Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32
Lid sinds 29 mei 2012
Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?
Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!
Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2
Maar goed, ik dwaal af.
Lekker voor je Claudia dat
Geplaatst door Marjo op 15/01/2014 - 19:09
Lid sinds 09 apr 2010
Lekker voor je Claudia dat het zo snel gaat, alleen het gevoel al dat je niet "mag" is verschrikkelijk!
@Lous, misschien ga ik die lessen van Renate wel een keer proberen (5-10 km)
Ik zit ook te overwegen om me aan te melden bij een loopclub hier in Almere, maar dat gaat pas na de vakantie gebeuren. Morgen gaan we met het werk naar een van der Valk hotel, en aangezien ik moet rijden voor mensen die veel vroegere afspraken hebben, kan ik daar naar de gym, weer eens op de band hardlopen. Ben benieuwd hoe dat gaat :-)
Fijne avond!
Vanavond ook met de loopgroep
Geplaatst door Marvel op 15/01/2014 - 20:46
Lid sinds 04 jan 2014
Vanavond ook met de loopgroep gelopen, extensieve training. Het gaat echt weer super nu ik niet meer rook!
Marjo wrote: Lekker voor je
Geplaatst door Lous op 15/01/2014 - 22:37
Lid sinds 25 okt 2013
[quote=Marjo]
Lekker voor je Claudia dat het zo snel gaat, alleen het gevoel al dat je niet "mag" is verschrikkelijk!
@Lous, misschien ga ik die lessen van Renate wel een keer proberen (5-10 km)
Ik zit ook te overwegen om me aan te melden bij een loopclub hier in Almere, maar dat gaat pas na de vakantie gebeuren. Morgen gaan we met het werk naar een van der Valk hotel, en aangezien ik moet rijden voor mensen die veel vroegere afspraken hebben, kan ik daar naar de gym, weer eens op de band hardlopen. Ben benieuwd hoe dat gaat :-)
Fijne avond!
[/quote
grappig we zijn dorpsgenoten ! Ik heb een loopcursus gedaan via een winkel en voelde me erg ongelukkig daar, liep toen al 40 minuten achterelkaar en werd in het " hopeloze groepje" gezet. Loop dus maar lekker met Renate. Marjo, ga je ook met de Cityrun mee doen? Daarna lekker een borrel nemen op onze overwinning?
Nee Egmond heb ik niet
Geplaatst door Juul op 16/01/2014 - 09:40
Lid sinds 29 mei 2012
Nee Egmond heb ik niet gedaan, ik moest werken. In principe doe ik mee met de halve marathon van de groet uit schoorl, naar zoals ik nu bezig ben, of beter gezegd: niet bezig ben, ga ik dat misschien wel afzeggen. Want op karakter gaat me dit keer niet lukken.
Nu nachtdienst en dan loop ik ook niet nu het zo vroeg donker wordt. Nu lopen is geen optie, ben al sinds gisteren 7u op de been.
Ik moet er echt weer structuur in aanbrengen, maar heb het zoooo druk gehad en zoveel stress de afgelopen maanden, ik wil gewoon helemaal niks nu.
Erg he
maar komt wel weer hoor guys
Trouwens, de Almere City run heeft meerdere afstanden he. vorig jaar was het 7, 14 en 21 km. Het is echt een leuke gezellige loop, rennen door het gemeente huis, hoe cool is dat.
marjo? Lous? samen opgeven? nog meer mensen?
Ligt een beetje aan de
Geplaatst door Marvel op 16/01/2014 - 18:46
Lid sinds 04 jan 2014
Ligt een beetje aan de afstand. Maar bij genoeg animo, ben ik wel in om mee te doen. Ik loop 2 februarie de midwinterrun in Apeldoorn, nog meer mensen?
@juul. Je weet dat het je uiteindelijk weer energie gaat geven he. Probeer jezelf weer te herpakken, je zult er echt weer van opknappen.
Juul, ik doe mee hoor.
Geplaatst door Lous op 17/01/2014 - 01:55
Lid sinds 25 okt 2013
Juul, ik doe mee hoor. Misschien beginnen met korte loopjes? Het mooie weer komt er weer aan.
ja morgen ga ik lopen is de
Geplaatst door Juul op 17/01/2014 - 21:56
Lid sinds 29 mei 2012
ja morgen ga ik lopen is de planning.
en ja ik weet het, maar het moet weer in je dagelijkse routine komen he.
Maar Marvel, je kunt toch zelf bepalen welke afstand je doet?
