Geplaatst door Marion31 op 29/06/2013 - 15:32
Lid sinds 03 jan 2009
Het is bijna zover.... Juli.
De maand van vakantie, mooi weer, zon, zee, strand en met name ontspanning!
Kortom, de mooiste maand van het jaar!
En als je nu stopt met roken zal de maand juli van het jaar 2013 de boeken ingaan als de mooiste maand juli van je hele leven!!!
Dus, maak uit die peuk, zet die knop om en sluit je aan bij de Juli(s)Toppers 2013!
Heel veel succes!
1 juli Astrid_J - CT
3 juli Lisa45 - Champix
8 juli Carla77 - Champix
16 juli Jojootje - CT
16 juli Michelle111 - CT
17 juli Royzegt -
17 juli Debby - Champix
19 juli Myra - Nicotine zuigtabletten
23 juli Wilma - Champix
24 juli Tosti_NL - Nicotine kauwgom
26 juli Elbertina - Nicotine pleisters
29 juli Mies - Nicotine pleisters
29 juli Antoinette - CT
29 juli Kellypeac - Champix
29 juli Jochen - CT
29 juli Ronald1973 - Allen Carr
30 juli Ben64 - Zyban
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Hoe je een ticker, avatar, plaatjes of filmpjes plaatst kan je hier lezen, maak d'r wat moois van!
Jojootje, wat
Geplaatst door Debby op 24/07/2013 - 08:42
Lid sinds 19 jul 2013
Jojootje, wat leuk!!!!!!!!!!!!!!!!
Hoi hoi, hier ben ik weer.
Geplaatst door Astrid_J op 24/07/2013 - 19:33
Lid sinds 06 jul 2013
Hoi hoi, hier ben ik weer. Schaam me dood. Heb me hier eerst een keer voorgesteld en daarna nooit meer gekeken tot nu dan. En waarom - gewoon omdat ik het nu heel moeilijk heb. Ben nu toch al ruim 3 weken (1 juli) gestopt en het lijkt wel of het nu pas moeilijk gaat worden. Ben zeer depri - huilerig en mijn omgeving heeft niets aan mij. Vind het erg slap van mezelf dat ik nu hier weer kom kijken. Maar sorry heb nu gewoon even iemand nodig om tegen aan te leunen. Heb bewondering voor de mensen die hier al jaren rond hangen en ons (nieuw stoppers) tot steun zijn. Petje af.
Maar ik ben er nog niet. Ik zal er geen één op steken maar moet mezelf wel zeer goed onder handen nemen om dit niet te doen. Ik hou in gedachte waarom ik er ook al weer mee gestopt ben. Heeft er iemand hier ook accupunctuur gedaan en zo ja kan je me dan vertellen wat de ervaring van is. Wordt je er weer wat vrolijker van?
Hoi Astrid, Goed dat je je
Geplaatst door Marion31 op 24/07/2013 - 19:51
Lid sinds 03 jan 2009
Hoi Astrid,
Goed dat je je hier weer even meldt. Baat het niet, dan schaadt het niet, toch? Niks zwaks of slaps aan. Weer gaan roken, dat zou pas zwak en slap zijn
.
Ik heb zelf geen ervaring met accupunctuur. Wel heb ik ook heel veel last van neerslachtigheid gehad. Bij mij vanaf week 2 geloof ik. Vanaf week 4 ging het echt stukken beter en na de zesde week was ik eigenlijk van alle depri gevoelens af. Ik weet niet waardoor het kwam. In zo'n sigaret zitten zoveel stofjes. Zitten vast ook wel een paar opwekkende bij. Je lichaam en geest moeten wennen om het zonder te doen en het duurt gewoon even voordat je lichaam alle stoffen die je nodig hebt weer zelfstandig aanmaakt.
Je zou bij de HA iets kunnen vragen. Ik ben er zelf geen voorstander van, uiteindelijk komt er namelijk toch dat moment dat je weer zonder moet. Maar goed, dat zou je kunnen overleggen met je huisarts.
Maar nogmaals, accupunctuur heb ik geen ervaring mee. Ik ben meer van de ontspannende massages met bijvoorbeeld bepaalde geurende olien die je gemoedstoestand (positief) beinvloeden. Maar ga eens googelen, rondvragen, wie weet!
Ik wens je heel veel succes, Astrid. En echt, petje af dat je die peuken laat liggen! Daarvoor mag je echt retetrots zijn op jezelf!
Gr. Marion
Ha ik zal mijn man eens lief
Geplaatst door Astrid_J op 24/07/2013 - 20:27
Lid sinds 06 jul 2013
Ha ik zal mijn man eens lief aan kijken maar denk dat er niets van terrecht komt
. Nee ik wil ook niets gebruiken qua pillen, pleisters of kauwgom. Vandaar dat ik op die accupuntuur kwam. Maar vind die naalden ook niet echt super denk ik dus daarom wil ik eigenlijk wel iemand horen met ervaring daar in. Staan hier niet echt op de site.
Maar dank je voor je steun. Jij bent al een heel stukje verder. Ik wou dat ik zo ver was - maar dat gaat komen hoor. Ik moet er denk gewoon even door heen.
Gr. Astrid
Hai Astrid, ik heb geen
Geplaatst door L@yla op 25/07/2013 - 09:21
Lid sinds 16 feb 2013
Hai Astrid, ik heb geen ervaring met priktherapie. Ik weet wel dat die dipjes er bij horen. Ik had het met drie dagen, drie weken en drie maanden. De volgende is dus met drie jaar, haha!
Geloof echt dat dit nog een soort van strubbelingen van de geestelijke verslaving is. De nieuwigheid van het stoppen is er vanaf en je gaat je van alles en nog wat afvragen.
