Geplaatst door Nanni op 29/08/2013 - 19:55
Lid sinds 29 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi aanstaande niet-rokers!
Dit is de maandclub van September.
Op onze weg
naar meer zuurstof, een betere adem, minder geldverspilling, een betere conditie, een mooiere huid, betere geur- en smaakervaringen, een mooier en lekkerder ruikend huis, en en en...
kunnen we elkaar hier steunen.
Zelf stop ik 1 september. Random datum.
We gaan niet proberen te stoppen, maar we gaan stoppen.
Heb je zin in een sigaret? Dan betekent dat, dat je ook even tijd hebt om hier een berichtje te sturen. Dus doe dat in plaats van die sigaret.
Ik vind het heel goed dat
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 15:22
Lid sinds 03 feb 2013
Ik vind het heel goed dat jullie zijn gestopt zonder hulpmiddelen .... ik ben daar te slap voor, dus vandaar de Champix.
Fijne zondag! En nu ga ik een jurkie kopen!!
annemarie2013 wrote: Ik vind
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 15:24
Lid sinds 10 jul 2012
[quote=annemarie2013]
Ik vind het heel goed dat jullie zijn gestopt zonder hulpmiddelen .... ik ben daar te slap voor, dus vandaar de Champix.
Fijne zondag! En nu ga ik een jurkie kopen!!
[/quote]
Waarom vind jij jezelf slap omdat je een hulpmiddel gebruikt? NIEMAND hier is slap!! Echt iedereen hier is een sTopper! Maakt niet uit hoe het aangepakt wordt, iedereen doet dingen anders op een manier die bij jezelf past.. Niemand is gelijk dus iedereen pakt het op hun eigen manier aan! Dit is iets wat bij jou past en waarom ben je dan slap? Je hebt een week op de teller staan annemarie!!! Man Man Man je bent GEWELDIG!!
Ik krijg mijn profiel foto
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 15:50
Lid sinds 10 jul 2012
Ik krijg mijn profiel foto niet veranderd.. weet je hoe vervelend dat is!
hmmm ik zit tot 6uur in een rookvrij huisje! ooooo jippie ik ben blij 
hmmm als ik iemand een privebericht stuur heb ik wel een andere foto! ik hoop maar dat hij snel ook hier te zien is...
oooneee. alweer een zak chips
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 15:58
Lid sinds 10 jul 2012
oooneee. alweer een zak chips leeg met een bakje roomkaas.. een zak M&M's en ben nu bezig met spekjes... dit gaat echt niet goeddd! maar mmmmm het is zo lekker! en ik snoepte altijd! hoe kan ik nou én niet roken en dat ook nog eens laten? Even voor jullie beeld,, ik ben 1.70meter en weeg 63 kilo dus geen ramp als er iets bij komt maar ik wil dat niet
ik ben een echte vreetzak en ben gewend alles te kunnen eten zonder er van aan te komen.. dringt gewoon niet echt tot mij door dat dit misschien nu wel niet meer kan! HELP!
Wat fijn dat het zo goed gaat
Geplaatst door Twinkeling op 08/09/2013 - 17:01
Lid sinds 04 sep 2013
Wat fijn dat het zo goed gaat allemaal, yep..met mij ook ! Ook hier prachtig weer, onder de rook van amsterdam. Van morgen sinds jaaaren de hardloopschoenen aangedaan en er ook nog stevig 3 kwartier stevig op gewandeld. Wat een bezinning op dat moment, heerlijk gewoon. Net even good food in huis gehaald want ik heb de low carb nu goed ingezet. Ik sta beetje te kijken van mezelf ha ha...
En heerlijk om een break te nemen en dan hier even te komen, dat helpt enorm, lotgenoten :))
Nicole, In het weekend mag
Geplaatst door Twinkeling op 08/09/2013 - 17:08
Lid sinds 04 sep 2013
Nicole,
In het weekend mag het van mij, doe je morgen mee met weer gezond:) noten, fruit, etc. Mag je vrijdag weer een zakje m &m
Anyway zolang we niet roken komt alles goed☆★☆
haha nou.. ik ben direct
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 17:33
Lid sinds 10 jul 2012
haha nou.. ik ben direct onder de douche gegaan en heb al die zakjes weggegooid! Maar goed, ik zal nu naar de rokerskroeg, blegh ik ruik net helemaal fris! wish me luck...
Goed van je dat je gaat, jee
Geplaatst door Twinkeling op 08/09/2013 - 17:55
Lid sinds 04 sep 2013
Goed van je dat je gaat, jee bent zeker genoeg van jezelf ,, veel plezier.
Jongens ............. ik heb
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 21:16
Lid sinds 03 feb 2013
Jongens ............. ik heb een ENORM zwak moment en terwijl ik dit schrijf gaat het weer weg.... Maar goed dat er een forum is! Of een "afschrijfmoment". Ik moet ENORM diep ademhalen, naar buiten gaan is geen optie omdat het zwaar regent, dus: diep ademhalen en in godsnaam aan iets anders denken. Heb net flink mijn tanden gepoetst, mondwater, maar het helpt slecht.
