Geplaatst door Jo-tje op 02/09/2014 - 19:59
Lid sinds 31 mei 2011
8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Welkom welkom voor iedereen die nog gaat komen ik ben Jo vanaf zaterdag gestopt met accupunctuur dit is mijn derde keer dus nu moet gaan lukken ,,
Fijn dat het ook jou geholpen
Geplaatst door Elbertina op 05/09/2014 - 18:23
Lid sinds 06 okt 2010
Fijn dat het ook jou geholpen heeft Yvon. Het lullige is dat toen ik dat typte ik er ook zo overdacht. Nu enkele uren later denk ik dat ik het als een mooie smoes zou aangrijpen om lekker weer te gaan roken. Het nicotineduiveltje speelt op dit moment met mijn gedachtes. Afijn hier wordt niet gerookt hoor in ieder geval niet tot de 14de toch Fady.
Zwurrel met feestjes heb ik ook altijd uitglijders en daarna zo verschrikkelijke spijt, doe dat jezelf niet aan.
Elbertina wrote: Zwurrel met
Geplaatst door Zwurrel op 05/09/2014 - 21:20
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Elbertina]
Zwurrel met feestjes heb ik ook altijd uitglijders en daarna zo verschrikkelijke spijt, doe dat jezelf niet aan.
[/quote]Ja, dat zijn de moeilijke dingetjes voor ons gestopten. Nou ja, voor sommigen van ons dan toch. Ik ga me morgen keurig inhouden. Paar pilsjes voor de gezelligheid. That's all. Jammer wel dat het 's avonds nog zo lekker is buiten op het moment. :-(
pas op met roken en alcohol
Geplaatst door stoffeltje op 05/09/2014 - 21:25
Lid sinds 29 feb 2008
pas op met roken en alcohol de eerste tijd!
Goed voornemen fady voor gaan
Geplaatst door Jo-tje op 05/09/2014 - 22:35
Lid sinds 31 mei 2011
Goed voornemen fady voor gaan ....in slaap houden die nicotine duivel
Ging niet goed in slaap
Geplaatst door Jo-tje op 05/09/2014 - 22:38
Lid sinds 31 mei 2011
Ging niet goed in slaap houden die nicotine duivel elbertina En zwurrel geniet van je etentje morgen
Zo ik heb de eerste week er
Geplaatst door Jo-tje op 05/09/2014 - 22:40
Lid sinds 31 mei 2011
Zo ik heb de eerste week er op zitten morgen weer naar de accupunctuur ben er aan toe hoor voelt echt zwaar weer ik ga bed in slaap lekker allemaal
De keuze om niet te roken als
Geplaatst door Juul op 05/09/2014 - 23:03
Lid sinds 29 mei 2012
De keuze om niet te roken als je behoefte hebt, is regelmatig een rationele, terwijl je gevoel staat te mokken en te zeuren van aaaaahhhhhh eentje.
Maar laat die ratio nou eens aan het woord. Ook al heeft ie niks leuks te vertellen. En waar je in het begin iets hebt van: en nu ga ik stoppen, want het is ongezond en duur en blablaba, lijkt dat gaandeweg te vervagen ofzo. Zo ervaarde ik het in elk geval.
Maar mijn ratio zei dit:
Je wil toch stoppen? dan kun je dus niet roken. Want er is maar 1 manier om te stoppen, en dat is door het gewoon niet meer te doen. Ik ga echt niet gek worden want heel veel mensen roken niet en die worden ook niet gek. Er zijn tig mensen gestopt zonder gek te worden. En de angst niet zonder sigaretten te kunnen is een angst die veel mensen voelen. Maar als je nou eens goed nadenkt: Waarom zou je in godsnaam gek worden als je niet rookt? En daar kom je alleen maar achter door het niet te doen.
En wat denk je? ik ben niet gek geworden. Nouja, niet gekker dan ik al was. Ben alleen nu vrij. Die kankerstaaf bepaalt mijn leven niet meer.
