Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Veel succes September
Geplaatst door sjampoo op 02/09/2012 - 21:30
Lid sinds 23 aug 2012
Veel succes September helden!
Jullie kunnen het!!!!!!
Gr,
Sjampoo
ik sluit mij aan bij de
Geplaatst door jeroenkuiper op 02/09/2012 - 21:48
Lid sinds 04 jan 2010
ik sluit mij aan bij de septemberstoppers!!
na in juli gestopt te zijn heb ik helaas een terugval gehad, op vakantie toch vervallen in de oude gewoonte, ook mijn eigen schuld want ik dacht met de niquitin pleisters stap 2 wel af te kunnen, maar met 1 pakje sigaretten per dag was dat veel te licht.
ik heb nu de betere voorbereidingsstappen gedaan, ik zet me nu 1000% achter mijn finale stopactie. ik ben er helemaal klaar mee..
vanavond om 8 uur de sigaretten weggegooid, en ik heb de 1e pleister geplakt.
ik wens alle medestoppers veel succes toe, en met zijn allen gaat het lukken!
Zet um op
Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 02/09/2012 - 21:51
Lid sinds
Zet um op Septemberstoppers!!!!!
sjojs1981
Geplaatst door jeroenkuiper op 02/09/2012 - 22:04
Lid sinds 04 jan 2010
[quote=sjojs1981]
Gisterenavond zei mijn dochter; oh mam, je hebt mooie oorbellen, als ik later groot ben, mag ik dan ook oorbellen... ik; tuurlijk schatje, mag jij later oorbellen. en, zegt ze; mag ik als ik later groot ben ook siaretje roken???? Ai!!! nee schatje doe dat maar niet... maar mam, waarom niet?? is niet gezond en vies schatje. Oh, waar smaakt het dan naar... vies schatje...waarom doen jij en papa het dan wel... nou eh, tja.....
(op de feiten gedrukt door mijn 3 jarige dochter...
[/quote]
haha, zo herkenbaar. ik heb dit zelfde verhaal al eens gehad met mijn zoon. tsja en dan sta je echt met je bek vol tanden.
ik wil ook niet dat hij gaat roken, ook 1 van mijn drijfveren om nu echt te gaan stoppen. vanaf morgen gaat hij naar het voorgezet onderwijs en dan weet je zelf hoe het gaat, want dat ik niks veranderd als dat toen wij naar de GROTE school gingen.
daar wordt toch snel gerookt om stoer te doen, ik hoop niet dat hij erin meegaat, maar met een vader die gestopt is kan hij hopelijk mij nooit als voorbeeld zien om te gaan roken. ik heb hem altijd gezegd dat het niet gezond is etc, en ik denk dat hij het wel snapt, maar toch kun je meer ervan zeggen als jezelf niet rookt als dat jezelf wel rookt
Eetje wrote:Hé
Geplaatst door Katrien op 02/09/2012 - 22:44
Lid sinds 24 jul 2010
[quote=Eetje]Hé Septemberstoppers, Morgen is de eerste echte dag in september, maar volgens mij zijn er al gestopt. Dus even een tip, die mij de eerste periode heel erg heeft geholpen: Beloof jezelf elke morgen dat je die dag niet gaat roken en geef jezelf aan het eind van de dag, voor het slapen gaan, een grote schouderklop. Doe dit elke dag opnieuw en voor je het weet........ Ben je een ex-roker. Groetjes Eetje[/quote]
hoi
Ik zeg het zo
. Vanaf het moment dat je je laatste sigaret hebt gerookt ben je een NIET-roker en waarom zou je als NIET-roker zin hebben in een sigaret, laat staan er één aansteken !!!
jeroenkuiper wrote: ik sluit
Geplaatst door wilj@nneke op 02/09/2012 - 23:00
Lid sinds 14 jun 2012
[quote=jeroenkuiper]
ik sluit mij aan bij de septemberstoppers!!
na in juli gestopt te zijn heb ik helaas een terugval gehad, op vakantie toch vervallen in de oude gewoonte, ook mijn eigen schuld want ik dacht met de niquitin pleisters stap 2 wel af te kunnen, maar met 1 pakje sigaretten per dag was dat veel te licht.
ik heb nu de betere voorbereidingsstappen gedaan, ik zet me nu 1000% achter mijn finale stopactie. ik ben er helemaal klaar mee..
vanavond om 8 uur de sigaretten weggegooid, en ik heb de 1e pleister geplakt.
ik wens alle medestoppers veel succes toe, en met zijn allen gaat het lukken!
[/quote]Heej Jeroen, toch maar weer gestopt....toppie
. En volhouden nu hoor..succes
Oke sluit me aan.....Morgen
Geplaatst door marianne 52 op 02/09/2012 - 23:01
Lid sinds 02 sep 2012
Oke sluit me aan.....Morgen beginnen aan n frisse start!!!!
Hoi Marianne, zat al op je te
Geplaatst door wilj@nneke op 02/09/2012 - 23:06
Lid sinds 14 jun 2012
Hoi Marianne, zat al op je te wachten. Heeeeeeele goede beslissing.
