Geplaatst door duvel op 30/04/2015 - 08:56
Lid sinds 29 apr 2015
Ik duvel stop aanstaande maandag. ik schrijf er tot die tijd over in mijn dagboek verlanglijst. daarna wil ik er een nieuw dagboek cadeautjes over beginnen.
Alle steun is welkom. Vandaar de start van deze maandclub. Ik hoop op lotgenoten.
Nova van harte met jou eerste
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 14:49
Lid sinds 01 feb 2014
Nova van harte met jou eerste rookvrije week, op naar de volgende!
Zit in het zelfde schuitje
Geplaatst door Michelle 59 op 21/05/2015 - 15:35
Lid sinds 20 mei 2015
Zit in het zelfde schuitje sinds vandaag
ik heb puzzelboekjes en irritant computerspelletje en ik haak een beetje hihi
Succes
Hallo sToppers,, Kom
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 15:53
Lid sinds 02 mei 2015
Hallo sToppers,,
Kom me ook even present melden: in de club van deze mooie maand mei, vol bloesemgeuren....!! Heb al een beetje gelezen over de rest van de club, maar nog lang niet alles. Is Duvel nog van de partij? Ik ben trouwens ook al jarig deze maand, maar heb geen zin om te vertellen wanneer, omdat dat te emotioneel voelt (vooral vanwege overlijden v m'n partner).
Ik ben gestopt met hulp van o.a. Tabex, in de loop van maandag de 18e, met een (erg.......) korte terugval dinsdagnacht. Sindsdien véél gelezen op dit forum en weer rookvrij, het is nu donderdagmiddag. ....
Ben al eerder met een dagboek begonnen, denk ik daar later vandaag nog wel uitgebreid verslag ga doen, bijvoorbeeld van mijn terugval dinsdagnacht..............
Om raadselachtige redenen was mijn ticker ineens verdwenen (ik las wel dat t vaker voorkomt), heb hem nu weer teruggehaald, en aangepast: ik heb het aantal sigaretten dat ik rookte flink opgehoogd, want anders klopte het bespaarde bedrag niet ! Ik denk dat die ticker nog rekent met tabaksprijzen van enkele jaren geleden?
Heel veel succes !!
[img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/behang-4/ab-overig-7/2015-5-18/54446/3.85/MTEuNTUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img]
Ha Michelle, Is jouw hond
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 20:22
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Michelle,
Is jouw hond zo'n Italiaanse 'truffelzoeker', of een labradoedel, denk ik?
Hoop dat je steun aan hem hebt..!
Voor mij zijn mijn huisdieren (hondje, kat en kippen) i.e.g. wel een steun, vooral doordat dieren niet 'tobben', zo vaak bezig zijn met gepieker, zoals wij wel. En mijn kat en hond zijn een extra motivatie: zij moeten al 10 jaar meeroken, op een paar rookvrije periodes na, of als wij/ ik even de deur uit waren....
Hoi Kaat, Heb je een reden
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 21:08
Lid sinds 02 mei 2015
Hoi Kaat,
Heb je een reden dat je het niemand hebt verteld?
Ik wel... Ik ben al vaak 'gestopt', tijdelijk dus, en durf het nu niet meer tegen vrienden en familie te zeggen, vooral vanwege schuldgevoel: ik weet dat ze zich zorgen maken om mijn gezondheid, dus zeg ze liever over een paar weken dat ik gestopt ben, als ik me wat zekerder voel.
Of ik voel me heel erg schuldig dat ik geld van hen heb geleend, waarvan dus een groot deel 'in rook is verdwenen'................. Want ik heb door omstandigheden nu veel geldproblemen, en van best veel mensen geld geleend.
En hoe zit dat dan met jou 'vaste rookmomenten', wat deed je dan?
Succes !
Hai Rapunzel, Vervelend jou
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 21:17
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Rapunzel,
Vervelend jou geldproblemen, volhouden met stoppen en het geld weg leggen!
Ik heb inmiddels al 3.000 euro bespaard, maar ik heb het niet weg gelegen ,jammer he!
Ik meld me ook als
Geplaatst door Jojootje op 21/05/2015 - 21:37
Lid sinds 18 jul 2013
Ik meld me ook als Meistopper. Vanmorgen om 11.00 mijn laatste gerookt.
Ik heb al jaren een knipperlichtrelatie met roken. De laatste keer ongeveer anderhalf jaar gestopt. En weer terug gevallen toen mijn vader in Januari een herseninfarct kreeg. Gelukkig gaat het een heel stuk beter met hem, maar ik rookte gewoon door. De laatste weken begon ik aan mijn gezondheid dat te merken. Daarbij zit dus in de familie veel hart- en vaatziekten. Hoog tijd om te stoppen, al zie ik er als een berg tegen op met al die rokers om me heen.
