Geplaatst door Jenny57 op 02/03/2012 - 17:04
Lid sinds 14 sep 2011
8 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo allemaal,
ik vroeg me af waar de maandclub voor de maartsoppers 2012 is
of ben ik de enige die deze maand stopt?
mag je zo een maandclub zelf openen of word dat gedaan?
Ik ben al eerder gestopt en toen hielp me de maandclub ontzettend goed
omdat medestoppers van die maand precies snapten wanneer ik het moeilijk had
en zelf in dezelfde fase waren als ik.
Ik zou het dus prettig vinden dat er een maandclub voor maart 2012 komt
niet dat andere maandclubs niet goed genoeg zijn hoor iedereen hier is een Topper,
maar hun zitten in een andere fase van het gestopt zijn ... vandaar ook de vraag
groetjes jenny
Ik probeer een youtube
Geplaatst door lieske449 op 08/04/2012 - 10:48
Lid sinds 22 mrt 2012
Ik probeer een youtube filmpje hier op te zetten weet niet of het gelukt is, we zullen zien.
[youtube]t3CI8BuUGVQ[/youtube]
Een vrolijk en een rookvrij Pasen allemaal.
Hoe krijgen jullie toch die
Geplaatst door lieske449 op 08/04/2012 - 10:50
Lid sinds 22 mrt 2012
Hoe krijgen jullie toch die plaatjes hier mij lukt het niet
hoi allemaal, vrolijk pasen
Geplaatst door Jos1962 op 08/04/2012 - 11:14
Lid sinds 18 mei 2011
hoi allemaal, vrolijk pasen en we gaan swingend door stoppen met roken
[video:http://www.youtube.com/watch?v=KzTDorv1sW0]
gr jos
hoi lieske, zie de tekens
Geplaatst door Jos1962 op 08/04/2012 - 11:19
Lid sinds 18 mei 2011
hoi lieske, zie de tekens hierboven als je een bericht aan het typen bent, hier kun je afbeeldingen en video met toevoegen
suc6 ermee
Hallo Stoppers, Complimenten
Geplaatst door Lodewijk op 08/04/2012 - 11:54
Lid sinds 11 sep 2011
Hallo Stoppers,
Complimenten voor jullie! Stoppen met roken is de eerste tijd een uiterst energievretende tijd. Nico en Tine zijn een paar uitgekookte loeders die op de meest onmogelijke tijdstippen opeens weer komen opdagen. Het zijn golven die je overspoelen, maar deze trekken ook weer weg. Dat je in deze periode aankomt is niet zo gek. Je stofwisseling wordt weer normaal, werkt dus trager,en je hebt in het begin vaak een ander eetpatroon. Probeer je daar niet druk over te maken en ga niet nu al je ook daar mee bezig houden. Het stoppen met roken heeft prioriteit. Hou voor ogen dat het in de loop van de tijd steeds makkelijker wordt. Er komt een tijd dat de meeste van ons volkomen los komen van het roken. Bedenk wel dat we altijd ex-rokers zullen zijn, nooit een niet roker. Trap niet in de valkuil van "eentje kan wel", want je bent verkocht. Wees duidelijk voor jezelf, nee=nee, ga geen discussie met jezelf aan. Heel veel sterkte allemaal!
Hoera vandaag 1 maand
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 08/04/2012 - 18:25
Lid sinds
Hoera vandaag 1 maand rookvrij!!!!
lieske449 wrote: Hoe krijgen
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 08/04/2012 - 18:32
Lid sinds
[quote=lieske449]
Hoe krijgen jullie toch die plaatjes hier mij lukt het niet
[/quote]
Ga naar animaatjes.nl -zoek een plaatje uit-druk op bekijk - de code verschijnt dan onder het plaatje-rechter muisknop-druk op kopiëer - ga naar forum terug-naar reactie - klik op middelse icoontje bovenin balk(gekleurde fotootje) - verschijnt een schema - op bovenste regel gaan staan - rechtermuisknop - druk op plakken - druk op ok- en voila! Succes.
Lodewijk, bedankt voor je
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 08/04/2012 - 19:11
Lid sinds
Lodewijk, bedankt voor je complimenten en adviezen!!!
Jos die konijnen!
Hoe gaat het verder met iedereen??? Ik hoop goed!
Vandaag hier stukje gefietst, gehobbied en gechilled. Dat ga ik nu nog ff voortzetten. SEE YOU!!!
Hey Sandra, proficiat met de
Geplaatst door Marcel1964 op 08/04/2012 - 19:16
Lid sinds 21 feb 2012
Hey Sandra, proficiat met de 1 maand niet roken! Super!!!
Marcel1964 wrote: Hey Sandra,
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 08/04/2012 - 19:23
Lid sinds
[quote=Marcel1964]
Hey Sandra, proficiat met de 1 maand niet roken! Super!!!
[/quote]
Dank je!
Avond,
Geplaatst door Mack op 08/04/2012 - 19:58
Lid sinds 03 mrt 2012
Avond,
Hallo allemaal, Hier ben ik
Geplaatst door Jenny57 op 08/04/2012 - 20:10
Lid sinds 14 sep 2011
Hallo allemaal,
Hier ben ik weer eindelijk.....grote interne serverfout gehad en daardoor dus weken geen internet bah,
Tja eigenlijk schaam ik me goed ik had wel wat steun kunnen gebruiken.....
