Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
Lastig dagje vandaag...wel
Geplaatst door WZAWZDB op 14/11/2013 - 15:06
Lid sinds 12 nov 2013
Lastig dagje vandaag...wel zin in een sigaret maar geef er niet aan toe :)
Mama-says-wot, ben het
Geplaatst door kelleke op 14/11/2013 - 15:24
Lid sinds 06 nov 2012
Mama-says-wot, ben het helemaal met je eens! Snap ook echt wel dat het supermoeilijk is om in een moeilijke tijd niet naar die sigaret te grijpen... Zeker als je net gestopt bent, dan is de verleiding nog zo groot dat je makkelijker zegt, ach 1 kan geen kwaad. Maar juist die ene doet het hem vaak en maakt het alleen maar moeilijker om de rest te laten liggen...
Denia, gelukkig voor jou smaakte hij totaal niet en werd je er misselijk van! Hopelijk voor jou een goeie drijfveer om gewoon door te gaan met stoppen en die stinkstokjes te laten liggen!! En moeilijke momenten zullen er nog veel meer komen!!
Ken dat wel heel erg van mijn moeder, die is ook vaker gestopt maar zei steeds bij een moeilijke situatie dat ze toch weer naar die sigaret greep en dus opgaf... Als je echt wilt stoppen zul je daar helaas ook doorheen moeten hoe moeilijk ook!!
Hier is het deze keer niet zo erg om taartjes te maken... Heerlijke vulling namelijk: hemelse modder!! Gelijk iets meer gemaakt, hebben wij vanavond ook een heerlijk toetje ;-)
ik weet het, ben gewoon stom
Geplaatst door Denia op 14/11/2013 - 16:36
Lid sinds 07 jan 2012
ik weet het, ben gewoon stom geweest maar goed, ik ga vol goede moed verder met een niet roker worden!
# Kelleke.... uuhhh.... hemelse modder??? Barst van nieuwsgierigheid, wat is het?
Hemelse modder is een
Geplaatst door kelleke op 14/11/2013 - 18:05
Lid sinds 06 nov 2012
Hemelse modder is een chocoladecreme gemaakt van pure chocolade en slagroom... Echt heerlijk en om je vingers bij af te likken!! Gaan er nu aan beginnen ;-) kinderen vinden het ook errug lekker!!
Hallo iedereen, Vanaf vandaag
Geplaatst door WillemJoop op 14/11/2013 - 19:57
Lid sinds 10 nov 2013
Hallo iedereen,
Vanaf vandaag moet ik het zonder Zyban gaan doen, afgelopen nacht/dag ernstige allergische reactie gehad en dat na 2,5 week slikken en 1 week zonder te roken. Ben nog snachts naar de huisartsen post moeten gaan, gaat gelukkig nu wat beter na 2 spuiten in mijn billen. Ja en dan zit je om 3:30 op weg naar het ziekenhuis en dan komt wel even de gedachte aan het rokertje heeeel even voorbij, maar wat blijkt zonder gaat het ook.
Ik ben dus benieuwd hoe het nu zonder hulpmiddel gaat, maar ik heb goede hoop.
Iedereen veel sterkte verder en succes
Zodan WillenJoop, dat was
Geplaatst door Denia op 14/11/2013 - 20:56
Lid sinds 07 jan 2012
Zodan WillenJoop, dat was niet mis! Heel veel succes morgen toegewenst. JEKANUT!
Was even aan het meelezen
Geplaatst door Lia 1960 op 14/11/2013 - 21:09
Lid sinds 04 nov 2010
Was even aan het meelezen hier en nu erg nieuwsgierig naar Willem Joop??? Wat voor klachten kreeg je en waardoor weten ze dat het van de medicatie kwam?
Is het een optie om door te gaan met Champix ipv Zyban?
Channelly, wat jammer dat je bent gestruikeld maar dan was dit gewoon even niet jouw keer. Volgende keer fluitje van een cent misschien? Gewoon vol vertrouwen de volgende keer stoppen?
Voor de anderen van november, hou vol al is het moeilijk, wees sterk en laat je niet verleiden al is soms de verleiding nog zo groot!!
