10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
[quote=Estée]
[quote=Koningszoon]
Dat beloofd wat als je dadelijk niet meer rookt: 2 marathonnen?
[/quote]
Dat heet een ultraloop haha.
Bij mij was het vroeger net zo: eerst gaan hardlopen en ik was nog niet goed en wel thuis of ik stond al buiten een sigaret te roken terwijl ik nog niet eens op adem was gekomen van het lopen. Zo stom...
Maar nu hoeft dat niet meer. Wat een zaligheid :-)
[/quote]
Ohw wat herkenbaar toch allemaal. Ik merkte dat ik spontaan begon te blozen. Ik heb wel eens een peuk meegenomen voor onderweg! Gelukkig is het nu wel zo dat als ik nu hardloop, er totaal geen behoefte aan heb. Trots op ons!
Jullie hadden me zien gaan met de dam tot damloop... medaillein ontvangst , mijn supporters gevondenen meteen een peuk.. mijn vader stond echt gek te kijken..
Marvel, oooh voor onderweg hihi.. dat is heel erg!!! Hihi!!!
Jullie hadden me zien gaan met de dam tot damloop... medaillein ontvangst , mijn supporters gevondenen meteen een peuk.. mijn vader stond echt gek te kijken..
Marvel, oooh voor onderweg hihi.. dat is heel erg!!! Hihi!!!
[/quote]
Haha ik heb het ook wel eens gedaan, maar dat was wel zo'n gefaalde hardlooptraining toen... Had halverwege een peuk gerookt en toen dus weer terug moeten rennen, heb meer den de helft van de terugweg moeten wandelen ipv hardlopen.
Wat wél standaard was, was voor het hardlopen nog even roken, 10min wachten en dan gaan hardlopen... en direct na de training roken, met je hart/ademnhaling nog op volle gang werd die nicotine dan ook extra goed opgenomen ofzo. Te triest voor woorden als ik het nu opschrijf haha.
Succes hè decemberbikkels!! :) Jullie zijn allemaal supergoed bezig!!!
Ik kom voor werk door de week in verschillende kantoren en was vandaag in Rotterdam waar een collega en maatje altijd werkt.....maar hij is/was tevens mijn vaste rookmaatje!
We hebben -zoals altijd- buiten bijgekletst terwijl hij rookte en het viel me allemaal erg zwaar! Pffffffff!
Ben zo gewend aan samen bijkletsen (kom er maar 1 dag per week) en samen een paar ciggies doen!
Hij bood me natuurlijk niets aan (zoals ie normaal wel altijd deed) maar ik had em BIJNA gevraagd om een ciggie...... :-0
Pffff de dag is gelukkig niet rokend bijna voorbij!
Heb vanavond bijna een complete NewYork Pizza (zo'n grote!) helemaal alleen opgegraasd......gelukkig staat er morgen weer een (zij het eenvoudige) hardloopsessie met veel wandelen en Evy op het programma zogauw het licht wordt!
Heb zin in roken...desnoods het meubilair of thee.....er is ook al geen wiet in huis (dat is geen toeval: rook dat normaliter alleen in het weekend als ik tijd heb s'avonds) dus zit hier vooral te kniezen en jullie te vervelen met dit ellenlange verhaal! :-)
Weer een dagje erbij dat ik niet heb gerookt.....morgen al 1 maand en 1 week rookvrij.....wat is dat stoppen bij vlagen toch fucking taai!!!!
Oh Jeroen, ik begrijp dat je het moeilijk hebt op het moment, dus het is misschien niet gepast nu te zeggen, maar ik lag dubbel van je "ellenlange verhaal" Hoewel het bij mij sinds een dag of 2 wat beter afgaat, is jouw verhaal ook zoooo herkenbaar. Maar je hebt vandaag weer een overwinning gehad, zoals Marvel al zei. Je hebt er niet aan toegegeven.... en ach, als je dan toch wil...zou ik beginnen met thee, dan kun je nog even van je meubilair genieten
Goed bezig Jeroen, the worst that could happen is ........winter is coming! Hang in there!!!!
Koningzoon, weer een overwinning. Echt knap van je dat je de dag rookvrij bent doorgekomen. Dat heet wilskracht! Hopelijk gaat het vandaag wat makkelijker.
