Geplaatst door Jenny57 op 02/03/2012 - 17:04
Lid sinds 14 sep 2011
9 jaar 4 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo allemaal,
ik vroeg me af waar de maandclub voor de maartsoppers 2012 is
of ben ik de enige die deze maand stopt?
mag je zo een maandclub zelf openen of word dat gedaan?
Ik ben al eerder gestopt en toen hielp me de maandclub ontzettend goed
omdat medestoppers van die maand precies snapten wanneer ik het moeilijk had
en zelf in dezelfde fase waren als ik.
Ik zou het dus prettig vinden dat er een maandclub voor maart 2012 komt
niet dat andere maandclubs niet goed genoeg zijn hoor iedereen hier is een Topper,
maar hun zitten in een andere fase van het gestopt zijn ... vandaar ook de vraag
groetjes jenny
Morgen,
Geplaatst door Mack op 09/08/2012 - 09:43
Lid sinds 03 mrt 2012
Morgen,
Ik woog de laatste tijden
Geplaatst door Mack op 09/08/2012 - 09:51
Lid sinds 03 mrt 2012
Ik woog de laatste tijden voordat ik stopte tussen de 70 en 75 kilo.
Nu tussen de 75 en 80 kilo, als ik maar niet over de 80 ga vind ik alles best.
I.p.v volle melk drink ik nu halfvolle, geen volle boter maar dieetboter.
Absoluut geen tussendoortjes meer. Bij warm weer geen ijsje.
Iets minder eten dan anders.
Regelmatig wielrennen en verder gewoon regelmatig bewegen wat ik al deed.
Op de fiets boodschappen doen, tassen voor en achter. Deed ik altijd al!
I.p.v met de auto.
Zo van die dingen.
Kortom het gaat goed, sterkte allen met alles en dit was mijn bijdrage
aan het 'grote gewichtsprobleem' maar ik ben blij en rookvrij.
See you bikkels en alle andere stoppers.
And now something completely
Geplaatst door Mack op 09/08/2012 - 10:07
Lid sinds 03 mrt 2012
And now something completely different,
[video:https://www.youtube.com/watch?v=wCEzh3MwILY&feature=fvwrel]
Dit zijn de maartse bikkels
Geplaatst door Mack op 09/08/2012 - 10:26
Lid sinds 03 mrt 2012
Dit zijn de maartse bikkels en gasten die actief zijn geweest in augustus hiero.
Nu moet ik bekennen dat ik hier ook nog maar af en toe kom.
Maar is iedereen die begon nog rookvrij?
Ik vrees van niet want roken is zeeeeeeeeeer verslavend.
De enige echte maartse bikkellijst je moet heel speciaal zijn om hierop
te staan er is om gevochten en gestreden maar HIER IS T'IE WEER.
Middag,
Geplaatst door Mack op 09/08/2012 - 17:44
Lid sinds 03 mrt 2012
Middag,
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 20/08/2012 - 15:04
Lid sinds
(Geen onderwerp)
Geplaatst door clementine op 20/08/2012 - 23:37
Lid sinds 16 jul 2011
Goedemorgen,hier gaat het nog
Geplaatst door Angie1811 op 23/08/2012 - 07:18
Lid sinds 10 mrt 2012
Goedemorgen,hier gaat het nog steeds goed,hoe is het met jullie?mijn partner was ook gestopt wel te verstaan 5 uurtjes,nou ja moet iedereen voor zichzelf bepalen heb ik hem gezegd ;-))
Dat is zo. Knap dat jij dan
Geplaatst door clementine op 24/08/2012 - 18:21
Lid sinds 16 jul 2011
Dat is zo. Knap dat jij dan niet in de verleiding komt. Dat is mijn valkuil geweest! (en de stress waarin we zaten)
Alles is opgelost. Nu weer kappen met die sigaret..zucht..
Clementine, veel moed
Geplaatst door Stefan op 24/08/2012 - 22:53
Lid sinds 02 mei 2012
Clementine,
veel moed gewenst!!!!
vroeger ben je voor verschillende stoppers een echte steun geweest. op mijn beurt wil ik je nu een paar dingen meegeven:
trap niet meer in zo'n valkuilen van externe omstandigheden (ook al is het je man) en zoek altijd uit wat jij echt wil op zo'n moment wanneer je zin hebt want in feite is er dan altijd iets met jou aan de hand en niet met jouw sigaret. je rookt ze immers allemaal zelf, zo'n sigaret kan je onmogelijk dwingen!
prent jezelf in dat roken zinloos is, dat roken je nooit verder helpt, dat ééntje niet bestaat .... tot je zo'n waarheden ook echt gelooft. 'nico en tine' zijn allergisch aan dat soort van besef waar geen excuus meer tegen helpt want zij zullen nu eenmaal altijd dat onzinnige antwoord van 'rook er nog één' geven ... als jij beter weet slaan hun suggesties dus op niets, vervolgens slaat je bewustzijn alarm en heb je weer een valkuil ontmijnt om er nooit meer in te trappen.
je hoeft niet bang te zijn om weer te stoppen want uiteindelijk weet je ergens wel dat zoiets is aangenamer is dan gewoon blijven roken. daarom kom je altijd terug. ook al zie je er even tegenop, dat gevoel verandert wel weer. de augustusstoppers zijn trouwens lekker positief hoor
Clementine succes ik weet
Geplaatst door Angie1811 op 26/08/2012 - 20:20
Lid sinds 10 mrt 2012
Clementine succes ik weet zeker dat het je lukt!Op een of andere manier regristreer ik niet dat hij aan het roken is ,ik zie het wel maar heb er geen gevoel bij ,is moeilijk uit te leggen wat ik bedoel!ook ik heb natuurlijk nog wel eens mijn momenten maar die zijn snel voorbij!Hopelijk blijft dit zo
Iedereen fijne avond xx
Dank je Stefan (en ook Angie)
Geplaatst door clementine op 26/08/2012 - 23:31
Lid sinds 16 jul 2011
Dank je Stefan (en ook Angie) ; je hebt mij het laatste zetje gegeven! Je zou een goeie coach zijn!
X Clemmie
clementine wrote: ... Je zou
Geplaatst door Stefan op 27/08/2012 - 15:09
Lid sinds 02 mei 2012
[quote=clementine]
... Je zou een goeie coach zijn!
[/quote]
ik hoop het want ik zal mezelf nog hard nodig hebben -en dat heeft niks met roken te maken-.
ga ervoor he Clementine, gun jezelf dat rookvrij leven voortaan.
Weinig maartse bikkels
Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 31/08/2012 - 12:54
Lid sinds
Weinig maartse bikkels over.............
Ja dat kun je wel zeggen
Geplaatst door Angie1811 op 02/09/2012 - 17:44
Lid sinds 10 mrt 2012
Ja dat kun je wel zeggen eekie;-)