Geplaatst door Jenny57 op 02/03/2012 - 17:04
Lid sinds 14 sep 2011
9 jaar 2 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo allemaal,
ik vroeg me af waar de maandclub voor de maartsoppers 2012 is
of ben ik de enige die deze maand stopt?
mag je zo een maandclub zelf openen of word dat gedaan?
Ik ben al eerder gestopt en toen hielp me de maandclub ontzettend goed
omdat medestoppers van die maand precies snapten wanneer ik het moeilijk had
en zelf in dezelfde fase waren als ik.
Ik zou het dus prettig vinden dat er een maandclub voor maart 2012 komt
niet dat andere maandclubs niet goed genoeg zijn hoor iedereen hier is een Topper,
maar hun zitten in een andere fase van het gestopt zijn ... vandaar ook de vraag
groetjes jenny
Heerlijk dagje gehad.
Geplaatst door nu echt op 11/03/2012 - 19:16
Lid sinds 03 mrt 2012
Heerlijk dagje gehad. vanmiddag voor het eten even een moeilijk momentje maar nu weer goed.Krekeltje je hebt helemaal gelijk. Wat ik mezelf afvraag? Zijn er ook mensen die echt voor de eerste keer gestopt zijn? Volgens mij zijn we allemaal al meerdere keren gestopt en toch weer begonnen. Geldt voor mijzelf ook, na 16 jaar totaal gestopt te zijn, van af en toe op een feestje naar af en toe in het weekend naar iets vaker in het weekend naar ook weer eens door de week, tot vakantie's van 3 weken waarna ik steevast voor collega's sloffen sigaretten meenam omdat ik zelf weer ging stoppen. Waarom gaan we steeds weer roken en toch ook steeds weer stoppen,ik weet niet hoe het met jullie was maar ik heb in die 4 jaar nooit meer dan 4 weken achter elkaar gerookt. Wie weet een simpel antwoord of heeft hier een idee over???
Vandaag mijn derde dag en
Geplaatst door Angie1811 op 11/03/2012 - 19:46
Lid sinds 10 mrt 2012
Vandaag mijn derde dag en tjee wat heb ik het de hele dag al moeilijk,pfff,zijn meerdere die dat hebben ik dacht dat kwam later,ik moet me echt beheersen en steeds voorhouden waarom ik dit doe
Angie1811 wrote:Vandaag mijn
Geplaatst door Marcel1964 op 11/03/2012 - 21:45
Lid sinds 21 feb 2012
[quote=Angie1811]Vandaag mijn derde dag en tjee wat heb ik het de hele dag al moeilijk,pfff,zijn meerdere die dat hebben ik dacht dat kwam later,ik moet me echt beheersen en steeds voorhouden waarom ik dit doe[/quote]
Angie, er zijn meerdere stoppers hier die vinden dat de 3e dag, week of maand moeilijker zijn dan de andere dagen. Of dat voor de 3e dag ook zo geldt, heb ik zelf nooit zo ervaren. Ik vond de hele week zwaar afzien. Ik snap wat je doormaakt. Op de derde dag is alle nicotine uit je lijf verdwenen en elke cel in je lichaam schreeuwt om een sigaret. De enige tips die ik je kan geven zijn veel water drinken en jezelf bezig houden (maakt niet uit wat). Het is nu gewoon een kwestie van laten gebeuren en "overleven".
Sterkte!!!
Dank je Marcel ben blij als
Geplaatst door Angie1811 op 11/03/2012 - 22:01
Lid sinds 10 mrt 2012
Dank je Marcel ben blij als ik dadelijk ga slapen ,ik voel echt elke vezel in mijn lichaam zo lijkt het wel,maar ik ga niet om ,ik hoop wel dat het morgen iets minder is dit is echt .......maar oké ik lees overal hier moet je doorheen ,ik kan het en doe het !
Voor iedereen die dit leest en denkt o jee dat heb ik ook
WE KUNNEN HET en velen zijn ons al voor gegaan
Dus kop op en DOORZETTEN
Ff een peptalk ook voor mezelf ;-)
Yeeeh ik hoor er ook bij! Dit
Geplaatst door hdarnoldussen op 11/03/2012 - 23:02
Lid sinds 11 mrt 2012
Yeeeh ik hoor er ook bij! Dit keer echt doorzetten en het MOET me lukken.. hoop op jullie hulp en hoop jullie ook te kunnen stuenen.
