar weer dat nico en tine op de loer blijven (het zijn acociale indringers)
@ Anne
Hopelijk heb je de val overleefd en er niks aan over gehouden
[/quote]
Dankjewel @allemaal en
Geplaatst door roeld op 08/08/2012 - 09:56
Lid sinds 13 sep 2010
Dankjewel @allemaal en inderdaad, roken is een bitch. Het was niet echt nodig geweest, maar goed, het is gebeurt en ik zit er niet echt mee. Het is jammer, maar niet meer dan dat. Vol goede moed pakken we het weer op ;-)
@Roos, Ien rookt ook nog/weer en meldt zich ook wel weer. We hebben gelukkig wel afgesproken dat we niet meer binnen roken (of zij nu dan), want daar begon ik in de anderhalf jaar dat ik gestopt was, echt een gloeiende hekel aan te krijgen. Onze dochter woont nu weer even thuis en rookt niet, dus die kan je dat ook niet aan doen.
Na deze week ben ik drie weken vrij, dus gaan we met hernieuwde energie het huis eens aanpakken. Er valt genoeg te doen en we gaan nergens heen, ook omdat we jonge kittens hebben, dus misschien kan ik de woonkamers wel weer een beurt geven. Wordt het weer lekker fris.
En ook de fitness weer even een tandje bijzetten. De laatste maanden is dat (uiteraard) wat afgezwakt en da's zonde van alle resultaten tot zover. Nog afgezien van de maandcontributie. ;-)
Dus nu heeft augustus 2012 circa tien "bewoners " ?
@ Roel: op blz. 1 staat een
Geplaatst door vlienb op 08/08/2012 - 10:43
Lid sinds 30 jul 2011
@ Roel: op blz. 1 staat een lijstje. Grietje heeft blijkbaar na een paar uur al de handdoek in de ring gegooid, en nog 2 of 3 cold turkey (opwellings?-) stoppers reageren helaas niet meer.
CT is bijzonder moeilijk, laag slagingspercentage. Maar elke stopmethode is uiteraard de juiste als hij voor jou werkt!
Ik ben zelf een voorstander van hulpmiddelen om te helpen..
@Vlientje, ik heb het gezien
Geplaatst door roeld op 08/08/2012 - 11:03
Lid sinds 13 sep 2010
@Vlientje, ik heb het gezien en dat ik er weer bij ben gezet ;-)
De eerste keer heb ik een weekje wat zuigtabletten genomen. Maar die vond ik vrij vies dus ben ik snel mee gestopt. Bovendien stond er bij vrijwel alle hulpmiddelen "je moet het ook uiteindelijk wel zelf doen" of iets van die strekking. Toen dacht ik, dan kan ik het net zo goed helemaal zelf doen, scheelt een hoop geld ook. En aldus geschiedde.
Wat mij destijds erg heeft geholpen om het vol te blijven houden is veel lezen bij de wat langer gestopten. Vanaf drie, vier maanden tot een jaar en langer. Die hebben het nauwelijks tot niet meer over roken en destijds nam ik me voor: daar wil ik ook bij horen. En dat heeft me gemotiveerd om vol te blijven houden en dat is me ook gelukt.
En wat we met de seppies 2010 vrijwel direkt hebben afgesproken: als we een jaar gestopt zijn, gaan we lekker ergens afspreken en een biertje happen. Dat was ook wel erg leuk en hebben we ook twee keer gedaan.
De fotoos daarvan moet ik nog even hier op het forum plaatsen trouwens. Maar ja, ik kwam hier niet zoveel meer ;-)
Maar deze keer doe ik het zonder middelen. Ik heb nog wat nicotinekauwgum, mocht het echt moeilijk worden.
Roel Ik kende je nog niet ,
Geplaatst door Ciska op 08/08/2012 - 11:14
Lid sinds 29 apr 2012
Roel
Ik kende je nog niet , maar mistte wel Ine ze schrijft de laatste tijd niet meer in haar dagboekje
Goed van je dat je de draad weer oppakt, het gaat vast gemakkelijker nu , jij kent de klappen van de zweep zo onderhand wel
Doe je Ine de groeten van me???
