Geplaatst door Tamaratjuh op 02/02/2012 - 08:08
Lid sinds 12 sep 2011
Hallo,
Ik kon nog geen topic vinden gevuld met pas gestopten februari stoppers.. Dus bij deze..
Ik ben gisteren gestopt met roken.. Ben er echt klaar mee! Hoop zo dat het me deze maal gaat lukken want heb al tig pogingen ondergaan!!
Dit moet maar eens een besluit gaan worden.
Groetjes Tamara
@ Ulrike Zo is het maar net
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 20:24
Lid sinds 11 feb 2012
@ Ulrike Zo is het maar net :D en met een beetje pech ook nog krijg je longkanker ern heb je daar gewoon voor betaald door te roken.. Ik vind t wel gaaf om langs die tabaksbalie te lopen in de supermarkt en lekker niks te hoeven kopen *woei*
@ Klaartje mij krijgen ze niet klein hoor laat hun maar lekker paffen t doet me niks jammer alleen dat ik er naar stink als ik thuis kom maar dan maar eind van de middag douchen ipv sochtends :D
Morgen met een grote groep en ook een hoop onbekenden uit eten dat zijn voor mij behoorlijk stress momenten vooral omdat ik het moeilijk vind als ik niet veel mensen ken... Kon me dan altijd wel verschuilen achter mijn peukje door naar buiten te lopen regelmatig dus morgen een grote proef en weet zeker dat ik m goed zal doorstaan!
@ Anja succes vanavond je kan
Geplaatst door Natasja1980 op 20/02/2012 - 20:25
Lid sinds 11 feb 2012
@ Anja succes vanavond je kan het! :D
klaartje59 wrote: Paul en
Geplaatst door chaos op 20/02/2012 - 21:11
Lid sinds 15 feb 2012
[quote=klaartje59]
Paul en Chaos: is het moeilijke moment toch weer goed voorbij gegaan? En Paul, een fijne sportavond,
[/quote]
De moeilijke momenten gaan bij mij altijd wel weer weg (tot nu toe)..
En aangezien er geen rookwaar in de buurt is (en ik het ook niet ga halen) gaat het prima :-)
chaos: en mocht een moment te
Geplaatst door klaartje59 op 20/02/2012 - 21:22
Lid sinds 06 feb 2012
chaos: en mocht een moment te lang blijven duren en je krijgt het te moeilijk, dan kom je eerst op dit forum hoor, voordat je iets heel stoms gaat doen. Dat geldt trouwens voor iedereen
Natasja; zet 'm op morgen, je kunt het wel, denk er maar aan hoe trots je kunt zijn op jezelf en hoe fijn het zal zijn om morgenavond nog aan ons te kunnen melden dat het goed is gegaan.
Ulrike: goed gezegd van jou en helemaal waar. Ben trouwens wel blij dat ik het nu even niet zo moeilijk heb want een schop onder mijn achterste? liever niet haha
Jos ja de eerste dag al bijna
Geplaatst door Erna op 20/02/2012 - 21:25
Lid sinds 20 feb 2012
Jos ja de eerste dag al bijna gehad en eerlijk gezegd is het me mee gevallen
het gaat ons nu gewoon lukken we slepen elkaar er wel door heen ha ha
Het sporten vanavond is goed
Geplaatst door paulwg op 20/02/2012 - 21:48
Lid sinds 17 feb 2012
Het sporten vanavond is goed gegaan. Ik heb erg veel moeten hoesten, al die rotzooi eruit. Daardoor had ik niet het idee dat ik meer lucht had, maar dat komt allemaal wel goed.
Vanmiddag had ik het echt een paar uur moeilijk. Ik kreeg hoofdpijn, het gevoel dat ik druk op mijn hoofd had. Ik vroeg me echt af waarom ik gestopt was, het ging toch goed, ik was toch gelukkig etc. etc. Godzij dank (ook door jullie) heb ik het kunnen weerstaan, en mede dank zij het sporten voel ik me de grote winnaar. Op naar de 4e dag.
he paul, zo is ieder mens
Geplaatst door ulrike op 20/02/2012 - 22:01
Lid sinds 31 jan 2012
he paul, zo is ieder mens anders, ik kon niet meer slapen omdat ik heel veel hoestbuien had, was wel 3 keer per nacht uit bed om te drinken of een dropje te eten. na 3 dagen hoeste ik amper meer.
en jij hoest onder het sporten. gek he. maar je bent goed bezig. over een poosje gaan we het hebben wat we doen op de sportschool.
Goed gedaan Paul! Je mag je
Geplaatst door Anja78 op 20/02/2012 - 22:14
Lid sinds 05 feb 2012
Goed gedaan Paul! Je mag je terecht de grote winnaar voelen. Dat hoesten is bij mij ook erg nu. ik hoop dat dat gauw weer beter gaat.
Erna: Goed van je dat je de eerste dag bent doorgekomen. Nu op naar de tweede dag! Stap voor stap, dag per dag. We geraken er wel.
Klaartje: het liefst had ik natuurlijk dat er helemaal geen strijkwas lag ;-) Helaas hier wonen geen kaboutertjes :-(
Natasja: Asociale collega's hoor, om je dan een sigaret aan te bieden. Dat klinkt alsof ze er niet in geloven dat je gestopt bent. Je niet laten doen hoor!
Ikzelf ben een vrij moeilijke avond dan toch doorgekomen. ik heb een beetje gestreken en nog een wandeling gemaakt met de hond en zo mijn zinnen verzet.
