Vandaag heb ik het toch wel moeilijker dan voorgaande dagen, laten we het maar houden op de hectiek op het werk!
Op zich is het allemaal te behappen. Gister heerlijk hardgelopen, vandaag ook weer een klein rondje! Genieten, zo zonder peuken!
Hihi ja ik domme doos maar nu al weer dag 9 en ben super trots en nee ik steek er geen meer op!want die ene bestaat niet meer voor mij! Vandaag een relax dag en heb maar heel af en toe een vlaag en met de champix gaat het top!zet hem op morgen en laat je niet verleiden door de drank... we kunnen woensdag zeggen dat we vorig jaar zijn gestopt hihi
kussssssss
Estee, ooh balen.. Ik vind het heerlijk in de regen! Niet te hard hoor, dan wordt ik er ook niet vrolijk van!
Lekker dat je dan ook gaat beginnen...
Ja nog eventjes doorbijten idd, ik kan het! En jullie ook!!
De ergste trek weer gehad vandaag.. Vanavond uurtje hardgelopen, gaat toch lekkerder als ik niet rook, ook al rookte ik niet op dagen dat ik hardloop... Nu 5 dagen rookvrij en merk wel al wat verschil! Fijn dat motiveert weer!
Claudia en Estee, bij het deel Gezellige Boomhut is een topic " Ren je rot" zou leuk zijn als jullie daar ook gaan posten, misschien eens afspreken voor een loop? Ik merk geen enkel verschil nog maar loop pas een paar maanden, ga morgen als het beslag staat te rijzen even lopen.
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Hoi Lous,
Even ter voorkoming van verwarring .... het topic Ren je Rot staat niet bij de Gezellige Boomhut, maar beiden staan in de "huiskamer" van ikstop.nl (forum/huiskamer en vermaak)
Hier gaat het nog steeds goed, alleen dat op staan hé, zoó drang om te roken dan. Maar ik doe het niet, morgen zijn we 'vorig jaar gestopt'. Klinkt goed toch?
Prettige overgang van oud naar nieuw en hou het een beetje veilig met vuurwerk hé...
Lous dank je voor de tip, ik heb mij gemeld, vind ik wel leuk om mee te schrijven en elkaar te motiveren!
Whoopiee dank je voor de juiste link!
Krekeltje, succes vandaag!
Estee, lastig die drang als je wakker wordt. Ik heb er geen last van gelukkig s'ochtends. Bij mij ontstaat het blijkbaar op werk! Heb een stressvolle baan, maar nu hoef ik tenminste niet naar buiten!
Iedereen een fijne jaarwisseling!
Ik ben nu aan het werk en ben nu nagenoeg alleen op kantoor. Bah... Straks de deur uit ik werk in de hulpverlening en moet op huisbezoek!
en dan fris op de fiets, heerlijk zonder gepaf! :)
Goedemiddag! Vandaag heb ik
Geplaatst door ClaudiaK op 30/12/2013 - 14:54
Lid sinds 27 dec 2013
Goedemiddag!
Vandaag heb ik het toch wel moeilijker dan voorgaande dagen, laten we het maar houden op de hectiek op het werk!
Op zich is het allemaal te behappen. Gister heerlijk hardgelopen, vandaag ook weer een klein rondje! Genieten, zo zonder peuken!
Hier regent het, dus wordt er
Geplaatst door Estée op 30/12/2013 - 15:00
Lid sinds 27 nov 2011
Hier regent het, dus wordt er niet hardgelopen. Waarschijnlijk wacht ik nog tot 1 januari. Meteen een sportieve start van het jaar.
En Claudia, ontwenning piekt zo na 1 week. Daarna neemt het weer geleidelijk af. Nog even doorbijten en dan komt het heusch goed :-)
Hihi ja ik domme doos maar nu
Geplaatst door moordwijffie op 30/12/2013 - 15:22
Lid sinds 21 apr 2009
Hihi ja ik domme doos maar nu al weer dag 9 en ben super trots en nee ik steek er geen meer op!want die ene bestaat niet meer voor mij! Vandaag een relax dag en heb maar heel af en toe een vlaag en met de champix gaat het top!zet hem op morgen en laat je niet verleiden door de drank... we kunnen woensdag zeggen dat we vorig jaar zijn gestopt hihi
kussssssss
Estee, ooh balen.. Ik vind
Geplaatst door ClaudiaK op 30/12/2013 - 15:24
Lid sinds 27 dec 2013
Estee, ooh balen.. Ik vind het heerlijk in de regen! Niet te hard hoor, dan wordt ik er ook niet vrolijk van!
Lekker dat je dan ook gaat beginnen...
Ja nog eventjes doorbijten idd, ik kan het! En jullie ook!!
Hoe is het hier? De ergste
Geplaatst door ClaudiaK op 30/12/2013 - 21:47
Lid sinds 27 dec 2013
Hoe is het hier?
