Geplaatst door klaartje59 op 10/05/2012 - 15:14
Lid sinds 06 feb 2012
Hieronder staan de 9 toppers van februari en samen vormen we:
ULRIKE: 1-2 nicotinevervanger
KLAARTJE: 8-2 acupunctuur
DJEDJE: 8-2 champix
NATASJA: 11-2 nicotinevervanger
PAUL: 18-2 nicotinevervanger
WIL: 19-2 cold turkey + champix
FLORENCE: 20-2 champix
MARCEL: 21-2 champix + cold turkey
BUTTERFLYTAMMY (TAMARA): 21-2 nicotinevervanger
CLEAN: 25-2 champix
JEROEN 27-2 cold turkey
Onze afspraak: we blijven zeker een jaar niet-rokers, daarna maken we een nieuwe afspraak!!
Ulrike loopt vooraan en geeft het voorbeeld, de rest volgt, steunt en kreunt en Clean zorgt achteraan dat er niemand ontsnapt. Zo gaan wij het redden. 
Dit lijstje is dus geen HIEP lijst. Als je daar op wilt komen moet je zelf een email sturen.
http://www.ikstop.nl/hieplijst-wat-dat hier kun je lezen hoe dat moet.
Geplaatst door wil 10 op 18/05/2012 - 12:11
Lid sinds 02 mei 2011
Clean.heb je al een stop datum voor de champix? Zondag over 2 weken zijn die van mij op.Denk dat het dan geen probleem meer zal zijn.
Voor Paul met 3 maanden
Geplaatst door klaartje59 op 18/05/2012 - 12:21
Lid sinds 06 feb 2012
Het is toch steeds weer fijn om iets van je te horen en heerlijk toch dat het zo goed blijft gaan. Het kan dus ook zo en op de een of andere manier is dat toch een stimulans voor mij. Zo'n moment kan er dus ook voor mij (ons) komen dat we er geen problemen meer mee hebben.
Je bent inderdaad wel goed verwend maar dat verdien je ook. Voor de 1 is het wat makkelijker dan voor de ander maar we houden het toch maar vol en dan is het fijn als dat gewaardeerd wordt.
Ieder bedankt voor de felicitaties, 100 dagen klinkt veel en is ook veel.
Wil, bedankt voor de taart, ook namens jongste. Ze heeft al snel een stukje genomen.
Clean en Wil, allebei een
Geplaatst door klaartje59 op 18/05/2012 - 12:56
Lid sinds 06 feb 2012
Clean en Wil, allebei een sportief fietsdagje gehad gisteren.
Wil: Lekker fietsen in de bossen bij Antwerpen. Ik ken Antwerpen alleen maar omdat oudste dochter daar een tijdje gewoond heeft toen ze de opleiding voor verloskundige volgde. We zijn toen ook een dagje gaan winkelen daar maar bossen heb ik nooit gezien. Kom jij zelf ook uit Belgie dan? Heb ik toch altijd gedacht dat jij uit Friesland kwam maar ja, ik dacht eerst ook dat Clean een man was
Clean: hebben julllie ook fijn gefietst? Volg je dan een route of heb je een speciaal doel? Ik ben zelf niet zo'n fietser, ga liever wandelen. Van fietsen word ik ook meteen moe terwijl ik toch nooit een 2e auto heb gehad en altijd op de fiets overal naar toe moest. Maar het is niet echt mijn ding.
wil 10 wrote: Clean je moet
Geplaatst door Clean op 18/05/2012 - 13:21
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=wil 10]
Clean je moet vanavond nog wel het voorbandje plakken.veel plezier morgen
p.s. vergeet de sleuteltjes niet
[/quote]
Wil, wat heb je weer een leuk plaatje gevonden
.
Marcel1964 wrote: Tja ik
Geplaatst door Clean op 18/05/2012 - 13:27
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=Marcel1964]
Tja ik weet het, ik ben er vroeg bij vandaag. Toch weer wat pijn vannacht dus er uiteindelijk maar weer uit gegaan. Ik had gisterenavond ook niets ingenomen toen ik ging slapen.