Jojootje, je ligt op je kant
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 21:48
Lid sinds 02 mei 2015
Jojootje, je ligt op je kant (-:
Komt me heel bekend voor: dat je dan zo'n tegenslag gebruikt om weer te gaan roken: wat een onzin eigenlijk he..? Want juist dan moet je zo sterk mogelijk overeind zien te blijven, en roken helpt niet.
Lijkt me een extra uitdaging, rokers om je heen: heb je die ook in huis? Of misschien maakt het in principe niet zo heel veel uit, want het gaat er toch om dat je echt wilt stoppen?
Succes !!
Ha Yvon, Je hebt het geld
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 21:52
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Yvon,
Je hebt het geld niet weggelegd, maar er hopelijk wel leuke of nuttige dingen mee gedaan?
Ik vrees dat ik het bespaarde niet weg kan leggen, maar voorlopig meteen moet gebruiken om af te lossen, het ene na het andere. Maar ik probeer het zo te bekijken: die geldnood helpt me misschien om eindelijk echt te stoppen, gestopt te blijven: is ook een goeie motivatie. Want wat kost dat een smak geld he, om te roken.....!!!
Ik weet het, maar kreeg hem
Geplaatst door Jojootje op 21/05/2015 - 21:56
Lid sinds 18 jul 2013
Ik weet het, maar kreeg hem niet recht. Ach wel grappig zo :)
Mijn man rookt ook, de kinderen gelukkig niet. Daar vind ik ze nog te jong voor. Al was mijn man 11 toen hij zijn eerste opstak en is onze oudste nu ook 11. Ik zou het echt bizar vinden als hij nu ineens een peuk op zou steken.
Maar waar ik de meeste rokers tegen zal komen is op mijn werk. Ik werk in de gehandicaptenzorg als flexer en daar roken zoveel collega's.
Hoi Rapunzel Mijn vaste
Geplaatst door Kaat75 op 21/05/2015 - 21:57
Lid sinds 21 mei 2015
Hoi Rapunzel
Mijn vaste momentjes waren altijd als ik de kids naar school had gebracht met een kopje koffie in de tuin. Even relax na de ochtenddrukte, 5 kinderen die allemaal je aandacht nodig hebben. Tijdens mijn werk, even een rustmoment. Werk in de zorg en dat is soms even flink aanpoten. Via mijn yoga heb ik alwel de tip om tijdens deze momenten ademoefeningen te doen.
De reden dat ik het niet zeg is denk ik onbewust toch dat ik het al wel vaker heb gezegd en dan toch weer eentje ging roken. Mijn man rookt nog wel en ik pakte dan vaak toch weer een van hem.
Tis bij mijn geen financieel gebeuren maar een prettige bijkomstigheid dat ik zo geld uitspaar...
Ik denk dat je vrienden vooral heel bij zullen zijn dat je stopt vanwege jouw gezondheid en dat ze trots op je zullen zijn.
Groetjes Carla
ps. Als afleiding heb ik bedacht om ons hondje te trakteren op lange wandelingen ;)
In mijn account- bewerken en
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 22:12
Lid sinds 01 feb 2014
In mijn account- bewerken en bij ondertekening je code plakken geloof ik!
Dan blijft hij, je hoeft dat niet steeds te doen hoor! Eenmalig maar!
Rapunzel ik heb er helemaal niets nuttigs mee gedaan, het geld! Het is gewoon opgegaan, vooral aan eten denk ik haha
Jojootje ook voor jou heel
Geplaatst door Yvondv op 21/05/2015 - 22:13
Lid sinds 01 feb 2014
Jojootje ook voor jou heel veel succes!
Ha Carla en Jojootje, Jullie
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 22:56
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Carla en Jojootje,
Jullie hebben wat overeenkomsten he: een man die rookt, in de zorg werken, kinderen (die gelukkig niet roken..).
Lijkt me een geweldige oplossing Carla: extra wandelen met de hond (-: ! En tsja, misschien moet ik/ moeten we het toch tegen meer mensen om ons heen zeggen dat we gestopt zijn?
Nadeel is bij mij dus dat die schuldgevoelens dan eerder komen opzetten, en de angst dat ik het wéér niet ga volhouden, terwijl ook nog eens iedereen 'meekijkt'? En misschien ook dat ik me dan teveel in de gaten gehouden voel, ofzo? Want ik heb ook wel behoefte aan volstrekte rust. Het is een enorme verandering, om niet meer te roken, en als puntje bij paaltje komt, moet je het toch zelf doen.
PS: als t goed is staat de ticker nu vast in mijn onderschrift, via 'account bewerken' zo ingesteld?
.
Geplaatst door Rapunzel op 21/05/2015 - 22:58
Lid sinds 02 mei 2015
.
Reactie toevoegen