Ja, wie weet. Pak een moment dat je er echt aan toe bent. De laatste reactie bij de novadecjes dateert alweer uit 2015 geloof ik. Het was inderdaad een byzonder clubje. In die tijd stopten er ook veel meer mensen.
12 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Morgen is het zes jaar geleden dat ik gestopt ben met roken. Reden dus om weer eens op dit forum te gaan kijken. Van de Novadecjes is weinig meer over. Op zich te begrijpen want voor degenen die geslaagd zijn is het geschiedenis en degenen die het niet gered hebben zijn in een andere groep terecht gekomen of komen hier helemaal niet meer.
Als ik terug kijk blijf ik er bij dat ik het stoppen niet moeilijk vond. Ik vind het jammer dat Peter-chess dit niet als ondersteunend ervaart. Ik denk dat het best motiverend kan zijn om te lezen dat stoppen ook wel mee kan vallen. Ik denk dat alleen maar negatieve ervaringen voor sommige mensen heel de-motiverend kan zijn.
Vlgs. mij zit het wel of niet slagen van een stoppoging helemaal tussen je oren. Ik zou niet weten hoe ik iemand daarbij kan helpen maar kan wel vertellen dat ik 100% gemotiveerd was en het daardoor een "makkie" was.
Ook kan ik vertellen dat al die verhaaltjes dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en het daarna alleen nog maar tussen je oren zit lulkoek is. Roken heeft veel meer effect op je lichaam (o.a.. spijsvertering, depressief gedrag ) Bij mij heeft het drie jaat geduurd voordat alle negatieve effecten van het stoppen verdwenen waren.
Maaaar,...
Het is de moeite waard. Ik loop, ik fiets, ik voel mij kiplekker, kortom alleen maar positieve effecten.
Dus potentiële stoppers: DOEN, bij goede motivatie is het te doen.
Nou Johan, wat is het snel gegaan. 6 jaar alweer. Het is knap van je en zeker als het je 1e poging was.
Dat stoppen met roken is achteraf altijd een makkie. Ik heb dat althans vaak gehoord. Maar slechts heel weinigen, waaronder jij, vinden het ook een makkie vanaf het begin. Motivatie is inderdaad de belangrijkste factor. Het is wel een feit dat de nicotine na een week uit je lichaam is. Daarom is die 1e week ook vaak een hel voor cold Turkey stoppers. Daarna zit het vooral ook tussen de oren maar de dingen die jij noemt zijn inderdaad ook een factor waar je mee te maken krijgt. Als roken niet zo lastig zou zijn dan had deze site ook niet bestaan. Het feit dat sommigen hier nog elk jaar de stopverjaardag vieren zegt toch ook dat het hier niet om iets gaat dat simpel is. Als ik het me goed herinner heb jij 40 jaar gerookt. Heel knap dat het dan in 1 keer lukt. Ik denk dat veel dingen ook per persoon verschillen. Gezien de duur van jouw roken heb je wellicht ook wat meer last gehad van bijvoorbeeld je spijsvertering. Het kunnen stoppen gaat de een ook makkelijker af dan de ander. Er zijn ook heel veel mensen die na 5 jaar gestopt te zijn toch ook weer begonnen. Het blijft ook daarom een heel lastige verslaving .
Gefeliciteerd in ieder geval met je 6 jaar. Dat is heel knap. Ik zie jou ook nooit meer beginnen. Ik denk dat je jezelf ook een niet roker kunt noemen als je minstens 10 jaar bent gestopt. Ik ken althans niemand die na meer dan 10 jaar gestopt te zijn toch weer is begonnen. Tot die tijd ben je nog een ex roker. Maar dat komt wel goed met jou.
Johang, ik ben juist blij dat ik hier eens lees dat stoppen een makkie is. Ik denk dat er veel mensen niet eens durven te stoppen omdat ze bang gemaakt worden door alle verhalen over hoe moeilijk het is en dat het een strijd wordt die je haast niet kunt winnen. Dat weerhoudt velen ervan om toch gewoon die stap te zetten. Bovendien, als je zelf al overtuigd bent van het feit dat het retezwaar wordt en bijna niet haalbaar, dan ben je al voor 99 % gedoemd om een mislukking te maken van je stopactie.
