Geplaatst door Puur_95 op 01/01/2024 - 17:26
Lid sinds 01 jan 2024
4 maanden 2 weken geleden gestopt met Alles op een rij.
Hallo allemaal, mijn naam is Anne en ik ben sinds vandaag gestopt met roken. Ik had niet het idee dat er al een groep voor het nieuwe jaar was. Daar heb ik zelf wel behoefte aan. Zelf ben ik nieuw hier en ben benieuwd wie hier nog meer goede voornemens heeft gemaakt om het nieuwe jaar fris te starten? Groetjes en succes iedereen! 
Hoihoi, toch alweer een maand
Geplaatst door Menthe op 29/04/2024 - 19:51
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, toch alweer een maand gestopt, ruim, Clementine, hartstikke goed hoor, nu volhouden.
Op een gegeven moment gaat het makkelijker, het is ook nog eens een gewoonte, dat moet je dan afleren, maar ik weet zeker dat het je lukt.
Fijne avond verder.
Groetjes Els
Dank je Els
Geplaatst door clementine op 29/04/2024 - 23:11
Lid sinds 16 jul 2011
Dank je Els
Ik doe mijn best!
Zuigtabletje bijna 5 uur uitgesteld
Dus het is vrnl tussen je oren...
Vanmorgen stond ik op en had
Geplaatst door clementine op 30/04/2024 - 11:12
Lid sinds 16 jul 2011
Vanmorgen stond ik op en had zo'n zin in een peuk.
Dat is een tijd niet zo geweest.
Uiteraard niet gedaan maar schrok wel van de vluchtige gedachte:zal ik er de brui aan geven?
Raar toch hoe die verslaving met je op de loop kan gaan ...
Hoihoi, zeker balen
Geplaatst door Menthe op 30/04/2024 - 12:29
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, zeker balen Clementine, probeer je er overheen tezetten, zijn maar gedachten he.
Het weer begint opteknappen dus raap jezelf bijelkaar en ga lekker de hort op, wandelen, fietsen, iets wat veel afleiding geeft, de zinnen verzetten dus.
Houvol hoor, zou zo zonde zijn.
Groetjes Els
Gaat gelukkig weer goed Els
Geplaatst door clementine op 30/04/2024 - 16:15
Lid sinds 16 jul 2011
Gaat gelukkig weer goed Els
Bedankt voor je support!
Goed hoor Clementine en
Geplaatst door Deb07 op 30/04/2024 - 18:48
Lid sinds 03 jan 2024
Goed hoor Clementine en volhouden, je doet het super! Alweer een week verder gaat goed, maar dat is bij mij altijd in het begin. Ben druk geweest met werk en heb mijzelf voornamelijk bezig gehouden met van alles en nog wat. Ook een flink stuk gewandeld gisteren met collega's en mijn man na het eten. We blijven alert hoor!
Dank je Deb.
Geplaatst door clementine op 30/04/2024 - 18:58
Lid sinds 16 jul 2011
Dank je Deb.
Was ffe lastig vanochtend.
Nu gaat het wel weer.
Fijn dat het lekker bij je gaat.
Hoeveel km loop jij?
Ik loop over het algemeen steeds 6 km en wil het eigenlijk uitbreiden maar heb de laatste tijd steeds gevoelige drukpunten aan de buitenkant van mijn voeten.
Het zijn wel wandelschoenen. Ongeveer 4 jaar oud. Eerder nooit last. Pedicure denkt aan doorgezakte voeten. Heb ik ook wel (Indisch)
Maar nooit eerder last met lopen.
Afijn ga wel inlichtingen inwinnen bij orthopedische schoenmaker. Heb eigenlijk geen zin in zooltjes. Gedoe en duur.
Misschien moet ik wel andere wandelschoenen.
Hoihoi, denk nieuwe
Geplaatst door Menthe op 30/04/2024 - 19:03
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, denk nieuwe wandelschoenen Clementine, ik doe altijd maar max 2 jaar met de schoenen, de demping en vering raakt er dan uit en bij mij is de zool. Dan echt op, wel vibram zolen maar toch.
Wat ontzettend goed van je dat je niet gerookt heb vandaag, ondanks dat stemmetje in je hoofd, kan een heel gevecht zijn. Maar je heb het gered, Topperrrrr.
Ook andere Medestoppers, houvol laat nico en tine niet winnen!!!!
Groetjes Els
Ik zet de teller op 6000
Geplaatst door Deb07 op 30/04/2024 - 20:17
Lid sinds 03 jan 2024
Ik zet de teller op 6000 stappen, maar probeer 10.000 stappen te zetten, ongeveer tussen de 7 en 8 kilometer. Lukt niet altijd, als het met bakken uit de hemel komt, dan heb ik er geen zin in. Dat compenseer ik dan wel in de sportschool, om wat langer op de band te lopen.
Mijn voeten zijn ook niet meer wat het is geweest, wat sneller last van mijn( stijve) tenen. Ik ben ook indisch :). Maar als ik rustig doorloop dan gaat het beter. Dus blijven bewegen, heel belangrijk!
Hi , van pedicure moest ik
Geplaatst door Rikkie op 30/04/2024 - 20:39
Lid sinds 12 mrt 2021
Hi , van pedicure moest ik ook beter lopende voetbed, ze lopen heerlijk en worden veel gedragen in de zorg , skechers. Heten ze
Ha grappig Deb!
Geplaatst door clementine op 30/04/2024 - 21:21
Lid sinds 16 jul 2011
Ha grappig Deb!
Ik loop ook niet in de regen!
Doe daarnaast nog 6 uur yogaoefeningen in de week
Ik wil idd ook naar 7/8 km
Ja sketchers schijnen heerlijk te zijn Anita(mijn man heeft ze ook) maar ik denk niet geschikt voor lange wandelingen...
Hard wandelen weer ik niet
Geplaatst door Rikkie op 30/04/2024 - 21:44
Lid sinds 12 mrt 2021
Hard wandelen weer ik niet maar in de zorg lopen ze er de hele dag op , maar kannibaal ieder wisselen
Goedemorgen allemaal,
Geplaatst door Deb07 op 01/05/2024 - 09:45
Lid sinds 03 jan 2024
Goedemorgen allemaal,
Vandaag thuis ah werk, wel altijd lekker, met mijn eigen koffie uit de bonen machine :).
Ik heb ook veel sneakers en ik draag ook graag skechers bij het wandelen, daar kan ik het vrij lang mee volhouden, dat wandelen, een aanraden dus! Succes weer dames!
Goeiemorgen allen!
Geplaatst door clementine op 01/05/2024 - 10:37
Lid sinds 16 jul 2011
Goeiemorgen allen!
Het beloofd weer een mooie, zonnige dag te worden. Heerlijk
Ik heb Marieke al een tijdje niet gezien of is zij nog op vakantie?
Al 343 peuken NIET gerookt!
Geplaatst door clementine op 01/05/2024 - 10:38
Lid sinds 16 jul 2011
Al 343 peuken NIET gerookt!
Reactie toevoegen