Uiteraard ga ik niet roken, maar wat is het toch een K-verslaving!!
Nicole, wat knap dat je naar een rokerskroeg gaat ... ik zou eigenlijk ook wel willen om even die geur op te snuiven. Manlief rookt niet bij mij in de buurt. Maar eigenlijk zie ik het liefst rokers om me heen om me sterker te voelen.
Raar eigenlijk.
Hoe gaat het nu annemarie? Al
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 21:28
Lid sinds 10 jul 2012
Hoe gaat het nu annemarie? Al afleiding gevonden? Je kunt ook met een paraplu naar buiten hea! Of ga op bed als je echt geen afleiding meer weet. Je bent sterk! Heerlijk dat je man rekening met je houdt.. Wou ik soms ook wel! Mja... Ik ben weer thuis heb het overleefd! Geen.moeite gehad alleen af en toe wou zocht ik mijn pakje whaha wat dom die heb ik niet meer :-p het stonk ongelofelijk en onder het eten van mn salade stak er een zn sigaret aan.. Blegg.. Na het eten echt iedereen roken! Ik heb het gedrag eens bestudeert en echt waar het slaat helemaal nergens op hoe onbewust de een na de ander op wordt gestoken! Ik had een mooie avond want haalde 100,- uit de gokautomaat. 50,- in mijn potje gedaan want dat heb ik bespaart van de week door niet te roken!
Annemarie typ op google
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 21:30
Lid sinds 10 jul 2012
Annemarie typ op google afbeeldingen 'freedom' bekijk de foto van een mens die twee armen in de lucht steekt met aan beide polsen een stuk ketting die ze stuk heeft getrokken. Ze is vrij! Bekijk meer foto's.. Zo voel jij je ook! VRIJ!
Het zijn soms ook heftige
Geplaatst door Twinkeling op 08/09/2013 - 21:35
Lid sinds 04 sep 2013
Het zijn soms ook heftige golven die je doen overspoelen met drang. Wat kunnen die zwaar zijn he. Ik heb toch het idee dat bij mij de pleister het scherpste er wel afhaald ..dames , we hebben wederom een rookvrije dag gehaald, en morgen doen we het net zo :-)
DEAL! TOPPERS SPRING OP BED
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 21:59
Lid sinds 10 jul 2012
DEAL! TOPPERS SPRING OP BED EN WELTRUSTEN!
hallo, ik wil me graag
Geplaatst door marindaas op 08/09/2013 - 22:08
Lid sinds 11 mrt 2013
hallo, ik wil me graag aansluiten bij deze maandgroep
ik ben vandaag ook voor de zoveelste keer gestopt, heb nicotinevervangers geprobeerd, hielp niet,ik doe het nu alleen, zonder hulpmiddelen... hoop dat ik hier wat steun kan krijgen want oh wat zal ik dat nodig hebben,maar ik moet reeel zijn, ik rook mezelf gewoon dood, rook veelsteveel, savonds heb ik het benauwd en ik word er bang van...
ben er nu hoop ik echt klaar mee...
groetjes,marinda
Marindaas .... vandaag
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 22:23
Lid sinds 03 feb 2013
Marindaas .... vandaag gestopt!! Mijlpaal!!! Go go go go girl! Ik werd ook bang, bang omdat ik na het wandelen van een klein stukje al benauwd werd. Naar de dokter gegaan .... zwaar/ernstig gesprek gehad en hij was bang dat ik rokerslongen had. Na het onderzoek bleek dat ik nog "gezonde" longen heb. En daar ga ik voor. Ik wil dat die longen gezond blijven.
Inderdaad: harde woorden en herhaal deze mantra: je rookt jezelf dood, je stikt. Echt!
Heb je kinderen? Die willen toch een gezonde moeder? Heb je geen kinderen maar een echtgenoot/vriend/vriendin? Ook niet? Maar je hebt toch vrienden/collegaas? Mensen die van je houden?
Ik had vanavond ook een slecht moment. Maar als je schrijft in dit forum en je ziet al die lieve reacties, besef je weer waarom je bent gestopt. Je bent bang. Je wordt benauwd. Je hebt die ellendige piep als je in bed ligt . Jaaaaaahaaaa!
Ik ben gestopt met Champix, en sorry Nicole, ik vind mezelf te slap om zonder hulpmiddelen te stoppen. In februari heb ik het geprobeerd en was 2 dagen rookvrij. Een hele maand gezeik met biets-sigaretten, en smoesjes als: morgen ga ik er weer voor. Eind februari gaf ik er de brui aan.
En nu! IK GA ERVOOR!! Tuurlijk komen er moeilijke momenten, maar ik zie het als een strijd. En ik houd van strijden! Ik ben een Leeuw! Ik ga winnen!
En ik neem gewoon een wijntje/koffie, maar snoep niet. Daarentegen veel water en fruit en ik sport me kapot.
Jij ook Marindaas, go go go for it girl!!!!