De ergste trek weer gehad vandaag.. Vanavond uurtje hardgelopen, gaat toch lekkerder als ik niet rook, ook al rookte ik niet op dagen dat ik hardloop... Nu 5 dagen rookvrij en merk wel al wat verschil! Fijn dat motiveert weer!
Claudia en Estee, bij het
Geplaatst door Lous op 30/12/2013 - 22:25
Lid sinds 25 okt 2013
Claudia en Estee, bij het deel Gezellige Boomhut is een topic " Ren je rot" zou leuk zijn als jullie daar ook gaan posten, misschien eens afspreken voor een loop? Ik merk geen enkel verschil nog maar loop pas een paar maanden, ga morgen als het beslag staat te rijzen even lopen.
Hoi Lous, Even ter
Geplaatst door whoopiee op 30/12/2013 - 22:34
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Lous,
Even ter voorkoming van verwarring .... het topic Ren je Rot staat niet bij de Gezellige Boomhut, maar beiden staan in de "huiskamer" van ikstop.nl (forum/huiskamer en vermaak)
Hier is het linkje naar dat topic : http://www.ikstop.nl/ren-je-rot?page=24#comment-217329
Veel succes !!
goedemorgen bikkels mw je
Geplaatst door krekeltje op 31/12/2013 - 07:16
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen bikkels
mw je mag ook super trots zijn op jezelf het is ten tenslotte ook niet niks waar we hier mee bezig zijn!!!!
hard lopen is niet echt mijn ding ga straks in het nieuwe jaar me opgeven bij fitnes de kilotjes komen er wel bij hoor pffff
laatste dag van het jaar wordt nog een lange dag was al weer vroeg in de benen wens jullie in ieder geval vast een heel goed uiteinde en een heel
Goedemorgen
Geplaatst door Estée op 31/12/2013 - 07:40
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemorgen stoppertjes,
Hier gaat het nog steeds goed, alleen dat op staan hé, zoó drang om te roken dan. Maar ik doe het niet, morgen zijn we 'vorig jaar gestopt'. Klinkt goed toch?
Prettige overgang van oud naar nieuw en hou het een beetje veilig met vuurwerk hé...
Goedemorgen! Lous dank je
Geplaatst door ClaudiaK op 31/12/2013 - 09:33
Lid sinds 27 dec 2013
Goedemorgen!
Lous dank je voor de tip, ik heb mij gemeld, vind ik wel leuk om mee te schrijven en elkaar te motiveren!
Whoopiee dank je voor de juiste link!
Krekeltje, succes vandaag!
Estee, lastig die drang als je wakker wordt. Ik heb er geen last van gelukkig s'ochtends. Bij mij ontstaat het blijkbaar op werk! Heb een stressvolle baan, maar nu hoef ik tenminste niet naar buiten!
Iedereen een fijne jaarwisseling!
Ik ben nu aan het werk en ben nu nagenoeg alleen op kantoor. Bah... Straks de deur uit ik werk in de hulpverlening en moet op huisbezoek!
en dan fris op de fiets, heerlijk zonder gepaf! :)
Graag gedaan Claudia, Jij ook
Geplaatst door whoopiee op 31/12/2013 - 14:10
Lid sinds 13 mei 2011
Graag gedaan Claudia,
Jij ook een fijne jaarwisseling !!
Beste wensen
Geplaatst door ClaudiaK op 01/01/2014 - 09:11
Lid sinds 27 dec 2013
Beste wensen allemaal!
Gister begin van de avond hevige trek. Uiteindelijk de avond doorgekomen.
Helaas ik wilde uitslapen, maar mijn dochter werd al half 9 wakker. Dat terwijl ze opgebleven was tot 1 uur. (Ze is 5 jaar)
Brak op de bank dus!!
Vanmiddag stukje hardlopen. Heerlijk!
Goedemorgen
Geplaatst door Estée op 01/01/2014 - 09:24
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemorgen stoppertjes,
Ook vanuit België een heel gezond en rookvrij 2014 toegewenst. Denk eraan: roken is zóo 2013!
Laterzzz
Ook een heel goedemorgen
Geplaatst door krekeltje op 01/01/2014 - 09:32
Lid sinds 04 jul 2011
Ook een heel goedemorgen gewenst.
Net wakker dus heerlijk uitgeslapen, gelukkig geen trek gehad in een peuk gaat goed dus, manlief en ik hebben het gezellig saampies uitgezeten
Claudia maakt niet uit hoe laat ze naar bed gaan ukjes zijn altijd vroeg wakker hihihi, heel goed dat je de trek weerstaan hebt!!!
Wens jullie een heel fijne nieuwjaarsdag en natuurlijk weer rookvrij
groetjes
Ja krekeltje dat is waar.
Geplaatst door ClaudiaK op 01/01/2014 - 09:53
Lid sinds 27 dec 2013
Ja krekeltje dat is waar. Alleen had ik gehoopt dat ze toch wel tot een uur of 10 zou slapen! haha...
Reactie toevoegen