Boeken en stoppen met roken
Jarenlang zijn rokers door de farmaceutische industrie misleid en waren allemaal wondermethodes, wonderpilletjes & plakkertjes geproduceerd om 'zogezegd' rokers te helpen om te stoppen met roken. En de resultaten die liegen er niet om!
Geen van deze methodes werken wanneer je wenst te stoppen. Terwijl het beter zou moeten gaan en rokers gestopt zouden zijn, zijn ze nu juist meer gaan roken en een einde lijkt er niet aan te komen.
Hoe zou je je voelen wanneer je zou kunnen stoppen:
En die is er vanaf NU! Na het lezen van dit boek zul je voor de rest van je leven een vrije, gelukkige niet-roker zijn - beloofd. Klik hier en ontdek hoe ik na 19 jaar lang 41 sigaretten per dag gerookt te hebben, met amper wilskracht binnen 7 dagen tijd voorgoed ben gestopt met roken.
Roken is een fuik waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos weer uit kunt.
Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is er op gericht de
Roken is een fuik waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt.Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos weer uit
Klaar om rookvrij te zijn? Deze vriendelijke, praktische gids loodst je stap voor stap door het hele proces van stoppen met roken heen - van het begrijpen van je verslaving en het verminderen van je
Dit boek is de vrucht van tientallen jaren psychotherapeutische praktijkervaring. Ben je graag uitvoerig en deskundig geïnformeerd? Dan vind je vast en zeker van je gading in het eerste deel van dit
Op meeslepende, dreigende en invoelende wijze vertellen zij in verboden te roken over de voordelen van een rookvrij bestaan. Maar voor sommige schrijvers blijven roken en schrijven onlosmakelijk met elkaar verbonden. Lees hun woedende, bevlogen en zintuiglijke pleidooien in verhalen waaruit de tabaksgeuren opstijgen.
Het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven in het nieuwe millenium is te stoppen met roken. Het is een gewoonte die jou langzaam maar zeker sloopt, je wilskracht en gezondheid verzwakt en
Pedagoog Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode
Eigenlijk is er maar één ding erger dan stoppen met roken: doorgaan met roken. Om voorgoed 'rookvrij' te zijn heeft Kristina Ivings, ex-roker, een simpel maar effectief plan ontwikkeld waarin ze de
In Tabak wordt het gebruik van tabak uitgelegd en wordt bekeken hoe het leven van een roker er uit ziet. Belicht wordt de schade die roken kan toebrengen aan de individuele roker, vrienden, familie
In De verslaving voorbij komen alle eigentijdse vormen van verslaving of dwangmatigheid aan bod.