Ik weet nog niet of het een makkie is, ik ben pas onlangs gestopt. Ik houd rekening met van alles, vooral lichamelijk omdat je lichaam zich helemaal moet resetten. Maar ik heb mezelf wel ingeprent dat het geestelijk niet moelijk is, gewoon omdat ik weet dat ik hier positief in moet stappen omdat het anders zeker niet lukt.
Dat is denk ik het hele punt, zodra je jezelf (dus echt je onderbewuste) hebt overtuigd dat je het kunt en dat het makkelijk is, dan wordt dat het ook.
Ja, als je ervan overtuigd bent dat je makkelijk kunt stoppen en je weet ook wat er op je pad kan komen dan is het misschien een makkie. Iedelen heeft zijn eigen manier om de mindset te veranderen. Wat voor de een werkt werkt niet voor de ander en andersom.
12 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoera, hoera.
Acht jaar geleden gestopt en nog steeds rookvrij. Sinds mijn stoppen wel vrij lang ontwenningsverschijnselen gehad, maar nooit meer de behoefte gehad om weer te gaan roken. Met de goede mindset is stoppen echt niet moeilijk.
Ja, dat waren mooie tijden in
Geplaatst door Shira op 03/10/2017 - 15:23
Lid sinds 02 okt 2017
Ja, dat waren mooie tijden in de Novadecjes...
Ben bang dat het nu een vergeten boekje blijft.
Ik ga mij rustig voorbereiden en zie wel in welk schip ik dan beland.
Helaas niet op jouw boot maar wie weet komen de schepen op hetzelfde eiland aan in de toekomst.
Ja, wie weet. Pak een moment
Geplaatst door Peter-chess op 03/10/2017 - 20:17
Lid sinds 29 feb 2016
Ja, wie weet. Pak een moment dat je er echt aan toe bent. De laatste reactie bij de novadecjes dateert alweer uit 2015 geloof ik. Het was inderdaad een byzonder clubje. In die tijd stopten er ook veel meer mensen.
Morgen is het zes jaar
Geplaatst door johang op 19/11/2017 - 21:13
Lid sinds 01 mrt 2012
Morgen is het zes jaar geleden dat ik gestopt ben met roken. Reden dus om weer eens op dit forum te gaan kijken.
Van de Novadecjes is weinig meer over. Op zich te begrijpen want voor degenen die geslaagd zijn is het geschiedenis en degenen die het niet gered hebben zijn in een andere groep terecht gekomen of komen hier helemaal niet meer.
Als ik terug kijk blijf ik er bij dat ik het stoppen niet moeilijk vond. Ik vind het jammer dat Peter-chess dit niet als ondersteunend ervaart. Ik denk dat het best motiverend kan zijn om te lezen dat stoppen ook wel mee kan vallen. Ik denk dat alleen maar negatieve ervaringen voor sommige mensen heel de-motiverend kan zijn.
Vlgs. mij zit het wel of niet slagen van een stoppoging helemaal tussen je oren. Ik zou niet weten hoe ik iemand daarbij kan helpen maar kan wel vertellen dat ik 100% gemotiveerd was en het daardoor een "makkie" was.
Ook kan ik vertellen dat al die verhaaltjes dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en het daarna alleen nog maar tussen je oren zit lulkoek is.
Roken heeft veel meer effect op je lichaam (o.a.. spijsvertering, depressief gedrag ) Bij mij heeft het drie jaat geduurd voordat alle negatieve effecten van het stoppen verdwenen waren.
Maaaar,...
Het is de moeite waard. Ik loop, ik fiets, ik voel mij kiplekker, kortom alleen maar positieve effecten.
Dus potentiële stoppers: DOEN, bij goede motivatie is het te doen.
Nou Johan, wat is het snel
Geplaatst door Peter-chess op 19/11/2017 - 23:00
Lid sinds 29 feb 2016
Nou Johan, wat is het snel gegaan. 6 jaar alweer. Het is knap van je en zeker als het je 1e poging was.