Veel plezier en steun gewenst. Succes
Heel veel succes aan iedereen
Geplaatst door Katrien op 02/09/2012 - 23:33
Lid sinds 24 jul 2010
Heel veel succes aan iedereen !!
grtz
Katrien
XXX
iedereen succes in september
Geplaatst door luna op 02/09/2012 - 23:38
Lid sinds 23 jun 2012
iedereen succes in september julie kunnen het
Hallo allemaal, Mijn naam is
Geplaatst door ann1954 op 03/09/2012 - 07:59
Lid sinds 13 sep 2009
Hallo allemaal,
Mijn naam is Ann en ik stop vandaag met roken. Ik beb gisterenavond een nicotinepleister opgeplakt. Nu ma hopen dat het mij gaat lukken. Ik ben 57 en heb 43 jaar gerookt. Ik hoop dat het met de hulp vandit forom me gaat lukken. Al ast bedankt en succe allemaal!!
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-5/aa-roken-1/2012-9-3/27705/5.75/MCBFdXJvIGJlc3BhYXJkIGRvb3IgdGUgc3RvcHBlbiBtZXQgcm9rZW4u/roken_geld.png[/img][/url]
Hoi Anne, Welkom op het
Geplaatst door Eetje op 03/09/2012 - 08:11
Lid sinds 02 aug 2012
Hoi Anne,
Welkom op het forum.
Niets "hopen dat het je gaat lukken" Het gaat gewoon lukken.
Veel afleiding zoeken de eerste dagen, het hele huis schoonmaken is een goede bezigheidstherapie
Lekker hier lezen en schrijven helpt ook, lees vooral ook eens het forum "de meest genante rookervaring" Hoe erg de dingen daar nu ook klinken, ze zijn heel herkenbaar en dat wil je echt niet meer.
Beloof jezelf elke ochtend dat je niet gaat roken, geef jezelf elke avond een schouderklopje omdat je niet gerookt hebt. Voor je het weet vergeet je het te doen en ben je een ex-roker.
Zet hem op vandaag!
groetjes Eetje
Hoi Eetje, Bedankt voor je
Geplaatst door ann1954 op 03/09/2012 - 08:42
Lid sinds 13 sep 2009
Hoi Eetje,
Bedankt voor je reactie. Ik ben op het moment niet thuis. Ik ben een weekje bij mijn schoonzus. Als ik thuis was gebleven had ik het moeilijker gehad. Ik ben nu 3 uurtjes wakker en met behulp van die pleister gaat het nog wel. Ik heb alleen net een boterham op en toen had ik wel even zoiets van hmmm lekker die sigaret. Ik ben gelijk naar het forum gegaan. Het moet me gewoon lukken. Iedere keer als ik het moeilijk krijg kom ik hierbwel even terug!! Gr Ann
Hoi lieve mensen, nou de
Geplaatst door regie op 03/09/2012 - 09:49
Lid sinds 30 aug 2012
Hoi lieve mensen,
nou de eerste 2 dagen ben ik door gekomen hoor.
heb ook de vuurdoop al gehad, mijn ouders en broer en schoonzus op visite en die roken allemaal. Deed me vrij weinig eigenlijk! Alleen ik vind het heel erg saai! ik drink niet en roken was het enige "slechte" wat ik deed en dat heb ik nu niet meer. dan denk ik , hey ik leef maar 1 keer moet ook een beetje kunnen genieten.
die gedachten blijven door mijn hoofd spelen. maar ik blijf voorlopig volhouden want ik kan het dus wel.
liefs Regina
@ Jeroen: Zet 'm op, goed van
Geplaatst door Svetlana op 03/09/2012 - 09:59
Lid sinds 31 jul 2012
@ Jeroen: Zet 'm op, goed van je om gelijk weer te stoppen. Die ene lijkt te kunnen en in je hoofd denk je dat ie lekker zal smaken en je happy gaat maken.... maar niets is minder waar. Na die sigaret baal je van jezelf en voel je je helemaal niet happy, je hebt een vieze smaak in je mond, je stinkt, je wordt suf. blabla.. weer een ervaring rijker en dat is goed, kan gebeuren, maar vergeet deze ervaring niet en zet de ervaring om in iets positiefs; Nu weet je het nog zekerderderder roken wil je gewoon nooit meer!!
@ alle nieuwe stoppers; Het begin is moeilijk, maar ach het enige wat je niet wil doen is roken. Die tip van Eetje werkt bij mij ook heel goed, elke ochtend tegen jezelf zeggen vandaag rook ik niet, daarna zien we wel. Niet te ver vooruit kijken, vandaag rook je niet en als je dan naar bed gaat, ben je zo trots op jezelf. De dag daarna lukt dat je nog wel een keertje. En voor je het weet ben je al zo ver dat je steeds minder vaak aan die vieze stinkstok denkt en krijg je nieuwe leuke dagen en ervaringen en herinneringen zonder een peuk. Die lnieuwe herinneringen schuiven de herinneringen van de dagen met peuk opzij en voor je het weet wordt het niet roken een gewoonte
Reactie toevoegen