De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is

afbeelding van pepim

Geplaatst door pepim op 13/12/2011 - 16:42

Lid sinds 29 feb 2008

21 jaar 1 maand geleden gestopt
pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken, al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ... maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan? ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink: dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken? trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken, en doe er je voordeel mee!

afbeelding van wil10

Geplaatst door bart i op 23/12/2012 - 10:22

Lid sinds 01 okt 2012

12 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

afbeelding van wil10

Geplaatst door bart i op 23/12/2012 - 10:25

Lid sinds 01 okt 2012

12 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

afbeelding van klaartje59

Geplaatst door klaartje59 op 23/12/2012 - 10:44

Lid sinds 06 feb 2012

12 jaar 2 maanden geleden gestopt met Acupunctuur.

Goedemorgen

 

Ben blij dat gisteravond voorbij is smiley maar wat ben ik hier goed geholpen, inderdaad de kracht van het forum.

Roel: denken dat eentje wel kan, dat is een gedachte waar ik bang voor ben als ik bv. 1,5 gestopt ben. Daarom onthoud ik ook de ervaringen van mensen die er wel eentje hebben gepakt, een les voor mij.
Nou, je lichaam verandert in pap en je hersens worden vla. Je wilskracht gaat in rook op. Letterlijk.

 

Cisca: bij mij was het ook al enkele dagen niet echt goed. Het gaat meestal best goed en dan ineens heb ik weer een paar dagen of een kleine week dat het niet goed gaat. Maar dan weet ik me er wel doorheen te bikkelen. Dan word ik ook wel eens boos, soms behoorlijk boos of gestrest, maar dan denk ik: jullie (kinderen of zo) zullen er niet de reden van zijn dat ik nu ga roken, mooi niet.
Maar gister kon het me allemaal niets meer schelen, ik zat er heel dicht bij net zoals jij.

Maar meid, we hebben het allebei gered toch?? wil het van jou nog wel zeker weten.
Je bent echt sterk als je een shaggie voor je hebt liggen en ipv dat een stuk kip pakt. Is ook veel gezonder. En daar heb je de volgende dag niet zo'n erge spijt van, hoogstens dat je dan weer iets anders moet maken voor het eten.wink

 

En wat hier ook werd gezegd: als je na bv 2 jaar de fout ingaat, stop je niet weer zo snel.
Die ga ik ook onthouden!!!

 

mariejan; ja, zeg je tegen een ander iets wat ook voor jou geldt wink.
Had dat gister ook wel toen ik aan Nicole advies wilde geven.
Vreselijk he, dat nico en tine je nu nog komen lastig vallen en volgens mij hadden ze nog hulptroepen ook angry

Ik ga alles nog eens doorlezen bedenk ik me nu, want er zijn meer dingen gezegd die gister indruk op me maakten en waar ik iets aan had. Iedereen zei positieve dingen hoor, heeel fijn, maar soms kunnen bepaalde opmerkingen je extra aanspreken, extra stimuleren, en die wil ik dus onthouden.

 

Nicole: ik ga nu naar november en hoop je daar te zien, please, laat het zo zijn.
Ik hoop alleen dat je niet door mij extra stimulans indie sigaret kreeg omdat je dan leest dat iemand die 10 maanden gestopt is, het ook nog zo moeilijk heeft. Daar voel ik me wel een beetje schuldig door en zou willen dat ik niet hier iets had gemeld maar op dat moment gewoon bij november was gebleven. Daar was ook hulp zag ik later.
 

 

 

afbeelding van jonnie2010

Geplaatst door jonnie.2010@live.nl op 23/12/2012 - 10:50

Lid sinds 27 jan 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Nog maar even een opmerking van ons voorbeeld Manus uit de januari jet ROKEN IS GEEN OPTIE, TWIJFEL = NEE. Klaartje, Ciska en anderen hou vol het is echt de moeite waard.