Nu, ruim 2 jaar later, ben ik nog steeds gestopt, roken zit niet meer in mijn systeem. Kan met gemak bij rokers staan, en echt ik vind het lekker ruiken maar ik hoeft niet meer. En ik zou het ongetwijfeld ook lekker vinden om te doen, maar mijn ratio heeft gewonnen. Want heeeeeeeeeel af en toe, 1x in de paar maanden ofzo, roept mn gevoel in ene wat. Dat het wel lekker zou zijn. En ook hier wint toch steeds de ratio. Want ik WEET dat ik het nooit meer kan doen. En het is zo makkelijk geworden om nee te zeggen, dus waarom zou ik? Me laten verblinden door het feit dat ik nu makkelijk nee kan zeggen, gaat ook niet gebeuren. Want ook hier roept de ratio dat als ik het uitprobeer (daar zijn ook talloze mensen mee de mist in gegaan) dat het spel uit is. Want gelegenheidsroker kunnen wij niet worden, anders liepen we niet hier op dat forum rond.
Jongens, geef dat roken nou op. Jullie willen het allemaal en gooi dat laatste restantje weerstand nou ook overboord. Het is alsof je op een splitsing in de weg staat en je weet de weg als je naar links gaat. Daar is het niet heel mooi, maar het is de weg die je kent, en je ben ermee vertrouwd. Die bewandel je dan maar, ookal heb je er geen plezier meer in.
Je zou ook naar rechts kunnen gaan. Iedereen roept dat het daar zo mooi is, alleen hebben jullie dat nog niet gezien. En je weet dat je een heel eind moet lopen op die weg om dat moois te zien, en je bent bang dat je je vertrouwde weg gaat missen of dat je de nieuwe weg niet leuk zult vinden en dus keer je om en hol je terug.
Dit keer gaan julie gewoon in dat diepe springen, ga nou eens naar rechts en gewoon door blijven lopen. Niemand zegt dat het makkelijk zal zijn, er zullen vast wat gaten in de weg zitten, maar heb vertrouwen in jezelf. Gewoon doorlopen. Er gebeurt alleen wat als jullie dat doen, anders verandert er nooit wat. Toch?
Super Juul dank je wel heel
Geplaatst door Jo-tje op 05/09/2014 - 23:10
Lid sinds 31 mei 2011
Super Juul dank je wel heel mooi
Goed en helder verwoord Juul.
Geplaatst door Zwurrel op 05/09/2014 - 23:13
Lid sinds 29 feb 2008
Goed en helder verwoord Juul. Feitelijk weten we het wel maar als beginnende stopper hou je jezelf soms liever eventjes voor de gek. En dan is het goed en hartstikke fijn om dit soort woorden even op je beeldscherm te krijgen. Dank je wel.
ik doe het graag. En dat je
Geplaatst door Juul op 05/09/2014 - 23:16
Lid sinds 29 mei 2012
ik doe het graag. En dat je het feitelijk wel weet, dat is dus die ratio. Het is alleen zo waardeloos af en toe dat ie gelijk heeft
Jo-tje, je hebt er een week
Geplaatst door Juul op 05/09/2014 - 23:22
Lid sinds 29 mei 2012
Jo-tje, je hebt er een week op zitten. Erger dan dit wordt het niet hoor. Je hebt een week niet gerookt en je bent niet gek geworden, je leeft nog, en waarschijnlijk voel je je hetzelfde als gisteren, en als eergisteren. Nou dan kunnen er nog wel een paar dagen bij toch
Borst vooruit, roep joepie want de kop is eraf. Dwing jezelf om negatieve gedachten om te zetten in positieve.
O trouwens, nog 1 ding en dan
Geplaatst door Juul op 05/09/2014 - 23:47
Lid sinds 29 mei 2012
O trouwens, nog 1 ding en dan schei ik ermee uit.
Ik ben de koningin van het in het diepe springen. En geloof me, dat is echt doodeng soms.Vaak. Maar uiteindelijk heeft het me alleen maar goede dingen opgeleverd, soms alleen een wijze les maar ook dat is goed.
Ik werkte al jaaaaaaaaren op dezelfde plek, de intensive care. Met veel plezier. Mijn grote droom, al vanaf dat ik de verpleging in ging, was werken op de ambulance. Maar omdat het leven wel eens een kant op gaat die je niet voorziet, werd dat uitgesteld en uitgesteld.
