Dagboek van Alex

Geplaatst door alex op 08/11/2011 - 23:38

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Ik ben Alexandra uit Den Haag, 43 jaar, heb een man en een zoon van 8 jaar. Gerookt sinds mijn 14e jaar en zat zo ongeveer wel op een pakje per dag, zeker de afgelopen 25 jaar. Heb 1 maart mijn 1e poging gedaan en heb het toen 3 maanden volgehouden. Ik ben altijd erg bang geweest om te stoppen, het idee alleen al..... durfde er bij voorbaat al niet aan te beginnen.

Maargoed, wijsheid komt blijkbaar toch met de jaren dus vandaar toch een poging gewaagd afgelopen maart. Ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen, was toen dus ook erg verbaasd en supertrots dat het me lukte. Nouja lukken....voor die 3 maanden dan. Uiteindelijk toch in de klassieke valkuil van "eentje moet kunnen"getrapt. c7 Nu weet ik beter, hoop ik.

Ben nu op 2 november gestopt, moest eigenlijk 1 nov zijn maar had die dag nog een vol pakje. Weggooien is dan ook weer zo zonde he....(slaat ook helemaal nergens op, ik weet het..). Anyway, morgen ben ik 1 week rookvrij, joehoe. :bang Al heb ik eigenlijk niet zo'n jubelstemming, wat stelt een week nou voor. Ben pas trots als ik de 4 of 5 maanden haal denk ik, of beter nog, als ik er echt helemaal er vanaf ben! Maarja wanneer is dat? Als het goed en ik zet de plannen door moet dat nu al zijn, toch?

Merk zelf dat ik best nog twijfel aan mezelf, da's geen goed teken. c3 Krijg het benauwd als ik er aan denk dat ik NOOIT meer mag roken, dat is een eeuwigheid. Maargoed, weet het wel hoor, je moet het per dag bekijken en doen. Misschien dat het nog omslaat in "ben zoooo blij dat ik NOOIT meer zal roken! c13 Terwijl het nu eigenlijk heel goed gaat. c12 Het valt me mee dat het niet eens zoveel moeite kost. Als je lekker bezig blijft denk je niet aan roken, merk dat vooral op mijn werk, waar ik tot vorige week op vaste tijden in het rookhok zat. En helemaal niet gezellig hoor, zat er in mijn eentje. Meeste collega's roken niet, aantal gestopt en een paar die niet tijdens werk roken.

Dat vindt ik ook zo knap, mensen die alleen voor de "gezelligheid" roken, bij een wijntje/biertje uitgaan etc. , snap daar niks van. Had bedacht dat ik dat ook kon bij de laatste poging d8 maar dat is niet voor mij weggelegd, zat binnen 4 dagen gewoon weer op mijn gezellige pakje per dag.

Dus op mijn werk gaat het nu goed. Thuis is soms wat lastiger, vooral achter de pc. Dat was altijd rookplekje tijdens het internetten. En aangezien ik nu hele avonden op dit forum zit...snap je 'em? Nouja neem dan maar weer een lolly ofzo.

Verder heb ik de kroegtest nog niet doorstaan, gaan meestal op vrijdag ff borrel halen maar heb maar even overgeslagen, uit voorzorg. Wel op een verjaardag (weliswaar rookvrij, dat wel) geweest en zondag visite gehad en uit eten. Toch allemaal met een wijntje (s) erbij :SSS , maar totaal geen last gehad van peukentrek.

Heb nog wel het probleem dat manlief niet mee gestopt is, vorige keer wel. Hij werkt in de horeca dus is 's avonds aan het werk, dat scheelt. En als ie thuis is rookt ie op het balkon, of gaat ff blokje om ofzo. Is wel lief dat ie zo rekening houdt met mij maar ik WEET dat hij peuken heeft, en dat blijft GEVAARRRR. c7 Hij laat ze gelukkig niet thuis. Had de 3e stopdag echt een kaa uu theeee dag en toen heb ik dus wel een sigaret voor hem aangestoken met een paar trekjes uiteraard. dd4 dd4 dd4 Als ik het volhou stopt hij wel op 1 jan. Moet te doen zijn toch??

Zit me al wel heel erg te verheugen op alle voordelen die gaan komen. Sommige merk ik al. Ik stink niet meer, rookvrije knuffels voor mijn zoon. dd12 Mijn huis is lekker fris, hoeft geen raam meer open om de rook eruit te halen waarbij het meteen superkoud is. dd12 's Ochtends geen gerochel meer in de badkamer dd12 (soms zo erg dat ik bijna over m'n nek ging, kenjedat?). Mijn stem klinkt niet meer als een ouwe vent van 80 dd12 Kan ook weer een riedeltje zingen, ben geen voice materiaal hoor . Fietsen tegen de wind in gaat al lekkerder merkte ik en heb echt meer lucht dd12 . Ten slotte al veel geld bespaart dd12 . Dat was de laatste tijd nog de grootste ergernis, om de 2 dagen weer €23,- (kaaachingggg) bij die AH. Ook echt belachelijk hoe duur peuken zijn geworden, maargoed da's nu dan wel weer een voordeel.