Ja jul dat is ook zo. Maar ik
Geplaatst door Marvel op 17/01/2014 - 23:20
Lid sinds 04 jan 2014
Ja jul dat is ook zo. Maar ik dacht meer dat we dan als groep liepen.
Vandaag door de bossen, modder en plassen gelopen. Zwaar, maar voldaan!
Wie gaat er mee lopen met de
Geplaatst door Lous op 18/01/2014 - 01:46
Lid sinds 25 okt 2013
Wie gaat er mee lopen met de Electricrun op 29 maart, is een funrun over 5 km?
Marvel, uiteindelijk loop je
Geplaatst door Juul op 18/01/2014 - 09:05
Lid sinds 29 mei 2012
Marvel, uiteindelijk loop je toch niet als groep hoor, omdat de tempo's van de verschillende mensen niet allemaal gelijk zijn. maar aan t eind borrelen op 1 van de terrasjes bij de start/finish is natuurlijk errug leuk. Vorig jaar wat het heeeeeerlijk weer. Wat smaakte dat biertje lekker haaahahahaha
Ik ben voor :-) ! Ik wil
Geplaatst door Marjo op 18/01/2014 - 10:03
Lid sinds 09 apr 2010
Ik ben voor :-) ! Ik wil graag de 7 km lopen in de city run en dat terrasje daarna lijkt me erg gezellig!! Lous en Juul, hoeveel willen jullie lopen?
Ik ben wel een slak hoor, mijn eerste (en enige tot nu toe) 7 km liep ik in 48 minuten. Maar ik heb ze wel gelopen
Juul, kun je je samen opgeven op doe je dat individueel?
De Unicef loop in Breukelen doen we met het bedrijf, ook een leuke loop.
Net heerlijk gelopen, niet
Geplaatst door Lous op 18/01/2014 - 12:44
Lid sinds 25 okt 2013
Net heerlijk gelopen, niet wat de bedoeling was nl. 10 maal 2 minuten wedstrijdtempo met 1 minuut wandelen, de wind was te sterk( of ik te slap, hahaha). Toch 3,6 km in 30 minuten, volgens Moves want Runkeeper hield het na 100 meter voor gezien.
Gisteren 7,3km gelopen in
Geplaatst door Juul op 19/01/2014 - 13:31
Lid sinds 29 mei 2012
Gisteren 7,3km gelopen in 39,30 , het ging heeeeeeeeerlijk. Had t niet verwacht, ernstig slaaptekort na mijn nachtdiensten. maar na een banaan en een halve zak m&m's en 3 koppen koffie ging het geweldig. Hoop dat dit de start is voor hernieuwde motivatie. Het weer werkt gelukkig mee, dat helpt.
Morgen ga ik voor 10km. Moet versneld opbouwen nu. Anders gaat t niet lukken. Liefst zou ik vandaag gaan maar dat moet ik niet doen. Ik voel mijn spieren, dat is niet erg, maar t betekent wel ff rustdag.
je moet je gewoon zelf inschrijven, is niet moeilijk. Kies de afstand die je graag lopen wilt.
Dan kunnen we daar afspreken. De verschillende afstanden beginnen niet allemaal tegelijk, ook dat maakt niet uit. We lopen allemaal verschillende tempo's. Ik weet nog wel dat ik vorig jaar de 14 liep. En de moeder van een klasgenootje van jolie liep de 21. Nou die kwam maar 5 minuten na mij binnen. Als ze mijn tempo had gelopen, had ik daar nog wel even gestaan denk ik whaaaahahahahahaaa
We spreken gewoon af op 1 van de terrasjes, we hebben mobieltjes toch.
Ik heb vorig jaar de 14km gelopen, dit jaar ga ik voor de 21km.
http://almerecityrun.com/
Maakt niet uit of je een of
Geplaatst door Juul op 19/01/2014 - 14:04
Lid sinds 29 mei 2012
Maakt niet uit of je een
of een
Ik ben die op de foto rechts, alleen nu met langer haar en 7 kilo lichter.
Net ook wezen lopen, 16K. Het
Geplaatst door Marvel op 19/01/2014 - 15:28
Lid sinds 04 jan 2014
Net ook wezen lopen, 16K. Het weer was echt super om in te lopen.
@Juul: Fijn dat je er weer een goed gevoel over hebt. Ik schreef het al ergens, mijn eerste halve marathon is ook in juni, dus ik bespaar mijn krachten voor die dag.
Reactie toevoegen