Groetjes!
Ook vandaag weer heel veeel
Geplaatst door Marcel1964 op 12/03/2012 - 08:18
Lid sinds 21 feb 2012
Ook vandaag weer heel veeel sterke Bikkels!!! Jullie kunnen het!
Angie: En zo ben je uiteindelijk toch weer een dag verder! Ik hoop dat je het vandaag wat makkelijker hebt!
goedemorgen Hopelijk is
Geplaatst door kabeltje op 12/03/2012 - 08:51
Lid sinds 02 mrt 2012
goedemorgen
Hopelijk is iedereen het weekend goed doorgekomen, dat is altijd een lastige met biertjes enzo. Ik drink weinig en nu even niet dus das makkelijk.
hdarnoldussen welkom en doorzetten. Kom maar gillen als je het moeilijk krijgt.
Angie nieuwe dag, hopelijk gaat het wat beter.
Ik heb mijn pleister in 4 stukjes geknipt dus 7 en nog een beetje mg. Zo maar even sporten.
fijne dag
Goedemorgen iedereen, Ik
Geplaatst door Mack op 12/03/2012 - 09:34
Lid sinds 03 mrt 2012
Goedemorgen iedereen,
Ik sluit me aan bij de wens van kabeltje dat iedereen het weekeind goed is doorgekomen.
Het feestje zaterdag met ex collega's helemaal goed doorgekomen. Gisteren rustig aan gedaan.
De afkickverschijnselen zijn een stuk minder geworden evenals de trekmomenten. Ik heb alleen nog wat tintelingen in armen en benen plus een rare droge tong. Slapen gaat sinds kort een stuk beter gelukkig, mag ook wel na pakweg 7 dagen slecht slapen. Als ik nu een trekmoment krijg denk ik wat een rottroep is dat toch dat je zoveel afkickverschijnselen krijgt. Dat is niet normaal meer. Dan is het trekmoment weer snel over. Nou sterkte maar weer en een fijne rookvrije lenteweek toegewenst.
Jullie gaan super goed,blijf
Geplaatst door happyilonka op 12/03/2012 - 09:54
Lid sinds 03 jan 2012
Jullie gaan super goed,blijf elkaar lekker steunen.
Dit forum kan je er echt doorheen slepen.
Als jullie het af en toe stil vinden,kom gerust effe buurten.
En als je het moeilijk heb trek dan aan de forumbel er is altijd wel
iemand oneline om je te steunen en er doorheen te slepen.
groetjes Ilonka uit de januari-jet
krekeltje wrote: hallo
Geplaatst door Jenny57 op 12/03/2012 - 11:21
Lid sinds 14 sep 2011
[quote=krekeltje]
hallo bikkels
ik ga me weer bij de ju's aansluiten bijna 9 maanden stoppen is niet iets wat je zo maar weggooid, heb nu in mijn onderschrift gezet dat ik in de fout ben gegaan maar meteen doorgestopt ben.
ik kan namelijk ook merken dat ik het veel makkelijker heb dan jullie, is natuurlijk ook normaal als je zo lang bent gestopt bent geweest.
die paar sigaretten die ik gerookt heb is natuurlijk helemaal fout maar motivatie is gewoon nodig om gestopt te blijven. ben ook gewoon te streng geweest voor mezelf zoals een lieve seppie stopper me voor gehouden heeft
dus wens jullie heel veel succes en ik blijf jullie volgen
lieve groet en heel veel succes voor jullie allemaal
[/quote]
Krekeltje je hebt groot gelijk en ja misschien ben wel heeel erg streng voor jezelf,
doorstop is doorstop en geen terugval want het is niet zo dat je daarna weer maanden aan een stuk gerookt hebt
zet hem op en ga zo door........