Ook mijn vorige stoppoging was 6 jaar geleden, ca. een half jaar gestopt geweest en gedacht een enkel sigaretje op een feestje kan wel een keertje,  niet dus. Ik ben ook nooit meer een tevreden roker geweest daarna en altijd in mijn achterhoofd gehad dat ik weer wilde stoppen maar om het dan echt weer te gaan doen is niet makkelijk. Was gisteren op een feest  en er was geen rookruimte alleen buiten onder een klein afdakje en dan met het weer van gisteren, was weer echt blij dat ik niet meer rook.

@mariejean, kerst is voor ons allebei precies 11 maanden gestopt en dus nog een extra reden om het te vieren, nog een maand en dan is het al een jaar. Iedereen is anders maar ik weet zeker ook voor jou gaan deze moelijke momenten weer voorbij.

 

 

 

 

 

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 23/12/2012 - 11:20

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Zo, nou die forumbel maakt heel wat reakties los

Maar ik ben er wel blij mee eerlijk gezegd.

Ik dacht dat als je na 8 maanden nog zulke shitdagen zou hebben, je het eigenlijk net zo goed op kunt geven omdat het dan toch niet gaat lukken. Ooit moet er toch een eind aan komen?

Nou lees ik dat er veel meer zijn , langergestopten zelfs die hetzelfde probleem hebben.

Ik ben wel blij dat ik gestopt ben hoor , omdat mijn conditie veel beter is geworden.

Het gerochel en gehoest is over en ik piep niet meer.

Zelfs mijn spieren zijn veel beter, met mijn fibromyalgie heb ik daar vaak veel last van, maar het laatste half jaar merk ik dat ook daar het roken invloed op heeft gehad.

En dan al die peptalk van jullie, kijk dat weerhoud mij er toch van die peuk op te steken, ik doe het niet hoor, IK WIL HET GEWOON NIET WEER 

Ik laat die rotpeuk niet weer mijn leven beheersen.

Wil jullie wel bedanken, want wederom sleept dit forum mij er doorheen.

 

 

 

 

 

 

 

afbeelding van jonnie2010

Geplaatst door jonnie.2010@live.nl op 23/12/2012 - 11:32

Lid sinds 27 jan 2012

12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

@klaartje je hoeft je echt niet schuldig te voelen dat je het na 10 maanden nog moeilijk hebt. Het is gewoon zo bij jou. Ik voel me ook niet schuldig dat ik het niet moeilijk heb. Je hebt anderen al zo vaak geholpen dus zeker hulp vragen als je het zelf nodig hebt. Nicole begrijpt echt wel dat dit niet lang niet voor iedereen geldt.

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 23/12/2012 - 11:43

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

[quote=roeld]

[quote=Ciska]

Ik heb een borrel en een slaaptablet genomen, omdat ik mezelf niet meer in de hand had , en ben naar bed gegaan

Wat een kloteverslaving.

[/quote]

Oh oh Ciska, ik herken het zo. Wees alsjeblieft sterk. Please please please. Als je morgenochtend wakker wordt, dan is de voldoening groter dat je niet hebt gerookt, dan de teleurstelling dat je wel hebt gerookt. Please Cis, hou vol.

[quote=Ciska]

Ik zit nu achter een kiprollade, ach ja een mens moet wat he?

[/quote]

Wat moet ik me hier bij voorstellen ? Dat er een kiprollade op de keukentafel ligt en dat je daar achter zit ? Op een stoel of zo ?

[/quote]

 

Je weet wel roel, zo``n lekkere kiprollade, die dan in plakjes gesneden voor je op tafel ligt , en jij er op een stoel voor of achter, maakt niet uit, en dan die hele kiprollade gewoon met je handen naar binnen schrokken, zodat je er, nadat er niets meer van over is gewoon beroerd van bent.

Hij was erg pittig, dus moest er ook nog voldoende bij drinken om het af te blussenwink

afbeelding van roeld

Geplaatst door roeld op 23/12/2012 - 12:24

Lid sinds 13 sep 2010

[quote=Ciska]

[quote=roeld]

[quote=Ciska]

Ik heb een borrel en een slaaptablet genomen, omdat ik mezelf niet meer in de hand had , en ben naar bed gegaan

Wat een kloteverslaving.

[/quote]

Oh oh Ciska, ik herken het zo. Wees alsjeblieft sterk. Please please please. Als je morgenochtend wakker wordt, dan is de voldoening groter dat je niet hebt gerookt, dan de teleurstelling dat je wel hebt gerookt. Please Cis, hou vol.