Ik ben nu al heel wat langer gestopt dan jullie, vind het nog steeds niet leuk om niet te roken enheb
het nog steeds moeilijk maar volhouden zal ik!!!!! Sommigen hebben langer nodig dus haasten heeft geen zin en daar hou ik mij aan vast.
Jullie stoppen met roken, de grootste stap is gezet!!!!!!
Liefs Lia
Ik heb het roken niet gemist.
Geplaatst door Juul op 14/11/2013 - 22:16
Lid sinds 29 mei 2012
Ik heb het roken niet gemist. In het begin dacht ik dat wel eens, maar dat is alleen maar de verslaving die roept dat je moet roken. Dat is die gedachtenkronkel. Je denkt: he lekker, een peukie. Maar eigenlijk ben je alleen maar bezig om die drang weg te krijgen en dat ervaren we als lekker.
Ik vind het geweldig om niet te roken en nog steeds. Ik heb mezelf gedwongen om er op een andere manier naar te kijken, het te ontleden tot wat het is.
Want wat is er nou eigenlijk leuk aan roken, niks toch. En het komt steeds verder van me weg te staan. Ik denk er bijna nooit aan.
Lia, misschien moet je ook proberen het niet meer te zien als volhouden.
Want volhouden tot wanneer? Tot je klaar bent met stoppen? Tot je niet meer rookt? Tot wat? Want eigenlijk ben je er al. Je rookt niet meer. Klaar. Je hoeft niks vol te houden.
Vind het een beetje moeilijk uitleggen, maar ik hoop dat je het begrijpt. Het geeft wat meer rust in je hoofd.
Datgene waar iedere stopper bang voor is, heb je al achter de rug. je bent er al achter dat de wereld niet vergaat zonder peuk. Nu moet het alleen nog gewoon worden voor je. Dat kost tijd.
Hallo allemaal, Ik zat in
Geplaatst door caja op 15/11/2013 - 00:30
Lid sinds 01 okt 2012
Hallo allemaal,
Ik zat in eerste instantie in de oktobertoko, omdat ik toen dacht dat de lasertherapie me goed zou helpen om van de sigaret af te blijven. Helaas deed het bij mij niks en een week later zat ik bij de huisarts voor Champix. Gelukkig lukt het nu wel, dus ik hoor bij de november (s)toppers. Sinds afgelopen zondagavond niet gerookt en vandaag kan ik zeggen dat het heerlijk voelt. Gisteren was een zware dag, de hele dag een ongemakkelijk gevoel in mijn maag dat ik dacht dat ik echt moest roken. Maar gelukkig is er niks meer in huis. Vandaag ging het voor het eerst makkelijker en begon ik rokende collega's ook eerder "zielig" te vinden omdat zij nog moeten roken. Hopelijk blijft het zo gaan, maar sowieso is weer gaan roken geen optie meer. Hopelijk gaat het bij jullie allemaal ook goed. Heel veel succes! En voor degene die nog niet gestopt zijn, maar deze maand nog wel stopppen....het begin is lastig, maar het wordt heel snel beter...misschien zelfs sneller dan je verwacht.
Groetjes, Caja
Hoi allemaal, Gisteren de
Geplaatst door WZAWZDB op 15/11/2013 - 09:12
Lid sinds 12 nov 2013
Hoi allemaal,
Gisteren de fout in gegaan helaas. Heb net besloten om het dit keer maar CT te doen, aangezien het met nicotine vervangers niet werkt bij mij, dus dan maar even afzien. Had nog sigaretten en andere rook prularia hier liggen...niet zo slim natuurlijk...
Net alles in de vuilnisbak gegooid inc. nicotinepleisters, aanstekers, peuken die ik nog had, e.d. Vuilnisbak is net geleegd door de vuilniswagen dus er is geen weg meer terug nu :)
Ben nu iig gemotiveerd om wel te slagen (paar dagen terug was het meer een impulsieve stoppoging).
Succes allemaal met een rookvrije toekomst. Zal jullie op de hoogte houden en steunen.