Vanmorgen moeten we al weer op tijd in het ziekenhuis zijn (08:40) omdat Marionne vandaag haar 2e epiduraal injectie in haar nekwervel krijgt. Hopelijk is dat voorlopig de laatste en is ze nu een tijd lang van de pijn af.
[/quote]
Jeetje nog steeds piijn?
Gaat het vandaag al beter of heb je nog steedserg last van " zin in roken"????
wil 10
Geplaatst door Clean op 18/05/2012 - 13:47
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=wil 10]
Clean.heb je al een stop datum voor de champix? Zondag over 2 weken zijn die van mij op.Denk dat het dan geen probleem meer zal zijn.
[/quote]
Ik ben het rustig aan het afbouwen, de laatste pillen ben ik aan het opmaken, de ene dag een hele en de andere dag een halve pillentje op een dag. Volgende week alleen nog maar halve pillentje en dan ben ik ook over ongeveer 2 weken helemaal....... CLEAN.
We zijn goed bezig!!!!!
klaartje59 wrote: Clean:
Geplaatst door Clean op 18/05/2012 - 14:10
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=klaartje59]
Clean: hebben julllie ook fijn gefietst? Volg je dan een route of heb je een speciaal doel? Ik ben zelf niet zo'n fietser, ga liever wandelen. Van fietsen word ik ook meteen moe terwijl ik toch nooit een 2e auto heb gehad en altijd op de fiets overal naar toe moest. Maar het is niet echt mijn ding.
[/quote]
We hebben gisteren bijna 60 km gefiets, het was heerlijk weer en weinig wind, alleen ik heb wel gauw last van...... zadelpijn,
misschien maar eens een andere zadel proberen.
Gisteren hebben we een route gefietst, dan kom je meestal langs de leukste/mooiste plekjes. Tegenwoordig met die fietsknooppunten is het helemaal makkelijk een route te fietsen. Thuis kan je al bepalen hoe/waar je gaat fietsen en hoeveel km dat zijn.
Vroeger vond ik fietsen ook helemaal niet leuk, maar ik had ook geen goede fiets. 4 jaar geleden heb ik een nieuwe fiets gekregen, hahaha ik moet nog wel trappen hoor maar bijna gaat hij vanzelf, wat een verschil met me vorige fiets. Sindsdien fietsen we regelmatig, en het leuke van fietsen is, dat wanneer je op de fiets zit veel meer ziet en je kan afstanden maken.
Bij je vorige bericht over het lopen, schreef je dat het zo pijnlijk was bij het omkleden en zo. ik kan me helemaal voorstellen, dat je dan niet meteen staat te springen om te gaan lopen. Ik hoop voor je dat die schouderpijn gauw minder wordt en dat je weer heerlijk, "zonder omkleedpijn" kan joggen.
Clean kwan het fietsje
Geplaatst door wil 10 op 18/05/2012 - 14:27
Lid sinds 02 mei 2011
Clean kwan het fietsje toevallig tegen ,al die sloten en nog een lekke voorband ook.Vond hem wel geinig.Een beetje humor is nooit weg toch, is al genoeg ellende op de wereld
Klaartje ik woon in de gemeente Woensdrecht in de z.w.h.20 km van Roosendaal 25 km van Antwerpen.Ben dus ook een brabander
Marcel alles goed gegaan vanmorgen in het ziekenhuis?
MARCEL OP DE LENTE FEESTEN
Geplaatst door wil 10 op 18/05/2012 - 15:53
Lid sinds 02 mei 2011
MARCEL OP DE LENTE FEESTEN EEN DELFTSBLAUW TEGELTJE OP DE KOP GETIKT
Wil, dan wonen we in ieder
Geplaatst door klaartje59 op 18/05/2012 - 16:52
Lid sinds 06 feb 2012
Wil, dan wonen we in ieder geval met 3en in het mooie brabantse land.
Zorg wel dat je zeker niet te vroeg stopt met de champix he, geen risico nemen.