Nu heb ik een filmpje gevonden op youtube dat ik ga kijken. Never cry wolf, lijkt me erg mooi.
Een fijne avond en slaap zacht allemaal!
ik krijg vrijwel geen
Geplaatst door pepim op 20/02/2012 - 23:01
Lid sinds 29 feb 2008
ik krijg vrijwel geen aanmeldingen voor de hieplijst, vandaar dat ik hier even post voor de februaristoppers 2012
als je op de hieplijst wil en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl [url=http://www.forumsmilies.nl][img]http://www.forumsmilies.nl/Knipogen/icon...
Oké, hier zijn we ALWEER. Ik
Geplaatst door Anja78 op 21/02/2012 - 08:52
Lid sinds 05 feb 2012
Oké, hier zijn we ALWEER. Ik post maar even snel een berichtje, het is ochtend en ik heb het moeilijk. Ik merk dat er bepaalde sigaretjes zijn die ik mis: de sigaret 's morgens bij de koffie, die na het eten en het laatste sigaretje 's avonds. Zonet mijn pilletje ingenomen.Over een kwartiertje begin ik te werken, hopelijk geeft dat wat afleiding. Dan heb ik drie uurtjes vrij , waarin ik in het bos ga wandelen en van drie tot zes zit ik weer achter de computer.
Ik heb het heel hard nodig om alles van me af te schrijven....
Maar in ieder geval:
ik wens jullie allemaal een fijne en rookvrije dag!
Hoi februaristoppers, Ik
Geplaatst door Plukk13 op 21/02/2012 - 09:01
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi februaristoppers,
Ik heb even getwijfeld, maar wil me toch bij jullie aanmelden.
De twijfel zit er niet in dat jullie geen leuk clubje zijn hoor!
Maar ik heb hier intussen al bij zoveel clubjes gezeten met mijn talrijke stoppogingen.....
Vorig jaar ben ik gestart op 6 juni, ik ben toen 3 maanden gestopt geweest. Ik post nog steeds bij het clubje daar, de Ju's 2011. Verder ben ik in december opnieuw gestopt, dus de decemberstoppers (nu de novadecjes) bezoek ik ook nog af en toe.
Daarom vroeg ik me af; moet er nog wel een clubje bij? Maar.... ja dus. Het is toch ook wel heel fijn om te kunnen kletsen met mensen die qua stoppen ongeveer in dezelfde periode zitten. En het is in de clubjes van de korter gestopte rokers vaak toch ook wat drukker bezocht. Die steun kan ik goed gebruiken, want ik heb het best wel moeilijk met niet roken.
Bij deze dus, sluit ik mij graag bij jullie aan!!
Groetjes, Miranda
Hi Miranda, Welkom bij ons
Geplaatst door chaos op 21/02/2012 - 09:25
Lid sinds 15 feb 2012
Hi Miranda,
Welkom bij ons clubje! En nu gewoon volhouden! 3 maanden is al heel wat!!
En @Anja,
Die moeilijke momenten hebben we allemaal.. Ik vooral als ik op kantoor zit en dan ga ik gewoon hier weer ff buurten en dan ist weer minder.. Enige tip die ik kan geven: Steek die eerste sigaret niet aan (klinkt simpel, is het ook, maar het gevoel zegt wel wat anders soms...)
Goeie rookvrije dag!
Eventjes hier kijken hoe het
Geplaatst door Nietje op 21/02/2012 - 09:35
Lid sinds 30 jan 2012
Eventjes hier kijken hoe het gaat, ik ben tenslotte net op de valreep van jan-febr gestopt.
Zo te zien gaat het redelijk goed hiero, en ik herken de moeilijke situaties best van bepaalde sigaretten op de dag.
Het worden er steeds minder kan ik jullie wel vertellen, maar dat komt ook door de champix.
Zoek in die moeilijke momenten steun hier, die krijg je zeker weten.
Een paar dingen die ik hier geleerd heb zijn:
NEE = NEE
En ga nooit in discussie met jezelf
Roken is GEEN optie
succes allemaal
groetjes Anita
Goedemorgen allemaal Pffff
Geplaatst door Danielle0103 op 21/02/2012 - 09:49
Lid sinds 20 feb 2012
Goedemorgen allemaal
Pffff wat had ik vanmorgen last van de champix. Stond me tanden te poetsen en werd me daar ineens misselijk en kreeg het warm dacht echt dat ik tegen de vlakte zou gaan. Als ik dit vaker ga krijgen toch maar even contact opnemen met de huisarts.
@ klaartje ik ben inderdaad op 9 februari gestopt. Had al een poosje meegelezen hier en gisteren toch maar besloten om me ook aan te melden
Ik lees dat heel mensen veel hoesten nu ze gestopt zijn. Ik heb dit eigenlijk helemaal niet. Het sporten gaat al een stuk beter. Het lijkt ook wel alsof me zweet minder stinkt haha.
Wat betreft de ochtendsigaret. Ik deed er altijd 2 voor ik naar me werk ging. Ik sta nu gewoon wat later op zodat ik geen tijd heb om er aan te denken. Moet nu rennen en vliegen om op tijd naar me werk te gaan.
Iedereen weer een fijne rookvrije dag vandaag.
Dag 4 ook weer voor de helft
Geplaatst door paulwg op 21/02/2012 - 13:54
Lid sinds 17 feb 2012
Dag 4 ook weer voor de helft voorbij..... Eventjes een moeilijk momentje wegwerken en weer door.
Reactie toevoegen