Vorig jaar stond voor mij de boel op zn kop. Er gebeurden een hoop dingen in mijn leven die me enorm aan het denken hebben gezet. Het was een enorm druk jaar, waarin mijn moeder kanker kreeg en die ik verzorgde (gaat nu goed hoor), mijn gezin, mijn werk, had zelf de diagnose adhd gekregen waarvoor ik in een training/coaching traject zat, maar daar moest ik een heleboel (grote) opdrachten voor doen. Toen ik tegen de kerst klaar was met die training, en mijn moeder goed ging, kwam de klap. Want voor mijn gevoel nam iedereen hier thuis maar voor lief dat ik hier thuis ook alles deed. En ik kreeg te horen dat ik zo sacherijnig was en blabla. Dat WAS ik ook.
In die training zat ook een chauffeur van de ambulance hier. Ik ken van deze ambulancevoorziening ook een hoop mensen, oud-collega's van me. dus we raakten aan de praat. Ik heb 1 van die oud-collega's opgezocht op facebook, hij had 15 jaar geleden al aan me gevraagd of ik eens met hem mee op de ambulance wilde.
En toen dacht ik:
OK. Ik ben nu 43. Nu ben IK aan de beurt. Als ik dit nog wil, dan moet ik het NU doen anders hoeft het niet meer. Al die angsten van "kan ik het wel" of "stel dat het met niet lukt", aan de kant geschoven, want laten we wel wezen, ook dat soort gedachten spelen mee he. Zo dicht voor het einddoel greep de angst me bij de keel.
Dus heb ik geschreven.
En ik ben aangenomen.
Ik heb mijn vaste contract opgezegd, ik werkte 66%.
En dat voor een contract voor de duur van de opleiding (dus tot eind december) en ben 1 mei begonnen op de ambulance.
Ik moet 100% werken, schrijf me helemaal de tyfus aan verslagen, moet mezelf een compleet andere manier van werken aanleren, gezin met 2 kinderen, huishouden, school, toetsen, leren leren leren. En dat voor een salaris wat op dit moment een stuk lager is dan wat ik had, omdat ik nu leerling gen.
Het is zwaar, het is onzeker, het is hard werken, heb geen sociaal leven op het moment. Ben bekaf. Dit wist ik allemaal van tevoren. Ik werk niet op de ambulance, ik BEN er één.
Maar jezus wat ben ik blij dat ik rechtsaf ben gegaan. Want nu zie ik dat dit schitterend is!
Toen ik nog op de IC werkte en collega's hoorden dat ik weg zou gaan, kwamen er 2 collega's naar me toe, van mijn leeftijd. Hoe ik het dan deed met de kinderen als ik weer 100% ging werken. En of ik het niet eng vond om de zekerheid op te geven. en dat ze het ook zo graag wilden blablabla. En dat salaris.
NOu, zei ik, waar een wil is is een weg. En als je beren op de weg ziet, knal je ze overhoop. En als jij zo graag wilt, is er maar 1 weg: solliciteren. Want anders gebeurt er niks. Er zal geen headhunter hier naartoe komen om jou te komen halen voor die ambulance.
Ze hebben beiden gesolliciteerd, en zitten beiden nog in de running. Over een week horen ze of ze aangenomen zijnn voor de opleiding die 1 januari begint
Goedemorgen Juul bedankt
Geplaatst door Jo-tje op 06/09/2014 - 07:50
Lid sinds 31 mei 2011
Goedemorgen Juul bedankt hebben we wat aan echt top hoe je het doet respect voor
Goedemorgen Juul, wow! Wat
Geplaatst door Sonja Tommie op 06/09/2014 - 07:54
Lid sinds 03 jun 2014
Goedemorgen Juul, wow! Wat heb je je gevoel en de ratio tov de sigaret mooi omschreven!!
En respect, heel veel respect hoe je op de ambulance bent gekomen. T is waar hoor, af en toe moet je in het diepe springen om de dingen te bereiken die je graag wilt! Ben ik ook een groot voorstander van, en.....het wordt nooit saai ;-)
ik kijk uit naar je volgende post!
groetjes, Sonja
Mooi Juul! Heel mooi!
Geplaatst door Yvondv op 06/09/2014 - 09:03
Lid sinds 01 feb 2014
Mooi Juul! Heel mooi!