Ik moet zeggen dat ik de afgelopen 2 dagen best veel trek heb gehad. Gister minder als eergister, maar hopelijk gaat het vandaag hier ook wat beter!
Gister heb ik wel weer heerlijk een rondje hardgelopen. Was 'maar' 7,5 km in een langzaam tempo, maar het wat genieten geblazen!
10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ik blijf het toch vreemds vinden. Stoppen met roken en dan toch met zo'n damper paffen. Dan rook je gewoon toch? Of zie ik iets over het hoofd? Wat vind de rest eigenlijk?
@sandra. Dit is niet persoonlijk bedoeld hoor. Maar die gedachte kwam ineens op toen ik je bericht las:)
dat is waar ik op het moment ook mee bezig ben, het is bijna 12 uur dan zie ik dat mijn tikkertje weer een dag meer aangeeft daar put ik ook kracht uit.
heb een heel grote stok achter de deur en toch nog zo moeilijk grgrr wat een verslaving is het toch.
Jeroen ben trots op je jongen, goed bezig natuurlijk alle bikkels
Ik blijf het toch vreemds vinden. Stoppen met roken en dan toch met zo'n damper paffen. Dan rook je gewoon toch? Of zie ik iets over het hoofd? Wat vind de rest eigenlijk?
@sandra. Dit is niet persoonlijk bedoeld hoor. Maar die gedachte kwam ineens op toen ik je bericht las:)
[/quote]
Ik ben het wel met je eens hoor... Het gaat toch ook om de geestelijke verslaving, die pak je niet aan op die manier...
Ik zie dat net als alcohol vrij bier, de drempel is zeeeeeer klein om een gewone te pakken... (Ik ben overigens geen bierdrinker, maar ben hulpverlener in de verslavingszorg haha)
Ho we hebben een afvaller, zo jammer. Enfin, volgende keer beter, probeer je het straks gewoon nog een keer. Elke poging is er één dichter bij je definitieve stop.
Hier gaat alles zijn gangetje. Beetje emo, maar dat zal wel aan slaapgebrek liggen (slaap maar zo'n 4 uur per dag als ik 's nachts werk). ma ja, nog 2 te gaan en dan kunnen we weer relaxen. En we roken niet!
Estée wrote: Koningszoon
Geplaatst door Marvel op 08/01/2014 - 13:55
Lid sinds 04 jan 2014
[quote=Estée]
[quote=Koningszoon]
Dat beloofd wat als je dadelijk niet meer rookt: 2 marathonnen?
[/quote]
Dat heet een ultraloop haha.
Bij mij was het vroeger net zo: eerst gaan hardlopen en ik was nog niet goed en wel thuis of ik stond al buiten een sigaret te roken terwijl ik nog niet eens op adem was gekomen van het lopen. Zo stom...
Maar nu hoeft dat niet meer. Wat een zaligheid :-)
[/quote]
Ohw wat herkenbaar toch allemaal. Ik merkte dat ik spontaan begon te blozen. Ik heb wel eens een peuk meegenomen voor onderweg! Gelukkig is het nu wel zo dat als ik nu hardloop, er totaal geen behoefte aan heb. Trots op ons!
Jullie hadden me zien gaan
Geplaatst door ClaudiaK op 08/01/2014 - 15:00
Lid sinds 27 dec 2013
Jullie hadden me zien gaan met de dam tot damloop... medaillein ontvangst , mijn supporters gevondenen meteen een peuk.. mijn vader stond echt gek te kijken..
Marvel, oooh voor onderweg hihi.. dat is heel erg!!! Hihi!!!
ClaudiaK wrote: Jullie hadden
Geplaatst door Miele op 08/01/2014 - 15:10
Lid sinds 06 jan 2014
[quote=ClaudiaK]
Jullie hadden me zien gaan met de dam tot damloop... medaillein ontvangst , mijn supporters gevondenen meteen een peuk.. mijn vader stond echt gek te kijken..
Marvel, oooh voor onderweg hihi.. dat is heel erg!!! Hihi!!!
