Ren je rot!

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 12/06/2013 - 17:32

Lid sinds 29 mei 2012

Kennen jullie dat nog, met Martin Brozius?

 

Doet er niet toe, het leek me een leuke naam voor ons nieuwe hardloop topic!

 Mijn god ik word echt oud, wij keken dit ook echt in zwart-wit. Een zwart-wit televisie met zo'n draaiknop aan de zijkant voor het kanaal. We hadden alleen Nederland 1 en 2, Duitsland 1t/m3 en Belgie 2

 

Maar goed, ik dwaal af.

 

afbeelding van Marvel

Geplaatst door Marvel op 14/02/2014 - 10:52

Lid sinds 04 jan 2014

10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Leuk, ik ga ook vaak bijvoorbeeld van een visite terug hardlopen. Heb je ook wat  afwisseling in je loopjes. 

Moet vandaag eerder beginnen op het werk, ik kijk nog even of ik nog wel ga.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 14/02/2014 - 15:02

Lid sinds 29 mei 2012

gaat niet meer lukken helaas. Had de route uitgestippeld, was exact 10km.

Kregen net een telefoontje dat mijn schoonmoeder in het ziekenhuis is opgenomen met hartritmestoornissen dus mn man is de auto halen en gelijk door naar Haarlem.

Weet verder nog niks. Zal t zo wel horen.

Geplaatst door Marjo op 14/02/2014 - 15:29

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Sterkte Juul!

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 14/02/2014 - 19:17

Lid sinds 29 mei 2012

Nou ze mocht weer naar huis. Die muts had de fysio ervoor afgebeld en die besloot toch maar ff langs te gaan en heeft haar naar de huisarts gestuurd. wat er nou precies was weet ik niet maar t lijkt gelukkig mee te vallen.

 

 

afbeelding van wim_79

Geplaatst door wim_79 op 14/02/2014 - 19:59

Lid sinds 15 jan 2014

Hoi Juul. Gelukkig maar dat het lijkt mee te vallen. Dat is wel schrikken kan ik me voorstellen.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 14/02/2014 - 20:48

Lid sinds 29 mei 2012

Nou eeehhh ik schrik niet zo snel haaahahah! Pure beroepsdeformatie.

afbeelding van wim_79

Geplaatst door wim_79 op 16/02/2014 - 12:56

Lid sinds 15 jan 2014

Vandaag weer hardgelopen maar nu weer op de weg. 3.5 km en ik was bekaf.

Maar het was wel weer lekker en ik had toch ook niet zo veel tijd :)

Geplaatst door Marjo op 16/02/2014 - 17:33

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Heb je toch mooi weer gedaan Wim!

Ik had goede voornemens, maar er is helaas niets van terecht gekomen. Dinsdagavond weer interval trainen smiley

afbeelding van Marvel

Geplaatst door Marvel op 16/02/2014 - 19:39

Lid sinds 04 jan 2014

10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mooi Willem!

Ik heb er vanochtend 15 gelopen, maar ik merk dat ik moeilijk loop de laatste tijd. Ik las ergens dat je ook overtraint kan raken, waardoor je prestaties achteruit gaan. Iemand daar ervaring mee? 

afbeelding van wim_79

Geplaatst door wim_79 op 16/02/2014 - 21:07

Lid sinds 15 jan 2014

Hoi Marjo, welke voornemens heb je je niet aan gehouden dan? Je traint wel en je rookt niet. En intervaltraining lijkt me best wel zwaar.

Marvel, ik heb geen idee. Ik zal zo eens googlen. Waar heb je dan precies last van? Vermoeide spieren? Blessures?

Vandaag was trouwens ook wel lastig lopen met die harde wind. Maar ik heb wel mijn snelste kilometer gelopen en 400 meter. Volgende keer weer wat verder.

Geplaatst door Marjo op 17/02/2014 - 09:32

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Ik was van plan om zondag te lopen, maar was nog een beetje brak van de avond ervoor cheeky (erg leuke verjaardag)

afbeelding van Kimmmm36

Geplaatst door Kimmmm36 op 17/02/2014 - 11:15

Lid sinds 14 jan 2013

5 maanden 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Dit weekend weer heerlijk 2 x gelopen, zaterdag keihard tegen  de wind in gebikkeld!! En gister heerlijk in de zon!!!

Ben ook druk met Body pump en dat is ook heerlijk!!

Het enige probleem is, is dat ik zwaarder wordt. Waarschijnlijk door spieropbouw!!

Ik laat mijn dag enorm beinvloeden wat die ochtend op de weegschaal staat.... Ik heb al 23 jaar een weegschaal obsessie.... Sta per dag misschien wel 10 x per dag op dat ding!!! voor/na wc, voor/na het eten, voor/na  sporten!!! Dag in , dag uit!!!!

Door het stoppen met roken is die obsessie alleen maar meer uit de hand gelopen....

Gister hadden wij visite van onze beste vrienden en die hebben samen met mijn man mij geprobeerd duidelijk te maken dat dit niet lander gaat!!! Ik was woest!! hoe durven ze!!!

Nu vanochtend kwam ik beneden en toen was de weegschaal weg!! een grote PANIEK!!! heb overal gezocht maar kon hem niet vinden......

Weer boos, maar dacht ik ga mijn man niet bellen en hou de eer aan mijzelf... Een paar minuten later barstte ik in janken uit en besefte eigenlijk hoe ik verlangde naar die weegschaal.... Hoe erg is dit!! Tis gewoon net als roken 1 grote verslaving.... En ik moet daar vanaf!! Ik schrok van mezelf!! Ik heb mijn man gebeld en gezegd dat ik blij en opgelucht was dat hij dit gedaan heeft!!!

Ik moet hier van los komen want het maakt mij kapot!!!

Sorry dat ik jullie hier mee lastigval  maar ik moest het even kwijt!!!

 

Geplaatst door Marjo op 17/02/2014 - 12:14

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Wow, heftig!

Wel knap van je dat je deze "verslaving" inziet, en nog knapper dat je je man hebt bedankt smiley

Succes!

Geplaatst door Lous op 17/02/2014 - 17:03

Lid sinds 25 okt 2013

Kimm, wat goed van je man en van jou ook dat je hem bedankt. Nu gewoon vertrouwen hebben dat het goed gaat. Kleding is een goede maatstaf, zolang alles past is er niets aan de hand. Herken het probleem wel een beetje( oeps), ik ben ook aan het pumpen en mijn weegschaal zegt dat ik niet afval maar een collega vond dat ik op mijn buik smaller was geworden( we hebben speciale werkkleding).

Geplaatst door Marjo op 18/02/2014 - 22:10

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 4 maanden geleden gestopt

Vanavond heerlijk interval training gehad en meteen mijn nieuwe gadget uitgeprobeerd: hardloophorloge smiley.

We hebben bijna 8 km gelopen, ik had een gemiddelde snelheid van 8.5 km... niet slecht

Reactie toevoegen