Ik heb in die week dat mijn internet eruit vloog een bericht gehad die mijn hele leven op zijn kop heeft gezet en dus veel en
heel veel stress ik heb het niet roken best goed volgehouden tot op een bepaald moment ging het helemaal mis
ik heb toen 1 sigaret gerookt weer doorgestopt en drie dagen erna weer en zo gaat het nu op het moment iedere keer op
en af ik wil zo graag en dan kan ik het toch weer niet laten al is het er maar 1 ik voel me er niet prettig bij schaam me tov
van anderen en mezelf en geloof mezelf dus niet meer dat ik het toch kan doorzetten en vooral ik vind het echt ontzettend
smerig ik rook niet met regelmaat en eigenlijk meer dagen niet dan wel ik doe mijn best om die doorstop te maken en dan
een week later toch weer 1 omdat ie me dan word aangeboden zo van 1 kan geen kwaad en in jou situatie is het te
begrijpen.....
voor anderen misschien maar ik begrijp het zelf eigenlijk niet want de stress blijft toch met of zonder en het enige wat er dan gebeurd is dat ik heeeeel er kwaad word op mezelf
naderhand *zucht*
ik schaam me zo.....
Terwijl ik toch iedere dag opsta met het idee dat ik gestopt ben en er vaak dagen helemaal geen zin in heb of ernaar
verlang maar doordat ik "die ene " gerookt heb is de drempel om de fout in te gaan veel te laag geworden
Ik durfde eergisteren toen ik weer internet had nog niet eens hier mijn verhaal te doen ondanks dat ik zoveel steun had hier
puur uit schaamte
hoop dat het de rest hier beter gaat dan mij maar ik blijf die doorstop maken totdat het lukt want dit is niet wat ik wil voelde
me veel fijner toen ik niet meer rookte helemaal niet....nu kan ik niet meer zeggen ik ben gestopt eerder drastisch
geminderd zeg maar
Mensen laat dit voor anderen een waarschuwing zijn DIE ENE kan wel degelijk kwaad zie je hier wel ik hoop dat ik met
jullie hulp die doorstop eindelijk haal ....... maar moet ik die ticker nu terug zetten of ben ik dan echt te streng voor mezelf
zoals iedereen zegt want ik doe echt mijn best om die doorstop te doen
liefs jenny
Hey Jenny, toch fijn dat je
Geplaatst door Marcel1964 op 08/04/2012 - 20:23
Lid sinds 21 feb 2012
Hey Jenny, toch fijn dat je even iets laat horen hier. De mensen in je stopgroep hebben zich diverse keren afgevraagd hoe het met je zou gaan. Weken geen internet verklaart een hoop en lijkt me niet echt een pretje. Stress is bij heel veel stopers een valkuil en de neiging om weer te gaan roken naarmate de stress toeneemt is enorm groot. Maar ben eens eerlijk regen jezelf, hoeveel hebben die sigaretten op die stress momenten je nu echt geholpen? Werd de stress er minder van, of voelde je je daarwerkelijk beter? Het feit dat je steeds rookt, dan weer drie dagen stopt en weer rookt, geeft al aan hoe sterk je worstelt op dit moment.
Ik heb met je te doen hoor! Roken is ook zo'n ongelooflijke kl*te verslaving en mocht het een troost zijn: je bent niet de enige hier op het forum die het de laatste dagen moeilijk heeft. Er is geen pijl op te trekken momenteel.
Je zult voor jezelf een keuze moeten maken: of nu definitief stoppen of gewoon weer gaan roken. Want ik kan mij voorstellen dat je van dat op en af gedrag ook hartstikke gek wordt. Waarom kies je niet voor het eerste: definitief stoppen? Weet je nog wat je schreef toen je hier voor het eerst op het forum kwam? Weet je nog wat toen je motivatie was om nooit meer te roken? Gebruik dat nu om je beslissing te nemen!
Weet in ieder geval dat er genoeg mede-stoppers hier zijn die je willen helpen om ervoor te zorgen dat het nu wel gaat lukken! Ik wens je heel veel succes!!!
Eekie Hallo Jenny 57,
Geplaatst door kabeltje op 08/04/2012 - 21:08
Lid sinds 02 mrt 2012
Eekie
Hallo Jenny 57, jammer dat je weer rookt, hopelijk vind je snel je doorstop weer.
" /> Eekie effe kijken of het
Geplaatst door lieske449 op 08/04/2012 - 22:47
Lid sinds 22 mrt 2012
En het is gelukt bedankt Eekie
Hoi Jenny57, jammer dat je weer af en toe rookt, weet dat het moeilijk is heb de afgelopen 2 weken zelf ook tegen het plafond gezeten heb toen van armoei de lichtste nicotinepleisters gekocht, anders was ik naar de winkel gelopen, heeft me geholpen. Heb er 2 gebruikt en nu is het een stuk beter gebruik ze al 3 dagen niet meer. Misschien iets voor jou om uit te proberen. Meid niet opgeven