Niets van aantrekken en gewoon doorgaan. Bedenk waarom je ook al weer gestopt bent en weest trots op hoe ver je al bent. Dit gaat echt weer over en dan ben je weer helemaal heppiedepeppie!
Ik vind het wel
Geplaatst door royzegt op 25/07/2013 - 14:37
Lid sinds 17 jul 2013
Ik vind het wel aanstaanjagend om te horen dat sommige mensen pas na een aantal weken depressieve gevoelens krijgen etc.. Ik zit nu in mijn tweede week, en heb tot nu toe nog nergens last van gehad.. ik hoop dat dat zo blijft..
Ik heb meer het idee dat ik mezelf heb gehypnotiseerd, want heb sinds ik definitief besloten had dat ik ging stoppen, ook de drang/gevoel niet meer om te roken, op kleine uitzonderingen na, die na een halve minuut weer weg waren gewoonweg om het feit dat er geen een possitief effect aan het roken zit.
Nee joh, Roy! Dat is zal ik
Geplaatst door Marion31 op 25/07/2013 - 15:09
Lid sinds 03 jan 2009
Nee joh, Roy! Dat is zal ik maar zeggen hetzelfde als dat je een medicijn krijgt van de huisarts en dan de bijsluiter zeer uitgebreid gaat bestuderen! Dat is ook vrij angstaanjagend, maar ik ga er toch echt niet vanuit dat ik all die bijwerkingen ga krijgen.
Bovendien ben je een man, en dat is niet lullig bedoelt tegenover alle vrouwelijke stoppers hier, maar de kans dat jij er last van krijgt schijnt 80% kleiner te zijn dat als je een vrouw geweest was. Mannen denken meer met hun verstand (wat de rest van de wereld ook mag zeggen
), wij vrouwen denken met ons gevoel en dat maakt ons zo labiel als de pest.
Dus, vooral doorgaan waar je al zo goed mee bezig was!!! Roy, bij jou is duidelijk de knop om. Jouw slagingskans acht ik op 98%. Dus als jij die paar trekmomentjes het hoofd weet te bieden zit je gewoon helemaal goed!
Hoi Astrid, Wat goed dat je
Geplaatst door Birdy op 25/07/2013 - 21:22
Lid sinds 09 mei 2013
Hoi Astrid, Wat goed dat je niet hebt toegegeven aan de dip. Er zullen er meer volgen, maar denk het gaat over het is allemaal tijdelijk en ieder dipje wat je weer overwint ben trots op jezelf. En als het even niet gaat gewoon hard roepen hier.
Wat betreft je vraag over acupunctuur, ik heb geen ervaring specifiek wat betreft het roken maar wel aangaande de bijwerkingen van de overgang UHM. Ik had behoorlijk last van opvliegers na aantal priksessies was ik er zeker voor een half jaar vanaf. Ben er positief over.
Succes verder.
hoi ik ben wilma en de 23e
Geplaatst door willekke op 26/07/2013 - 10:31
Lid sinds 26 jul 2013
hoi ik ben wilma en de 23e gestopt, met champix!
Heb af en toe lastige momentjes, maar over het algemeen genomen valt het me tot nu toe erg mee
Welkom Willekke! Ik was
Geplaatst door Jojootje op 26/07/2013 - 10:47
Lid sinds 18 jul 2013
Welkom Willekke!
Ik was gisteren op het strand, maar zeker nu ik zelf niet meer rook viel het me op hoeveel peuken er op het strand lagen.
Welkom Willeke! Ik had
Geplaatst door Debby op 26/07/2013 - 12:31
Lid sinds 19 jul 2013
Welkom Willeke!
Ik had gisteren een hevige dipdag! Vreselijk gewoon, zo ken ik mezelf helemaal niet. Gelukkig gaat het vandaag weer beter.
Nu ik zelf niet meer rook valt het me ook op hoeveel mensen er op straat staan te roken en hoe idioot dat er eigenlijk uitziet . En inderdaad, hoeveel peuken er overal eigenlijk liggen! Wel raar dat ik dat van te voren nooit heb gemerkt. Of zou dat struisvogelpolitiek geweest zijn?
Veel succes allemaal!
Hier nog een Juli
Geplaatst door Tosti_NL op 26/07/2013 - 12:37
Lid sinds 26 jul 2013
Hier nog een Juli Stopper
24 Juli de dag van de verlossing
Jaaaaaaa, leuk!!! Het wordt
Geplaatst door Marion31 op 26/07/2013 - 12:40
Lid sinds 03 jan 2009
Jaaaaaaa, leuk!!! Het wordt gezellig druk hier!!! Ik zet jullie allemaal op de lijst op P1.
Tosti (LOL), hoe ben je gestopt? CT of met een hulpmiddel?
Hoi iedereen, Ik hoor ook
Geplaatst door Pinkelotje op 26/07/2013 - 12:55
Lid sinds 23 jul 2013
Hoi iedereen,
Ik hoor ook bij de julistoppers:::))). Ik wilde eerst in september stoppen, toen in augustus maar zie hier, dit is mijn eerste rookvrije dag... in juli dus. Ik doe graag mee!!
Jojootje wrote:Welkom
Geplaatst door L@yla op 26/07/2013 - 13:03
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=Jojootje]Welkom Willekke! Ik was gisteren op het strand, maar zeker nu ik zelf niet meer rook viel het me op hoeveel peuken er op het strand lagen.[/quote]
Nou, dat is echt niet normaal. Zat met mijn handen met het zand te spelen en ik viste de ene na de andere peuk op.
Soms rook je een sigarettenwalm en dan zat er 100 meter verderop iemand te roken. Wat erg dat ik voorheen anderen ook zo in de stank en rook zette.
Ik genoot gisteren en ik mistte de peuk helemaal niet!
Reactie toevoegen