Al die voordelen worden alleen nog maar meeeeeerrrr. Dus als het de komende tijd een dagje tegenzit, of ik na een tijdje gewent ben aan alle voordelen, kan ik hier nog altijd ff teruglezen. Nou heel verhaal geworden, ben er zelf moe van :rollende . Maar is ook wel lekker om alles ff van je af te schrijven.

Alex(andra)

Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 22:06

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt
AlieK wrote:
Hey Alexandra,

Gewoon verder bikkelen en goed dat je eerlijk bent tegen jezelf (en tegen ons)
Natuurlijk is het stom en jammer maar je komt er echt wel hoor...al is het met vallen en opstaan.

Go for it!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

z144
Alie

Thanks Alie! dd3

Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 11:40

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Jeetje de 30ste alweer..................morgen oudejaarsdag. Ik kan er niet zo goed tegen die laatste dagen. Wordt er een beetje peuneveu van, alsof er iets te gebeuren staat ofzo.

Kijk nog even aan wat we morgen gaan doen, mijn kind en ik (man werkt). Normaal zitten we wel bij mijn vader maar daar heb ik sinds kerst ruzie mee. Iets met een puinhoop in z'n huis, overal shag en mijn kind wat daarin moet slapen. Ik ben gelukkig niet zo lang kwaad (in tegenstelling tot hem) dus ik ga vanmiddag ff langs, kijken hoe de vlag erbij hangt.

Dit zijn de optie's voor morgen
Naar de kroeg van mijn man, daar is het meestal voor 12- ven nog niet zo druk. Mijn zoon is 8 dus dat kan wel, eenmalig met oud en nieuw. Kan ie wel met pap vuurwerk afsteken, gaan we daarna wel naar huis voor de drukte.

Naar een vriendin, is ook alleen met haar dochter. Zij gaan na 12 ven naar een mega groot vuur op het strand, schijnt leuk te zijn.

Thuisblijven.

En dan kan het ook ineens weer goed zijn met mijn vader en vraagt ie of mijn zoon blijft slapen en kan ik ineens opstap!!!!! Toch maar ff mijn glitterblouse in de was gooien..jekannietweten :grin:

Nouja we zien het wel....als we maar niet roken!!! c7

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 31/12/2011 - 12:00

Lid sinds 21 sep 2011

11 jaar 2 weken geleden gestopt

Meiss maar er wat moois en gezelligs van xXx
[img]
http://plaatjes.us/tekst/knuffel/knuffel06/knuffel105.jpg[/img]

afbeelding van Lucy39

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 02:35

Lid sinds 10 dec 2011

Hoi Alexandra,
Ik kom ff bij je buurten.

Gelukkig Nieuwjaar en alle goeds voor 2012.

Ik geloof in je!
Je kan het!!!

[b]Lucy van de novemberbus.[/b]

afbeelding van Christine

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 08:11

Lid sinds 17 sep 2011

Lieve Alex,

Veel sterkte maar weer!!

Lieve groetjes
Christine :love

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 13:34

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

dd5 JAAAAAAAAAAAA GELUKKIG NIEUWJAAR!!

Heb het gered...rookvrij het nieuwe jaar in!!!

Uiteindelijk toch wel een leuke oudejaarsdag gehad, ben ik de hele dag weggeweest.

Overdag allerlei borrels en oliebollen eten bij mensen, 's avonds lekker thuis voor de tv gehangen en om 11:30 zijn mijn zoon en ik de deur uit gegaan. Eerst naar de kroeg van mijn man, maar daar was het al zoooo druk, en er werd volop gerookt binnen...dat kon echt niet met die kleine. Dus we zijn toch maar naar mijn vader gegaan, ruzie ondertussen weer over en was hij om 12 uur ook niet alleen. Gelukkig is het allemaal, huis- kroeg- huis opa, op een paar minuten loopafstand, dat scheelt.

Na 12 ven teruggegaan naar de kroeg waar mijn zoon met paps het vuurwerkpakket heeft afgestoken en daarna bleef ie toch bij opa slapen. Dus ik weer terug naar de kroeg. Nou ben een uurtje gebleven....het werd echt zooooo druk, en echt iedereen roken he. Vreselijk!!! Mijn glitterblouse moet alweer in de was want stinkt echt helemaal naar rook, bleh.

Ik heb ook echt geen minuut trek gehad in een peuk. Gelukkig maar want ben nou toch echt rookvrij het nieuwe jaar in gegaan, YEAHHHHHH. Nu kan ik zeggen...ben vorig jaar gestopt!!! c12 c12

Ben blij en trots. dd12 dd12 dd12

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 13:58

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Zo en ga nu ff lekker douchen en mijn haar wassen om al die rook van vannacht eruit te krijgen!!