Hoi Ciska, Ien was helaas
Geplaatst door roeld op 08/08/2012 - 11:33
Lid sinds 13 sep 2010
Hoi Ciska,
Ien was helaas ook weer begonnen en wil ook wel weer stoppen. Laat ik aan haarzelf over, als het maar niet te lang duurt. Ze kent de risico's, dus ik hoef niks meer te zeggen ;-)
Vandaag de eerste stopdag en je merkt wel weer hoe het gaat. Lastig in het begin. Maar ik denk minder moeilijk als twee jaar geleden. En er zit nog een recidivist hier bij de augustusstoppers ;-) 5 jaar gestopt, dus het kan nog erger haha.
@Cis, ik zal Ien de groeten doen.
[quote=Ciska]
Roel
Ik kende je nog niet , maar mistte wel Ine ze schrijft de laatste tijd niet meer in haar dagboekje
Goed van je dat je de draad weer oppakt, het gaat vast gemakkelijker nu , jij kent de klappen van de zweep zo onderhand wel
Doe je Ine de groeten van me???
[/quote]
Hallo allemaal, Gister even
Geplaatst door Eetje op 08/08/2012 - 13:37
Lid sinds 02 aug 2012
Hallo allemaal,
Gister even geen tijd gehad om een berichtje te sturen. Was zelf gisteren ook helemaal in de hiep-stemming omdat het mijn 7e rookvrije dag was.
Tot nu toe gaat het vrij goed. Vandaag wel weer een paar moeilijke momenten gehad tot nu toe. Veel wandelingetjes maken, smintjes eten en water drinken en dan komen we deze dag ook weer door. Is vast het gevolg van mijn hiep hiep hoera stemming van gisteren
Voorlopig ben ik nog heel vast besloten "Ik wil niet meer roken" Voel me nu na 1 week n.l. al een stuk energieker en over het algemeen een stuk fitter. Er zijn al genoeg mensen die niet begrijpen dat ik nog zo vrolijk in het rond spring terwijl ik nog maar net gestopt ben met roken. Ik hoop dat dat zo blijft, maar ik juich niet te vroeg.
@Vlienb: Ik ben niet afgehaakt hoor. Mijn motivatie wordt alleen maar sterker en op de moeilijke momenten helpt het wel om even hier te komen buurten. Dan weet je weer dat je niet de enige bent.
@Roeld: Zonde dat je toch weer bent gaan roken, maar goed dat je nu ook weer stopt. Zo zie je maar dat je niet te vroeg moet juichen. Is ook een goed leermomentje voor ons nieuwe stoppers.
Alle ander nieuwe stoppers, gezellig, welkom en zet hem op.
groetjes Eetje
Maandag 6 augustus gaat het
Geplaatst door Nicolet1968 op 08/08/2012 - 15:08
Lid sinds 03 aug 2012
Maandag 6 augustus gaat het dan echt gebeuren; nog 3 dagen mentaal voorbereiden en dan is het zover...!
@ Eetje: sorry, ik kan het
Geplaatst door vlienb op 08/08/2012 - 18:17
Lid sinds 30 jul 2011
@ Eetje: sorry, ik kan het allemaal niet bijhouden. Het spijt me als ik te laat ben met felicitaties.
Zullen we woensdag tot woensdag maar 1 week noemen?
GEFELICITEERD MET 1 WEEK ROOKVRIJ!
@ Kenja: waar ben je?
GEFELICITEERD MET 1 WEEK ROOKVRIJ!
(Ik denk dat Lentekriebel een valse start heeft gemaakt.)
Staan jullie ook al op de hieplijst om zeker gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen?
Hoi, Wat een dag is het
Geplaatst door Eetje op 08/08/2012 - 18:28
Lid sinds 02 aug 2012
Hoi,
Wat een dag is het vandaag. Zo super als gister was, zo'n bagger dag is het vandaag. Kan op een of andere manier vandaag die sigaret maar niet uit mijn kop krijgen. Pfffffff en dat zelfs met de Champix, ik ben blij dat ik voor dat hulpmiddel heb gekozen anders was het waarschijnlijk nog erger en was ik alweer begonnen.
Wel een vermoeiende dag zo, gelukkig is het weer droog dus zo maar even een flink eind wandelen en dan maar vroeg naar bed, morgen weer een nieuwe dag met nieuwe gevoelens, maar die sigaret ga ik niet nemen (zeg ik al de hele dag tegen mezelf)
@vlienb: Geeft niks hoor, vanaf nu worden mijn mijlpalen genoemd op de hieplijst. En daar sta ik zeker weer op het volgende hiep moment.