Ik ga je hier wel missen dus kom af en toe gezellig buurten
Hoi bikkels hoe gaat het met jullie verder?
ik heb een paar moeilijke maar ook lachwekkende dingen megemaakt,
kon ze alleen niet delen omdat ik ineens geen internet meer had,
het moeilijkste moment van afgelopen week heb ik uiteindelijk met behulp van jullie goed doorstaan
gisteren zijn we een terrasje gaan pikken..... met een lekker koud biertje voor mijn neus
en dat smaakte heerlijk ook zonder peuk.... komt er ineens een vrouw vragen of we die asbak nodig hadden
NEE dus en zij dankbaar hem meegenomen....en ik blij dat dat ding niet in de weg stond hahahaha
vandaag de eerste mijlpaal oooow ik ben echt helemaal blij
liefs jenny
Hallo, Nu even een moeilijk
Geplaatst door Mack op 12/03/2012 - 11:40
Lid sinds 03 mrt 2012
Hallo,
Nu even een moeilijk moment, raar toch, dat komt en gaat op de meest onverwachte momenten. Het zakt alweer. Ik vraag me toch wel af waar dat vandaan komt. Lichamelijk moet ik er toch wel vanaf zijn ergo dan is het geestelijk en ik moet me dus geestelijk wapenen tegen die rare aanvallen van zin in een sigaret.
De trek is nu wel weer gezakt. De periodes van ik moet een sigaret worden steeds korter gelukkig. Volhouden maar. En even de boel hier opruimen, belastingaangifte doen en voorbereidingen treffen om het huis te gaan schilderen aan de buitenkant want het kan wel een likje verf gebruiken. Kortom afleiding genoeg.
Groeten en tot gauw Maartse Bikkels.
PS Krekeltje niet te streng zijn voor jezelf zijn en succes met alles. Groeten Mack
ha Mack Ik weet ook niet
Geplaatst door kabeltje op 12/03/2012 - 11:45
Lid sinds 02 mrt 2012
ha Mack
Ik weet ook niet waar die ''zin-momentjes'' steeds vandaan komen. Soms ruik je iets ergens en roept dat herrinnering op. En wie weet nam je toen je nog rookte opdat moment een sigaret onbewust, en omdat je nu niet meer rookt, word je er even aan herinnert, toch aardig nietwaar?
Ik mis Jenny52 en stopper-op-reis.
Ik heb gesport en boodschappen gedaan en mag nu weer even van mezelf naar bed. Blijf moe, toch het afkicken denk ik, maar ik doe dat hoofdzakelijk slapend
Hdarnoldussen HET GAAT ONS
Geplaatst door Angie1811 op 12/03/2012 - 11:54
Lid sinds 10 mrt 2012
Hdarnoldussen HET GAAT ONS LUKKEN dat weet ik zeker!!!! Ik heb mijn afleiding door te gaan joggen ,ben zondag begonnen was ook tevens mijn derde dag en zwaar dus heb ik mijn lichaam doodmoe, door de hele dag actief te zijn geweest,laten worden.'s avonds lag ik in bed en dacht ik zo nog een paar uurtjes dan heb je dag drie erop zitten.En zie het is gelukt op naar dag 4 :-))
Hallo Kabeltje, Slaap ze voor
Geplaatst door Mack op 12/03/2012 - 11:59
Lid sinds 03 mrt 2012
Hallo Kabeltje,
Slaap ze voor zo, dank voor je reactie, zo komen we er wel door, Nu je het zo opmerkt, inderdaad niets meer vernomen van stopper op reis en Jenny 52.
Wie weet komen ze wel weer. Ik ben hier vorige week ook een paar dagen niet geweest omdat ik bij familie op bezoek was.
We zullen het zien.
We zijn in ieder geval goed bezig kabeltje, nog een prettige dag allemaal.
Oh Jenny wat goed van je :-)
Geplaatst door Angie1811 op 12/03/2012 - 12:18
Lid sinds 10 mrt 2012
Oh Jenny wat goed van je :-) lijkt me zo moeilijk in zo n situatie,biertje en sigaret is voor een roker de combi!Dus CHAPEAU voor jou!
Ik had het gisteren zwaar vandaag gaat het een beetje,ik ben continue bezig hopelijk sleept me dat er doorheen!
Je hebt al 8 dagen super ik zit op de helft ;-)