Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal 
Geplaatst door krekeltje op 31/07/2013 - 08:54
Lid sinds 04 jul 2011
Een nieuw topic aangemaakt voor mensen die in augustus gaan stoppen
hier kan je je verhalen kwijt.
heel veel succes allemaal
Jeetje wat zijn we allemaal
Geplaatst door ClintEastwood op 27/08/2013 - 15:13
Lid sinds 16 aug 2013
Jeetje wat zijn we allemaal goed bezig, elkaar een beetje blijven stimuleren hier helpt! Hier op kantoor komt een collega om de 2 uur terug de kamer op als hij heeft gerookt, maar wat een stank zeg! ik kan het echt niet lekker vinden ruiken. En hij heeft een hoestje waarbij het lijkt alsof er van alles lost komt...
Nee dan ben ik blij dat ik er weinig tot geen behoefte aan heb en gezond bezig ben! Dus iedereen volhouden!
ik ben vandaag
Geplaatst door gea1961 op 27/08/2013 - 16:23
Lid sinds 27 aug 2013
ik ben vandaag gestopt,
eerst een week medicijnen geslikt ,ik mocht gewoon doorroken:)
maar in de 2e week van de medicijnen moet je echt! stoppen
pfff,de hele dag denk ik aan een sigaret
ik heb al 35 jaar gerookt,
Nieuwkomers van harte welkom
Geplaatst door Erica45 op 27/08/2013 - 16:52
Lid sinds 13 aug 2013
Nieuwkomers van harte welkom en veel succes.
Hierbij het nieuwe overzicht van alle Augustus (s)Toppers
Frankl - 2 augustus
Philippa Morris - 4 augustus
Erica45 - 4 augustus
Tientje31 - 5 augustus
Manuela123 - 9 augustus
Janstoptnu - 10 augustus
Anonymouse - 10 augustus
Fienemien -12 augustus
Junkiexl - 12 augustus
Febbie - 12 augustus
Jos R - 12 augustus
ClintEastwood - 15 augustus
Estpas - 17 augustus
Alex909 - 18 augustus
Inneke -19 augustus
Ingrid10 - 20 augustus
Meara - 20 augustus
Annam - 21 augustus
Conchita - 24 augustus
Seppe - 24 augustus
Malika - 24 augustus
Marissa123 - 25 augustus
Maaike1978 - 25 augustus
Gea1961 - 27 augustus
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
Soooo heeee, dit is echt een
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 16:57
Lid sinds 13 mei 2011
Soooo heeee, dit is echt een grote groep !! Geweldig !!
Blijf elkaar ook steunen waar nodig, heeeeeel belangrijk !!
Dacht, gooi er ook nog maar
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 16:58
Lid sinds 13 mei 2011
Dacht, gooi er ook nog maar een bloemetje tegen aan, hier komt-ie :
whoopiee wrote: Dacht, gooi
Geplaatst door wil 10 op 27/08/2013 - 17:26
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=whoopiee]
Dacht, gooi er ook nog maar een bloemetje tegen aan, hier komt-ie :
[/quote]doe ik er een biertje bij
Lekker Wil !!
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 18:13
Lid sinds 13 mei 2011
Lekker Wil !!
Ik lust geen bier.....
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 27/08/2013 - 18:16
Lid sinds
Ik lust geen bier.....
Even een tijdje niks
Geplaatst door Ingrid10 op 27/08/2013 - 19:00
Lid sinds 20 aug 2013
Even een tijdje niks geschreven. Het eerste weekend rookvrij doorgekomen. Moeilijk?? Mwah viel mee. Tuurlijk heb ik wel zin maar ik wil het gewoon niet meer. Gisteren ontzettend verkouden geworden, benauwd en pijn op mijn borst, beetje ziek dus. Waar ik wel ontzettend moe van wordt is mijn niet-slapen. Ben ontzettend moe steeds en val direct in slaap maar wordt dan rond 2 uur wakker en kan niet meer slapen tot een uurtje of 5. Om 6 uur gaat de wekker weer. Dit gaat me een beetje opbreken die gebroken nachten. Iemand tips??
Ik ga gewoon lekker zo verder, voel me nog steeds sterk!
trouwens wat ziet het er
Geplaatst door Ingrid10 op 27/08/2013 - 19:06
Lid sinds 20 aug 2013
trouwens wat ziet het er geweldig uit. Al 9 dagen gestopt!!!!
@ Fientje : Glaasje wijn doen
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 19:09
Lid sinds 13 mei 2011
@ Fientje : Glaasje wijn doen dan ?
Hoi Ingrid, Is melatonine
Geplaatst door estpas op 27/08/2013 - 19:10
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Ingrid,
Is melatonine misschien iets voor jouw. Bij mij heeft dat in het verleden wel gewerkt. Kun je gewoon bij de drogist kopen.
Wat goed van je al 9 dagen gestopt, ik nu elf. En wat heb ik een zin om te roken.
We zetten door!!!!!!!!!
groetjes
Hoi Ingrid, Fientje gaf de
Geplaatst door whoopiee op 27/08/2013 - 19:11
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Ingrid,
Fientje gaf de tip : Zonnatura Goede nachtrust thee ....
Ik heb zelf veel baat gehad bij melatonine tabletten (5.0mg) - wel uitkijken als je daarbij ook nog medicijnen gebruikt.
Bij het Kruidvat verkopen ze ook melatonine, maar véél lichter - moet je een handvol naar binnen klokken vóór ze iets gaan doen.
Succes !!
Hoi Whoopie, Hadden we net
Geplaatst door estpas op 27/08/2013 - 19:18
Lid sinds 14 aug 2013
Hoi Whoopie,
Hadden we net dezelfde gedachte. Ik stelde ook melatonine voor. Ik heb ze destijds voorgeschreven gekregen van mijn revalidatiearts maar inderdaad ook een hogere dosering.
Heb heel erg veel behoefte om te roken. Kost veel energie en die is eigenlijk al op.
groetjes
Heerlijk, een wijntje,
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 27/08/2013 - 19:53
Lid sinds
Heerlijk, een wijntje, Karin.
Dormiplant van VSM. Kan ook helpen om te slapen.
Geen energie meer en toch zin om te roken? Ga lekker vroeg naar bed. Morgen weer een dag!
We hebben alweer bijna een dag op de teller!!!!
Reactie toevoegen