Suggestie

Boeken bevatten ook vaak logica, en geven wel aan wat je in een sigaret ziet.
Als je daar niet vatbaar voor bent gaat het niet werken.
Ze zijn wel goed voor de zwakke momenten om even dat moment weg te lezen.

Verslaving kun je ook zien als suggestie.
Het lezen van een boek kan je motivatie flink versterken. Kennis = macht.

Moeten jullie toch eens" Nederland stopt met roken" lezen.
Dat is een heel reeel boek waar ook ervaringen van bekende nederlanders in staan, die zijn gestopt
met roken. En ook over verschillende stopmethoden, En nog heel veel andere wetenswaardigheden.
 
 

Daar geef ik je gelijk in.
Kijk allen carr is misschien een van de zovelen die een alarmlichtje laat branden omdat hij je de suggestie probeert te geven dat je niet meer wil roken en dat het nog makkelijk is ook.
Mogelijk verzet je je daar tegen maar vraag jezelf dan eerst al eens af waarom je dat boek überhaupt gelezen hebt. Misschien omdat je jezelf die suggestie gaf? Druk door anderen? Het leven zit nu eenmaal vol suggesties (het 'nicotinemonstertje' waar sommigen over spreken is er een meester in) maar je kan er dus even goed die suggesties uit pikken die voor jou de minste weerstand ondervinden waardoor ze dus ook werken.
Een boek op zich is meestal nog niet voldoende om echt te besluiten om je verslaving op te geven maar door zijn boek (overigens: jaren geleden) te lezen ben ik wel bewust geworden van enkele 'rookmechanismen' waarvan ik voordien geen idee had dat deze bij mezelf ook meespeelden en als je weet wat de valkuilen zijn dan kun je ze ook beter ontwijken.