De Afvaltoppers deel 31

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37

Lid sinds 30 okt 2010

       Roos wil -9 /  - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .

          Eetje wil -5./ - 0.3   op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .

 Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .

Marjo wil - 12./ - 4.0  op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .

 

 Jack wil - 14 ./ - 7.4  op  2104/2013 , nog - 606 te gaan .

Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013

 

 

 

 

 

 

We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?

     

 

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 21/02/2012 - 19:58

Lid sinds 08 jun 2008

Ik heb vandaag voor het eerst van mijn leven rauwe worteltjes gegeten als snack. Het moet niet gekker worden.

Geplaatst door Marjo op 21/02/2012 - 20:53

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

[quote=duiveltjuh81]

CHAMPAGNE VOOR IEDEREEN...Ik ben precies 1 jaar geleden gestopt met roken!! Had nooit gedacht dat het jaar zo snel voorbij is gegaan en het wordt er alleen maar beter op!!!

 

[/quote]

 

Van harte gefeliciteerd Sanne, petje af!!!!!

kiss Marjo

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 21/02/2012 - 21:33

Lid sinds 25 jun 2011

hallo anneke, ja ik klets niet veel meer, t wordt wat stilletjes, misschien later wat zomeravontuurtjes bij ons dan, de ju's.ja die poot is vervelend, vorig jaar ook al n ulcus.maar toch n goed nieuwtje, morgen, 22ste een half jaar gestopt, en ondanks  narigheid geen trek in peuk! trusten meis, slaap lekker straks. groet, susanneke.

afbeelding van hewi

Geplaatst door hewi op 21/02/2012 - 21:33

Lid sinds 03 sep 2010

Duiveltjuh gefeliciteerd!!!!!!!!!!!!!!oef de huishoudbeurs...jij liever dan ik,aaaah dat hoop ik ook dat jullie volgend jaar naar de 9 maanden beurs kunnen.

 

Amai dat doe ik ook wel es,niks aan he,chips zijn veel lekkerder....Susanneke beterschap met je been!

 

Ik heb net 70 min spinning gehad oef,ik ben dood geloof ik....vandaag niks gesnackt etc maar ik zit dit weekend in griekenland,in hotel...dat word weer dik eten ben ik bang....

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 21/02/2012 - 21:48

Lid sinds 25 jun 2011

hewi, dank je,ik hoop ook dat het snel heelt, maar met wat geluk duurt zuiets soms toch nog maanden. weet je wat ik zo grappig vind?sinds ik probeer af te vallen , ben ik erg blij met mensen die me vragen n vorkje mee te pikken.    (weekendjes griekenland zijn me n.m. te duur).....grapje! smiley slaap ze, groet susan.

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 21/02/2012 - 22:27

Lid sinds 30 jan 2011

Hewi, [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/g/gefeliciteerd/animaatjes-gefeliciteerd-77081.gif[/img][/url] Een knappe prestatie!!!
Nou, geniet dan maar van de champagne als je over 9 maanden..........

Ik ben in de fout gegaan vanavond.
Ik kwam ergens en er was een jarige...vast clubje en speciaal voor iedereen het gebakje dat''ie lekker vond......opgegeten dus....kon echt niet weigeren(verdikkeme, waar zijn die emoticons?)
Morgen maar weer goed oppassen!
Welterusten

afbeelding van hewi

Geplaatst door hewi op 22/02/2012 - 07:09

Lid sinds 03 sep 2010

annekke? wat moet ik over 9 maanden? en waarmee feliciteer je me? Volgens mij moet je duiveltjuh hebben:):):) die wil graag naar de 9 maandenbeurs volgend jaar,ik niet:):):)Wel heel lief van de jarige jopje,wat voor gebakje had je? Ach vandaag weer een dag toch?

Susannekke ik ga onze nieuwe hond ophalen in griekenland dus ff heel goedkoop heen en zondag weer terug,maar het is idd wel iets dat je niet al te vaak moet doen:)

Geplaatst door Marjo op 22/02/2012 - 08:13

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hoi Hewi, wat grappig dat jij je hondje in Griekenland gaat halen! Hoe kom je daar bij?

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 22/02/2012 - 13:15

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemiddag afvalsters.

Hier gaat het op één muffin na erg goed deze week.

Vandaag weer getraind en nu aan mijn 3 zeer zware donkerbruine boterhammen met zonnepitten en linera

ardenner pate ( zonder boter ) .

Neem nu wel een half uur voor het eten mijn eetlustremmers van de etos in.

Las verpakking even door is het gist met wat vitamines !

Geen wonder dat je ergste honger verdwijnt.Maar goed er zit in ieder geval geen gekke hormonen of zoiets.

Heb nu ook al halve liter vocht op !

