Waarom stoppen met roken ?

Dat roken je gezondheid ernstig kan schaden, zal voor elke roker bekend zijn. Niet voor niets staat het op elk pakje en wordt er zelfs in reclame voor rookwaar op geattendeerd. Als roker denk je liever niet te veel na over de mogelijke gevolgen van roken en hoe het is om als niet-roker door het leven te gaan.

Van alle rokers in Nederland wil maar liefst ruim 75% stoppen met roken. De een op korte termijn, de ander op een wat langere. Hun redenen om te stoppen zijn zeer uiteenlopend. Wat voor jou de belangrijkste redenen zijn om te stoppen, kun je alleen zelf bepalen. Wat je wel moet weten, is dat succesvol stoppen alleen mogelijk is als je er zelf van overtuigd dat je moet stoppen.

Roken is ook heel erg duur. Als je zou besluiten om te stoppen met roken kan je heel wat besparen. Zo kan iemand die gemiddeld 10 sigaretten per dag rookt per jaar ongeveer 730 euro besparen. Na 10 jaar heb je dus al ruim 7000 euro gespaard. Op onze website kan je ook uitrekenen hoeveel jij kan besparen door te stoppen met roken.

Onderstaand de belangrijkste redenen om te stoppen :

  • Ik wil mijn gezondheid niet langer schaden
  • Goede voornemens voor het nieuwe jaar
  • Op aandringen van arts
  • Roken wordt steeds minder geaccepteerd
  • Vanwege het rookverbod op de werkvloer
  • Mijn partner rookt niet
  • Zwangerschap (echtgenote)
  • De kinderen dringen aan om te stoppen
  • Het is goed voor mijn conditie
  • Ik wil het goede voorbeeld geven
  • Roken kost me teveel geld
  • Ik wil niet roken in het bijzijn van kinderen
  • Ik wil geen overlast bezorgen
  • Een familielid of bekende is overleden aan de gevolgen van roken
  • Ik wil niet verslaafd zijn
  • Ik heb gewed dat het me lukt
  • Mijn collega's/vrienden roken niet mee