[/quote]
Haha ik heb het ook wel eens gedaan, maar dat was wel zo'n gefaalde hardlooptraining toen... Had halverwege een peuk gerookt en toen dus weer terug moeten rennen, heb meer den de helft van de terugweg moeten wandelen ipv hardlopen.
Wat wél standaard was, was voor het hardlopen nog even roken, 10min wachten en dan gaan hardlopen... en direct na de training roken, met je hart/ademnhaling nog op volle gang werd die nicotine dan ook extra goed opgenomen ofzo. Te triest voor woorden als ik het nu opschrijf haha.
Succes hè decemberbikkels!! :) Jullie zijn allemaal supergoed bezig!!!
Hihi nee op de dag van
Geplaatst door ClaudiaK op 08/01/2014 - 15:51
Lid sinds 27 dec 2013
Hihi nee op de dag van training of een loop kon ik niet roken.. vroeger astma gehad.. longen blijven zwakke plek!
Avond ex-rokers, hardlopers
Geplaatst door Koningszoon op 08/01/2014 - 21:57
Lid sinds 03 mei 2011
Avond ex-rokers, hardlopers en overall bikkels,
Zware dag hier achter de rug!
Ik kom voor werk door de week in verschillende kantoren en was vandaag in Rotterdam waar een collega en maatje altijd werkt.....maar hij is/was tevens mijn vaste rookmaatje!
We hebben -zoals altijd- buiten bijgekletst terwijl hij rookte en het viel me allemaal erg zwaar! Pffffffff!
Ben zo gewend aan samen bijkletsen (kom er maar 1 dag per week) en samen een paar ciggies doen!
Hij bood me natuurlijk niets aan (zoals ie normaal wel altijd deed) maar ik had em BIJNA gevraagd om een ciggie...... :-0
Pffff de dag is gelukkig niet rokend bijna voorbij!
Heb vanavond bijna een complete NewYork Pizza (zo'n grote!) helemaal alleen opgegraasd......gelukkig staat er morgen weer een (zij het eenvoudige) hardloopsessie met veel wandelen en Evy op het programma zogauw het licht wordt!
Heb zin in roken...desnoods het meubilair of thee.....er is ook al geen wiet in huis (dat is geen toeval: rook dat normaliter alleen in het weekend als ik tijd heb s'avonds) dus zit hier vooral te kniezen en jullie te vervelen met dit ellenlange verhaal! :-)
Weer een dagje erbij dat ik niet heb gerookt.....morgen al 1 maand en 1 week rookvrij.....wat is dat stoppen bij vlagen toch fucking taai!!!!
Maar in de race is fucking in de race!!
.....and winter is coming....
Jeroen.
Dit zijn achteraf je
Geplaatst door Marvel op 08/01/2014 - 23:28
Lid sinds 04 jan 2014
Dit zijn achteraf je overwinningen koningszoon. Goed bezig!
Oh Jeroen, ik begrijp dat je
Geplaatst door caja op 08/01/2014 - 23:48
Lid sinds 01 okt 2012
Oh Jeroen, ik begrijp dat je het moeilijk hebt op het moment, dus het is misschien niet gepast nu te zeggen, maar ik lag dubbel van je "ellenlange verhaal"
Hoewel het bij mij sinds een dag of 2 wat beter afgaat, is jouw verhaal ook zoooo herkenbaar. Maar je hebt vandaag weer een overwinning gehad, zoals Marvel al zei. Je hebt er niet aan toegegeven.... en ach, als je dan toch wil...zou ik beginnen met thee, dan kun je nog even van je meubilair genieten 
Goed bezig Jeroen, the worst that could happen is ........winter is coming! Hang in there!!!!
Koningzoon, weer een
Geplaatst door ClaudiaK op 09/01/2014 - 08:58
Lid sinds 27 dec 2013
Koningzoon, weer een overwinning. Echt knap van je dat je de dag rookvrij bent doorgekomen. Dat heet wilskracht! Hopelijk gaat het vandaag wat makkelijker.
Ik moet zeggen dat ik de afgelopen 2 dagen best veel trek heb gehad. Gister minder als eergister, maar hopelijk gaat het vandaag hier ook wat beter!