[quote=Ciska]

Ik zit nu achter een kiprollade, ach ja een mens moet wat he?

[/quote]

Wat moet ik me hier bij voorstellen ? Dat er een kiprollade op de keukentafel ligt en dat je daar achter zit ? Op een stoel of zo ?

[/quote]

Je weet wel roel, zo``n lekkere kiprollade, die dan in plakjes gesneden voor je op tafel ligt , en jij er op een stoel voor of achter, maakt niet uit, en dan die hele kiprollade gewoon met je handen naar binnen schrokken, zodat je er, nadat er niets meer van over is gewoon beroerd van bent.

Hij was erg pittig, dus moest er ook nog voldoende bij drinken om het af te blussenwink

[/quote]

 

Yihaaaaa Ciska een hele rollade opeten !  RESPECT !!!  heart yes kiss

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 23/12/2012 - 14:52

Lid sinds 29 mei 2012

Eentje kan ook niet. Ja een rollade kennelijk wel maar een peuk niet.

Eén sigaret en je gaat weer volledig voor de bijl. Nooit doen. Dat is altijd het moment geweest voor mij waarop een poging weer strandde.  Niet in stress of wat dan ook, maar aaaaaah gezellig, één sigaretje!

 

Trap er niet meer in. We weten allemaal dat we dat niet kunnen.

afbeelding van linda1960

Geplaatst door linda1960 op 23/12/2012 - 14:53

Lid sinds 14 aug 2012

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Klaatje r en Ciska ben zo trots op jullie !!!!!!En hoe is het met Nicole iemand al iets van haar gehoord????

afbeelding van Nicole91

Geplaatst door Nicole91 op 23/12/2012 - 15:58

Lid sinds 10 jul 2012

10 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

wat een nacht! ik hield het niet meer.. heb er 2 gerookt.. maar ik ben heeeel blij dat ik dat heb gedaan. ik ben weer net zo gemotiveerd als in het begin! ik weet nu dat ze echt NIETS voor je doen. bij de eerste rookte ik hem half op en ik gooide hem weg. werd duizelig en begon te hoesten en kreeg een steek in mijn buik! toen ik nog rookte had ik heel vaak.buikpijn maar dat is na het stoppen over gegaan! ik rook.mijn handen en het STONK!! gelijk met deo gespoten.. later de nacht nog 1 opgestoken terwijl ik geen zin had. mezelf goed misselijk gemaakt en.op bed geg.aan. het klinkt misschien heel dom maar ik voel me weeer top!! ik ben op scherp gesteld en totaal geen behoeftes meer. heb ook niet het idee dat ik heb gerookt..ben en blijf een NOZEM!!

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 23/12/2012 - 16:08

Lid sinds 29 mei 2012

fijn dat het afschuwelijk was

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/12/2012 - 16:09

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik heb het zelf ook gedaan, twee halen, ben hondsberoerd geworden. Ik was echter woedend op mezelf, heb er amper van geslapen. Je hebt geluk dat het zo voor je uitpakt, net als bij mij. Dat je nog zekerder wordt dat je nooit meer wilt, maar het kan heel anders aflopen. Dus laat onze ervaring geenszins een advies zijn voor anderen, bij de meeste van ons loopt het echt fout af en zijn weer terug bij af. Ik kan het weten: zo zijn mijn eerste twee pogingen ten onder gegaan.

 

Fijn dat je even wat laat horen, Nicole! 

afbeelding van Nicole91

Geplaatst door Nicole91 op 23/12/2012 - 16:23

Lid sinds 10 jul 2012

10 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

klopt natuurlijk geen advies voor de rokers!! het heeft voor mij toevallig goed uitgepakt!! :) zit alleen nog met beetje ruwe keel en overstuurde darmen. maar das mn verdiende loon:p

afbeelding van linda1960

Geplaatst door linda1960 op 23/12/2012 - 16:33

Lid sinds 14 aug 2012

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Tjee Nicole wat heb je ons laten schrikken  en nou never en nooit meer hoor!!!