Dat stoppen met roken is achteraf altijd een makkie. Ik heb dat althans vaak gehoord. Maar slechts heel weinigen, waaronder jij, vinden het ook een makkie vanaf het begin. Motivatie is inderdaad de belangrijkste factor. Het is wel een feit dat de nicotine na een week uit je lichaam is. Daarom is die 1e week ook vaak een hel voor cold Turkey stoppers. Daarna zit het vooral ook tussen de oren maar de dingen die jij noemt zijn inderdaad ook een factor waar je mee te maken krijgt. Als roken niet zo lastig zou zijn dan had deze site ook niet bestaan. Het feit dat sommigen hier nog elk jaar de stopverjaardag vieren zegt toch ook dat het hier niet om iets gaat dat simpel is. Als ik het me goed herinner heb jij 40 jaar gerookt. Heel knap dat het dan in 1 keer lukt. Ik denk dat veel dingen ook per persoon verschillen. Gezien de duur van jouw roken heb je wellicht ook wat meer last gehad van bijvoorbeeld je spijsvertering. Het kunnen stoppen gaat de een ook makkelijker af dan de ander. Er zijn ook heel veel mensen die na 5 jaar gestopt te zijn toch ook weer begonnen. Het blijft ook daarom een heel lastige verslaving .
Gefeliciteerd in ieder geval met je 6 jaar. Dat is heel knap. Ik zie jou ook nooit meer beginnen. Ik denk dat je jezelf ook een niet roker kunt noemen als je minstens 10 jaar bent gestopt. Ik ken althans niemand die na meer dan 10 jaar gestopt te zijn toch weer is begonnen. Tot die tijd ben je nog een ex roker. Maar dat komt wel goed met jou.
Johang, ik ben juist blij dat
Geplaatst door suus6 op 19/11/2017 - 23:10
Lid sinds 04 nov 2017
Johang, ik ben juist blij dat ik hier eens lees dat stoppen een makkie is. Ik denk dat er veel mensen niet eens durven te stoppen omdat ze bang gemaakt worden door alle verhalen over hoe moeilijk het is en dat het een strijd wordt die je haast niet kunt winnen. Dat weerhoudt velen ervan om toch gewoon die stap te zetten. Bovendien, als je zelf al overtuigd bent van het feit dat het retezwaar wordt en bijna niet haalbaar, dan ben je al voor 99 % gedoemd om een mislukking te maken van je stopactie.
Ik weet nog niet of het een makkie is, ik ben pas onlangs gestopt. Ik houd rekening met van alles, vooral lichamelijk omdat je lichaam zich helemaal moet resetten. Maar ik heb mezelf wel ingeprent dat het geestelijk niet moelijk is, gewoon omdat ik weet dat ik hier positief in moet stappen omdat het anders zeker niet lukt.
Dat is denk ik het hele punt, zodra je jezelf (dus echt je onderbewuste) hebt overtuigd dat je het kunt en dat het makkelijk is, dan wordt dat het ook.
Ja, als je ervan overtuigd
Geplaatst door Peter-chess op 20/11/2017 - 08:16
Lid sinds 29 feb 2016
Ja, als je ervan overtuigd bent dat je makkelijk kunt stoppen en je weet ook wat er op je pad kan komen dan is het misschien een makkie. Iedelen heeft zijn eigen manier om de mindset te veranderen. Wat voor de een werkt werkt niet voor de ander en andersom.
Hoera, hoera.
Geplaatst door johang op 20/11/2019 - 20:09
Lid sinds 01 mrt 2012
Hoera, hoera.
Acht jaar geleden gestopt en nog steeds rookvrij.
Sinds mijn stoppen wel vrij lang ontwenningsverschijnselen gehad, maar nooit meer de behoefte gehad om weer te gaan roken.
Met de goede mindset is stoppen echt niet moeilijk.
Nog een novadecje alive?
Geplaatst door clementine op 23/01/2023 - 17:25
Lid sinds 16 jul 2011
Nog een novadecje alive?
Ik ben weer eens gestopt!
Reactie toevoegen