Dat geldt ook voor jou Clean. Inderdaad langzaam afbouwen en als het moeilijk wordt gewoon nog even met de medicijnen doorgaan.
Marcel: hoe is het vandaag met de pijn gegaan? En heeft Marionne al baat bij haar spuit? Het is toch wat met jullie 2. Maar het gaat de goede kant uit ook al gaat het wel langzaam.
Clean: Het gaat vandaag met
Geplaatst door Marcel1964 op 18/05/2012 - 17:28
Lid sinds 21 feb 2012
Clean: Het gaat vandaag met de zin in roken weer iets beter. 60 km gefietst? Dan heb jij toch best nog een goede conditie! Ik bedoel, jij hoeft geen start-to-bike- te doen om na 10 weken 50 km te kunnen fietsen.
Wil: Ik ben blij dat de zuiderlingen zo goed vertegenwoordigd zijn hier op het forum!
Klaartje: Het was een beetje eng voor haar vanmorgen. Doordat ze een injectie in het kapsel van de nekwervel zetten krijg je een heel akelig gevoel in o.a. je arm. Ze kon het nu in haar vingertoppen voelen zeg maar. Gelukkig duurt dat maar even. Ik heb een klein half uurtje langs haar gezeten en toen mocht ze al weer aankleden en naar huis. De pijnstillende werking is nooit meteen 100% effectief maar bouwt zich de komende dagen op. Het komt wel goed met ons twee hoor
langzaam maar gestaag net als op het plaatje...
Ik ga koken: Venkelstoofschotel met gegrilde zalm.
Tot later!
wil 10 wrote: MARCEL OP DE
Geplaatst door Marcel1964 op 18/05/2012 - 17:29
Lid sinds 21 feb 2012
[quote=wil 10]
MARCEL OP DE LENTE FEESTEN EEN DELFTSBLAUW TEGELTJE OP DE KOP GETIKT
[/quote]
klaartje gefeliciteerd met je
Geplaatst door ulrike op 18/05/2012 - 23:37
Lid sinds 31 jan 2012
klaartje gefeliciteerd met je honderd dagen, en paul 3 maand.
ik heb mijn wachtwoord weer gevonden, is toch wel makkelijk om die te hebben. kon wel een nieuwe wachtwoord aanvragen, maar deze zat in een boekje met nog meer wachtwoorden.
tja dus wil je gewoon het boekje vinden.
ik heb sinds december
Geplaatst door ulrike op 18/05/2012 - 23:46
Lid sinds 31 jan 2012
ik heb sinds december antidepressiva, en volgens mij is het net als champix.
dus ik bedacht me echt op een dag en nu is het afgelopen met het roken. mijn kinderen hebben ook tegen mij gezegd mem je bent nog nooit chagarijnig geweest.
dat ben ik ook niet, het is niemands schuld dat ik gestopt ben, het is mijn beslissing.
ik vind het nu ook iets moeilijker worden, even een peuk. want het is nu heel normaal dat je niet rookt.
ik was aan het minderen met de antidepressiva, dus halve pilletjes, totdat het hemelvaart was en ik geen medicijnen, vandaag huisarts ook dicht, en deze weekend ook,. ik kan wel voor nood naar de apotheek ziekenhuis, maar die gekke hoofdpijn en me iets waziger voelen heb ik nu ook, dus ik begin er maar niet meer aan.
maar ik hou mezelf wel in de gaten hoor!
Allereerst onze toppers weer
Geplaatst door klaartje59 op 19/05/2012 - 00:46
Lid sinds 06 feb 2012
Allereerst onze toppers weer proficiat:
Wil 3 maanden, Natasja (waar ben je??) 14 weken, Paul 13 weken, Clean 12 weken.
Ulrike, belangrijk dat je jezelf inderdaad in de gaten houdt zodat je zeker weet dat je kunt stoppen met antidepressiva.
Het hangt wat in de lucht denk ik, die trek in een sigaret. Maar we geven niet toe hoor, jij ook niet!!!
Zoals Wil al zei: we houden het gewoon een jaar vol, dat is de afspraak.