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 19:22

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Vandaag 2 maanden gestopt. Joehoe....applausje voor mezelf c13 c13 c13

De ticker is een beetje in de war, die geeft aan 2 mnd en 2 dgen, terwijl het vandaag toch echt 2 jan.
2jan-2 nov...is dus 2 mnd!

Gaat de laatste tijd weer wat soepeler dan voorheen. Ben minder bezig met niet roken. Af en toe wel een momentje maar ook genoeg dingen om het af te leiden. Wel raar dat juist waar veel mensen bij elkaar staan te roken, in de kroeg, ik de minste moeite heb om niet te roken. Maar zet me niet ergens alleen in een kamer met een peuk en een aansteker!!!! Blijft vreemd toch :?

Geloof niet dat de man gaat stoppen. Heb gezegd dat ie het zelf moet weten. Als ie alleen voor mij stopt heeft het geen zin, hij moet het zelf willen. Heb vervolgens wel mijn best gedaan en alle stoprook argumenten op tafel gelegd, maar geloof niet dat het doorkomt. Hij heeft overal wel een antwoord op (ken ik, dat had ik ook altijd...). Hij wil het gewoon niet, nouja pech. Ik kan het ook alleen :duim

Wordt nu wel zo'n echte anti-rook-muts hoor, maarja dat komt ook omdat het zoooooooo vies is :JJJ :JJJ (behalve verse rook....die is nog erg lekker).
Gistermiddag nog even nieuwjaarsdrankje in de kroeg...nee zeg staan weer die asbakken op de bar, bleh. Weer die hele tent blauw. Argument was dat de bar zo ongezellig leeg was omdat de rokers allemaal buiten stonden... :?
Kon ik weer mijn haar wassen gisteren. Maarja zeg er niks van want dan ben ik weer het zeikwijf... ik ga gewoon niet meer!

Op naar de 3 maanden!!

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 19:49

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

c13 c13 c13
Ook een aplausje van mij , jij komt er wel met vallen en opstaan .
Je hebt ook leren lopen met vallen en opstaan .
2 maanden in de pocket dd3 , je doet het heel goed .
Groetjes Janet

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 22:44

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Bedankt Janet!

afbeelding van clementine

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 17:47

Lid sinds 16 jul 2011

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Alex,
Ik ben vanmorgen net als jij gestruikeld(eentje) maar jij blijft mijn voorbeeld:opstaan en weer verder gaan!
Moet kunnen toch,het is jou ook gelukt!
Liefs, Clementine

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 01:00

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt
clementine wrote:
Hoi Alex,
Ik ben vanmorgen net als jij gestruikeld(eentje) maar jij blijft mijn voorbeeld:opstaan en weer verder gaan!
Moet kunnen toch,het is jou ook gelukt!
Liefs, Clementine

Hi Clementine,

Bedankt voor je berichtje maar ik geloof niet dat ik een echt goed voorbeeld ben hoor..ben er niet trots op, dat struikelen. Vorige stoppoging ging het absoluut niet goed met die "ene", waarom nu wel???? Zou het niet weten :? :? Maar geloof me, beter is het om helemaal vanaf te blijven. Ik ben nu ook weer helemaal op het rechte pad, gaat goed.

Vanavond mijn zoontje bij en vriendje van school gebracht voor een logeerpartijtje. Wij moeders raakten gezellig aan de praat en maakten na de koffie een flesje prosecco open. Werd steeds gezelliger naarmate die fles leeg ging :rollende :rollende .

Zij rookt dus alleen bij een drankje, en dan niet 1 tje maar wel meteen een half pakje... Dat was dus echt wel een test, onverwacht gezellig, drank en peuken maarrrrrrrrr.....IK BEN GESLAAGD!!!!
Heb niet gerookt. Was eigenlijk ook niet eens een probleem, heb er gewoon niet over nagedacht...meer zo van, ik rook niet dus ik hoef niet! Goed he, sta er zelf van te kijken..ben blij met deze nieuwe ik dd12 dd12 dd12

afbeelding van clementine

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 10:59

Lid sinds 16 jul 2011

1 maand 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Grote klasse Alex!
Met mij gaat het ook weer goed.
Zal wel blij zijn als ik al net zo ver op de teller ben als jij.
Groetjes, clementine

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:34

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Zo ben ik jaloers op mensen die al op 6 maanden staan......het gaat vanzelf, als je maar niet rookt! z127 z127

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 16:29

Lid sinds 21 sep 2011

11 jaar 2 weken geleden gestopt

Wow fijn hé als het zo makkelijk gaat is ook wel fijn voor de verandering! :king

Reactie toevoegen