Groetjes Hans
Hans, iedereen heeft leren
Geplaatst door Denia op 15/11/2013 - 20:34
Lid sinds 07 jan 2012
Hans, iedereen heeft leren lopen met vallen en opstaan. Er is geen kind op deze hele aardkloot die niet gevallen is maar de sleutel tot succes is opstaan en opnieuw proberen een paar stapjes te zetten. Net zo lang tot je stevig op je benen staat en dan nog ga je wel eens onderuit, zei de struikelaar die na 2,5 jaar weer op haar snufferd is gegaan. Je bent weer opgestaan en je gaat door dus goed gedaan! Heel veel sterkte voor de komende dagen gewenst
Juul, wijze woorden waar ik
Geplaatst door Lia 1960 op 15/11/2013 - 20:50
Lid sinds 04 nov 2010
Juul, wijze woorden waar ik wat aan heb!! Dank je wel!
Ik denk dat we hetzelfde wel bedoelen maar de ene kan het beter verwoorden dan de ander en ik kan hierbij alleen nog maar amen zeggen!
Dikke kus!
Ik denk ook wel dat we
Geplaatst door Juul op 15/11/2013 - 21:45
Lid sinds 29 mei 2012
Ik denk ook wel dat we hetzelfde bedoelen alleen vanuit een andere (misschien positievere) hoek.
Laat het roken los, dat hoort niet meer bij jou. Dan hoef je het ook niet meer te missen.
Stoppen met roken is niet zomaar iets, daar ben ik dit keer wel achter gekomen en dat heb ik me de vorige keren onvoldoende beseft. Je leven staat op zn kop. Al je rituelen veranderen. Je tijd wordt niet meer geregeerd door zo'n stom ding.
En het kost tijd om het normaal te laten worden voor je. Die tijd moet je jezelf ook gunnen.
Het kost tijd om in te zien dat het echt werkelijk nergens op slaat dat het bijvoorbeeld gezellig is om met elkaar giftige rook te inhaleren.
Zo lang je in die verslaving zit, zie je dat niet ofzo, echt heel vreemd.
Ik moet ff mijn frustratie
Geplaatst door Eekie op 16/11/2013 - 13:53
Lid sinds 14 mrt 2013
Ik moet ff mijn frustratie kwijt. Gisteren ging het op mijn werk over stoppen met roken omdat er een collega pas gestopt is met roken. Toen ik zei nergens last van gehad te hebben deze keer, kreeg ik voor de zoveelste keer van een andere collega te horen, dat ik had gezegd er soms toch moeite mee te hebben en af en toe een haaltje nam. Dat heb ik NOOIT gezegd of gedaan. Al vanaf dat ik een half jaar gestopt was met roken zit zij mij in de gaten te houden.(ze merkte toen pas op, rook je niet meer?...."al een half jaar niet meer zei ik geergerd.") Als ik in de pauze naar mijn lokkertje loop om wat deo te sprayen en wat vrouwelijk maandelijkse onderdelen uit mijn handtas te pakken, zit ze al weer tegen collega's te smoezen dat ik zeker stiekem heb staan roken bij de achterdeur en het verbloemd heb met deo. Als ik omdat ik nogal warmbloedig ben aangelegd, met rokende collega's even buiten ga staan om af te koelen wordt er gezegd...: "ohh, rook je weer!" Toen ik nog rookte zaten ze altijd te zeuren over mijn gerook en stank en nu zitten ze constant te zeuren over dat ik weer rook, terwijl ik nooit geen peuk meer heb aangeraakt........IK WORDT HIER SCHIJTZIEK VAN!!!! Zo moest ik ff kwijt! Fijn weekend allemaal en hou vol voor jezelf want anderen geloven je toch niet.
Groetjes Sandra.
Weet je wat het is Sandra? Je
Geplaatst door Valkjuh op 16/11/2013 - 14:08
Lid sinds 13 okt 2013
Weet je wat het is Sandra? Je collega's zijn gewoon jaloers! Ze zouden zelf graag stoppen maar dat kunnen ze niet!
Laat je niet gek maken, ze zijn niet waard dat je er ook nog maar de minste aandacht aan besteed.
Reactie toevoegen