Een unicum voor mij.Er staat nu ook een hlave liter thee op mij te wachten.

Straks film kijken en nog 2 flessen water wegwerken.

Vanavond aan een heerlijke salade met slanksaus.

Eitje,tomaten,augurk,dun gesneden ham, en knabbelen maar.

Misschien pik ik ook nog wel een visstick van hubbie in.

 

@ Duiveltjuh, nog van harte met je eerste jaar rookvrij !

 

Fijne dag .

 

Groetjes Roos.

 

 

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 22/02/2012 - 13:26

Lid sinds 08 jun 2008

Ga ik ook doen vanavond, een salade. Goed idee!

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 22/02/2012 - 17:34

Lid sinds 30 jan 2011

Hewi, o jee, niet goed gelezen dus, excuus.
Alles bedoeld voor duveltjuh.
Hondje uit Griekenland.......denk je wel om hondsdolheid????? Of speelt dat niet voor hondjes uit die regio?
Roos, een goed idee.....salade......vis en zalm lijkt me wel wat.

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 22/02/2012 - 19:54

Lid sinds 08 jun 2008

Ik ben blut maar nog wel een krop sla in huis en eieren en en tomaten en selderij en iets met paprika gevuld met rijst en aubergines, afkomstig uit blik met zo'n sleuteltje erop. Daar ga ik dan maar wat mee maken. Ik heb ook nog artisjokkenharten in huis, ook in blik, zonder sleuteltje, maar mijn blikopener is foetsjie.

Overmorgen wordt mijn salaris gelukkig gestort.  Ik zat te overwegen om te gaan vasten; om gelijk even door te pakken met niet-eten maar ik zie er denk ik toch maar vanaf.

Kunnen we geen collectieve vastenactie gaan doen? Goed voor de lijn en de portemonnee.laugh

afbeelding van Siss

Geplaatst door Siss op 22/02/2012 - 20:05

Lid sinds 23 aug 2011

[quote=pepim]

@siss ik heb je onderschrift gefixed [url=http://www.forumsmilies.nl][img]http://www.forumsmilies.nl/Goed_zo/k025.gif[/img][/url]

[/quote]

 

Thanks Pepim yes

 

@Duiveltje,van harte gefeliciteerd met 1 jaar rookvrijyes

 

Fijne avond allemaal!!!!

afbeelding van NickyW

Geplaatst door NickyW op 22/02/2012 - 22:40

Lid sinds 17 nov 2010

Susanneke ook hier gefeliciteerd met je half jaar en San, wow, een heel jaar rookvrij, geweldig! Gefeliciteerd!

 

Wat een geruststelling dat jullie allemaal eet-struikelmomenten hebben. Ik heb het lijnen deze week even in de ijskast gezet, vraag me namelijk te vaak af of minder eten wel helpt....4 dagen ziek in bed met soepjes en dan niet afvallen. Ik kan me beter opgeven bij het hardlooptopic, alleen met bewegen willen mijn oude vormen terugkomen. Volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansen.

Of zal ik met Amai meedoen en vasten? cheeky

 

afbeelding van hewi

Geplaatst door hewi op 23/02/2012 - 07:28

Lid sinds 03 sep 2010

Amai je mag wel bij mij komen eten? Tis ff een endje rijden maar goed,wij eten chicken tonight vanavond,zoetzuur geloof ik.

 

Marjo,ik zet mij weleens vaker in voor de buitenlandse honden,ik heb nu 2 spanjaarden,vriendin van mij heeft stichting { huize zwerfhond.nl,kijk maar ff bij spiros als je het leuk vind} en mijn wederhelft werd verliefd op zijn foto,dinnetje heeft hem bezocht en het was helemaal wat voor ons zei ze en het is natuurlijk een heel avontuur om hem zelf op te halen,gaaf he! Sommige landen zijn echt vreselijk voor hun dieren.

 

Annekke hihihihi Natuurlijk maar hondsdolheid komt ook gewoon in duitsland etc voor hoor hoeft je niet helemaal zo ver voor weg,hij is gecheckt en ingeeint en getest op diverse ziektes alles is oke,behalve wat angst en wat mager en weinig bespiering mankeert die niks,niks wat een hoop tijd en liefde en geduld en lekker voer niet goed kan maken.

 

Maaaaaaarrrrr we dwalen af het ging over afvallen:) Roos je salade klinkt heerlijk behalve die tomaten...brrrrrrrr...ik ga nog dagje gedragen met eten,of de 1 of andere manier gaat me dat het beste af als ik aan werk ben...ik heb alleen nog een probleempje vanavond....buurmannen hebben 12 en half jaar samen jubileum....of we gebak kwamen eten...eeeehhhhh oohw die man bakt altijd de hemelse chocoladetaarten!

Reactie toevoegen