Gister heb ik wel weer heerlijk een rondje hardgelopen. Was 'maar' 7,5 km in een langzaam tempo, maar het wat genieten geblazen!
Helaas helaas.... door veel
Geplaatst door Sandra212 op 09/01/2014 - 09:10
Lid sinds 20 dec 2013
Helaas helaas.... door veel problemen met de damper en mijn smaak, heb ik gisteren toch sigaretten gekocht.
Even een flinke tegenslag dus, maar zeker niet het einde van mijn stoppoging.
Zodra mijn damper weer op rit is en mijn smaak weer normaal, dan ga er weer voor.
Dus geen december bikkel meer
Ik blijf het toch vreemds
Geplaatst door Marvel op 09/01/2014 - 09:15
Lid sinds 04 jan 2014
Ik blijf het toch vreemds vinden. Stoppen met roken en dan toch met zo'n damper paffen. Dan rook je gewoon toch? Of zie ik iets over het hoofd? Wat vind de rest eigenlijk?
@sandra. Dit is niet persoonlijk bedoeld hoor. Maar die gedachte kwam ineens op toen ik je bericht las:)
Sandra wat
Geplaatst door krekeltje op 09/01/2014 - 10:07
Lid sinds 04 jul 2011
Sandra wat jammer!!!! maar kop op, zodra je er aan toe bent ga je er weer voor, en zoals hier al zo vaak gezegd en blije roker wordt je nooit weer.
groetjes
dat is waar ik op het
Geplaatst door krekeltje op 09/01/2014 - 11:29
Lid sinds 04 jul 2011
dat is waar ik op het moment ook mee bezig ben, het is bijna 12 uur dan zie ik dat mijn tikkertje weer een dag meer aangeeft daar put ik ook kracht uit.
heb een heel grote stok achter de deur en toch nog zo moeilijk grgrr wat een verslaving is het toch.
Jeroen ben trots op je jongen, goed bezig natuurlijk alle bikkels
We zijn nu nog met 7 over houen zo!!!
Marvel wrote: Ik blijf het
Geplaatst door ClaudiaK op 09/01/2014 - 12:19
Lid sinds 27 dec 2013
[quote=Marvel]
Ik blijf het toch vreemds vinden. Stoppen met roken en dan toch met zo'n damper paffen. Dan rook je gewoon toch? Of zie ik iets over het hoofd? Wat vind de rest eigenlijk?
@sandra. Dit is niet persoonlijk bedoeld hoor. Maar die gedachte kwam ineens op toen ik je bericht las:)
[/quote]
Ik ben het wel met je eens hoor... Het gaat toch ook om de geestelijke verslaving, die pak je niet aan op die manier...
Ik zie dat net als alcohol vrij bier, de drempel is zeeeeeer klein om een gewone te pakken... (Ik ben overigens geen bierdrinker, maar ben hulpverlener in de verslavingszorg haha)
Het is gewoon een taaie
Geplaatst door Koningszoon op 09/01/2014 - 12:35
Lid sinds 03 mei 2011
Het is gewoon een taaie handel dat stoppen met roken!
Laat je vooral NIET ontmoedigen Sandra!
De meeste mensen hebben een aantal keren nodig voordat ze ECHT weten te stoppen met roken!
Verder heb je ALTIJD een nieuwe kans dus wees niet te streng voor jezelf.....de eerste stap is met deze poging gezet! :-)
Hier nog een paar nieuwe sollicitaties uitgestuurd (ben toe aan een nieuwe baan!) en klaar voor een (zeeeer uitgebreide hihi) lunch!
\\ Jeroen.
Goedemiddag iedereen, Ho we
Geplaatst door Estée op 09/01/2014 - 12:55
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemiddag iedereen,
Ho we hebben een afvaller, zo jammer. Enfin, volgende keer beter, probeer je het straks gewoon nog een keer. Elke poging is er één dichter bij je definitieve stop.
Hier gaat alles zijn gangetje. Beetje emo, maar dat zal wel aan slaapgebrek liggen (slaap maar zo'n 4 uur per dag als ik 's nachts werk). ma ja, nog 2 te gaan en dan kunnen we weer relaxen. En we roken niet!
Prettige dag iedereen.
Reactie toevoegen